Otręby owsiane

[waflinka]

Jak to spożywacie?? Można w jogurcie, ale czy mogę rozmieszać z wodą, czy
jeszcze jakoś inaczej? Nie mam pojęcia:) Poradźcie.

[joanb333]

Ja mieszam sobie z jogurtem naturalnym 0% tłuszczu i mam od razu dwa w jednym,
bo i otręby i mikroposiłek.

[agulag76]

"otrębianka" - szklanka mleka 0,5 %, cynamon, słodzik, otręby - zagotować przez
chwilę, ostudzić (trochę napęcznieją) - pycha !!!

[webby]

ja robię dukanowy chlebek,bo samych czy z jogurtem nie dałabym rady;)

[bubster]

rozmemluje z paroma łyzkami jogurtu naturalnego i podjadam przy
filmie (wtedy mnie nei ciągnie żeby podjadać coś innego i nażerać
się na noc :-)

[jo-en]

Dodaję do serka wiejskiego 3%

[polaszea]

Ja piekę z otrębów (czy może otrąb) chlebek taki przypominający
razowiec.