Od poczatku

[marina.wp.pl]

Witam ja przerwałam dietę 2 tygodnie temu ,wytrwalam 8 dni . ChcĘ zacząć od
dzisiaj, czy moge po tak krótkim odstępie. jezeli ktoś byl w takiej sytuacji
to prosze o odpowiedż.

[meyah]

hmm.. szczerze mówiąc nie mam pojęcia.. ale ja bym spróbowała do trzech razy
sztuka :)

[marina.wp.pl]

jednak spróbowałam jestem 2 dzień i efekt super tylko mam lekkie zawroty głowy.

[meyah]

hehe własnie dwa pierwsze dni to walka z pokusami.. do trzeciego są zawroty
glowy. A w czwartym juz lajt ;) czujesz się nasycona.. czasem za nadto.. tzn.
jeszcze zależy jakie porcje sobie przyżadzasz.
Pozdrawiam :)

[marina.wp.pl]

JEST MÓJ 4 DZIEŃ JEST DOBRZE NA MINUSIE 3 KILO ,JESZCZE 3 DNI PONIEWAŻ WAGA
SPADA DO 7 DNI PÓŻNIEJ STOI W MIEJSCU A ZAPOWIADAJA SĘ IMPREZY RODZINNE W
PRZYSZLYM TYGODNIU OCZYWIŚCIE LAMPKI WINA NIEODMÓWIE.

[meyah]

To tylko na poczatku sie chudnie? o maj gasz.. ja mam 5 dni za soba.. jutro
bedzie 6 a na wadze nic ! jestem lekko sfrustrowana. Robie dokladnie to co
pisze ehh..

[kas_woz]

Ja też jestem pomiędzy 6 a 7 dniem i nie czuje zebym schudla. Nie mam wagi ale
tak jak sie czuje to maksymalnie kilogram. Wydaje mi się, że chudnei sie
indywidualnie, jeśli ktoś ma nadwage sporo schudnie, jeśli nie to mniej, ale
efekt itak jest długofalowy czyli poprawiona przemiana materii --> sukcesywna
utrata zbędnych kiologramów jeśli będziem się pilnowac. Ale teorie, ze chudnie
się w pierwszych daniach podważyłąbym patrząc na przykład mojej koleżnaki.
Pozdrawiam

[marina.wp.pl]

Niestety ja niemam nadwagi zbytniej mÓj wzrost 167 a ważę 61 kilogramów po
schudnięciu a ważyłam 65kg. Tylko trzeba sę trzymać zasad diety a nie podjadac.

[bacaria]

hmmm...ja tak miałam... tylko co gorsza,,z każdą próbą podjęcia diety na nowo
silna wola się zmniejsza... miałam moment, że chyba z 5 razy
zaczynałam..odstawiłm to "zaczynanie" diety na db miesiąc i potem tak jakoś samo
wyszło... wy3małam 13 dni bez problemu (w dodatku po drodze mialam sylwestra...
bo zaczelm od razu po Bozym NR)i wszystko bylo oki al maju przytylam 7 kilo
(aha schudlam wtedy 10 kilo i jedac normalnie bez problemu mozna u3mac wage a
nawet chudna dalej co bylo moim przypadkiem do maja kiedy to zaczela mWPIEPRZAC
o poapdnie i bez opamietania:-().
3mam kciuki za to ostatnie i szczęśliwe rozpoczęcie... uda się nam, w końcu to
TYLKO 13 dni... il jest tych innych dni, kiedy wpiperzamy bez opaiętania...;)