otręby

[karolina_zet]

Czy mozecie mi prosze napisac jak jesc te otręby? Z woda, mlekiem czy na
sucho?? dziekuje

[pierzak_w_szpilkach]

Zależy jak lubisz.
Ja wsypuję otręby do gorącej wody/mleka z rozpuszczonym słodzikiem i dzięki temu
mam apetyczną papkę :P
generalnie nie ma większej różnicy; i tak spęcznieją w żołądku jeśli zjesz je na
sucho. Różnicę stanowią same otręby, tj. ich rodzaj.

[kaga9]

Można z jogurtem 0%. Można upiec placki wg przepisu Dukana. Można piec chleb z
otrębami (od II fazy).

[asfo]

Mieszam je z serkiem wiejskim albo robię z nich omlet. Aby omlet wyszedł, do
"ciasta" (żółtka, 2łyżki otrąb, słodzik) trzeba dodać piany. Smażyć na
teflonowej patelni posmarowanej oliwą na bardzo małym ogniu - łatwo się
przypala. Dość trudno to przewrócić na drugą stronę, ale przy odrobinie wprawy
udaje się.

Otręby na sucho są bardzo trudne do zjedzenia, bo zatykają paszczę.

[l.e.a]

Daję do mięsa mielonego kiedy robię pieczeń
do chlebka Klary
do placuszków
do jogurtu
do serka wiejskiego

[ewela345]

ja lubię np z jogurtem naturalnym
czasami jem w placuszkach jeszcze