Dieta Dukana , a zdrowie

[l.e.a]

Na diecie proteinowej chudnę pięknie i szybko. Ale jestem osobą,
która miewa problemy zdrowotne, szczególnie z wątrobą. Dieta ta
obciąża zarówno nerki jak i wątrobę i zaczynam się poważnie bać.
Prawdopodobnie wykonam prywatnie testy wątrobowe, cholesterol i
badanie moczu. Czy robicie regularne badania ? rozmawiali/łyście o
diecie z lekarzem ? Chętnie bym o tej diecie porozmawiała z moja
lekarka ale ona NIGDY nie ma czasu :/

[brattby]

Ja rozmawiałam z lekarką zanim zaczęłam się odchudzać. Pokazałam jej
książkę, ale ona sama już znała tą dietę. Kazała zrobić badania,
zrobiłam, wszystko było ok, więc dała zielone światło. Dała mi
skierowanie i mam znowu zrobić badania po miesiącu diety, czyli za
tydzień. I tak mam te badania robić co miesiąc i jeśli wszystko
będzie ok to dietować aż do skutku.
Szczerze powiem, że akurat ja na tej diecie czuję się o wiele lepiej.
Wcześniej non stop czułam się chora, po byle przewianiu od razu
wywalało mi węzły, miałam problemy ze snem, bóle brzucha. Teraz nic.
Czuję się dobrze, śpię jak dziecko. Jak miałam okazję to badałam
sobie cukier glukometrem taty i ciśnienie . Oba spadły - cukier na
czczo 70-75 (zwykle ok. 85-90), ciśnienie 110 na 70 (zwykle 120-130
na 80-90; jestem z natury wysoko ciśnieniowa). Nawet mój tata, który
jest już w swoim wieku, ma cukrzycę II stopnia, nadciśnienie i
miażdżycę ma lepsze wyniki wszystkich badań. Był ostatnio u diabetyka
i kazał mu zupełnie odstawić leki na cukier, który się po prostu
unormował - dla mnie to szok. Jedyne czego pilnujemy to cholesterol
(np. mój tata je tylko jedno max dwa żółtka na tydzień, albo jaja
przepiórcze, których żółtka mają o wiele mniej cholesterolu i woda -
były nawet dni, że wypijaliśmy po 5 litrów (łącznie z kawą, herbatą
etc).

[samantha.jones]

Już pisałam o tym w innym wątku więc skopiuję:

Mój Tata zaczął dietę w drugiej połowie października i do Świąt (2
mce) schudł 13kg (waga wyjściowa 91kg, aktualna 78kg - aktualnie III
faza). Tata ma 67 lat i trochę się wahał jak taka dieta wpłynie na
stan organizmu. Dzień przed rozpoczeciem Dukana zrobił wszystkie
podstawowe badania: morfologię, cholesterol, cukier (ma tzw.
cukrzycę nieinsulinową), próby watrobowe itd.
Po miesiącu diety badania powtórzył - okazało się, ze wynki ma dużo
lepsze niż przed dietą! Cukier idealnie w normie, cholesterol też
(pierwszy raz od wielu lat!). Brzuch połowę mniejszy - Tata wymienił
pół garderoby ;) Czuje się świetnie, wygląda dużo młodziej, ma
werwę i jest bardziej pogodny :)

[tajemniczy_ogrod]

zrobiłam sobie podstawowe badania - morfologia, mocz, cholesterol po
skonczeniu II fazy - wszystkie parametry w normie, nawet
hemoglobina, o któą się bałam.
Warto robić badania co miesiąc (jeżeli ktoś jest na diecie dosyć
długo lub planuje).

[l.e.a]

Tylko mnie utwierdziłyście w tym, że zrobię te badania, tym bardziej,że
na diecie jestem już 1,5 miesiąca. Mam nadzieję, że wyniki będą dobre
:)

[teqilaa]

generalnie to II faza to taka dieta cukrzycowa tak naprawdę. Wiem co
mówie bo miałam cukrzyce w ciązy insulinozależną i musiałam być na
ścisłej diecie. Tak wiec teraz mi troszke łatwiej na tej diecie bo w
zasadzie takie żywienie to dla mnie nie nowość :)

[abri]

zamierzam zrobic sobie podstawowe wyniki na poczatku maja jak bede w Pl

[klara551]

Ta dieta odciąża przede wszystkim trzustkę/brak cukrów /,no i
wątrobę/brak tłuszczów/.Duża ilość wypijanych płynów powinna chronić
nerki,bo one są najbardziej w niej narażone na
przeciążenie/białko/.Po 3,5 miesiąca odchudzania męża ,stwierdzam,że
schudł już ponad 20 kg,nie chrapie,ciśnienie się unormowało na
tyle,że za zgodą lekarza odstawił WSZYSTKIE/3 rodzaje/ leków na
nadciśnienie. Za tydzień ma kompleksowe badania,czyli
cholesterol,ekg,krew,mocz.Ja zmodyfikowałam dietę w II fazie i
zastosowałam system 6 PW i jeden P.Może chudnięcie było
wolniejsze,ale ilość warzyw w dniach PW była DUŻO większa niż w
zwykle prowadzonej kuchni.A i chyba dzięki dużej ilości galaret mąż
nie skarży się na dolegliwości stawów/kolagen/, no i nie ma obwisłej
skóry ,która po mięśniu piwnym/brzuch/zmniejsza się ,gdy ubywa
tłuszczyku

[monjan]

no właśnie moj M zaczyna marudzić, ze mu chyba ta dieta nie słuzy, bo mu sie w
głowie kręci...
ja tez miałam taki moment "mroczki przed oczami" zwłaszcza przy wysiłku fizycznym
normalne?mnie?

[l.e.a]

Kręcenie w głowie i mroczki to objaw niedoboru cukru.

[apsik10]

A mnie moj maz troche nastraszyl (jest lekarzem): dobrze, ze sie zoperowalas (mialam operacje zwiazana z uchylkowatoscia jelit), bo ta dieta moglaby ci przyspozyc wiele klopotow. Na razie jestem w drugim tygodniu diety i mysle, ze u mnie bedzie chyba wiecej dni Pw niz P, zeby zapewnic moim jelitom wlasciwa prace (te 3 lyz. otrebow to troche za malo).

[bubster]

Ja roziłam badanie, wyszło ok,
ale prób wątrobowych nie robiłam

Jeżeli lekarka nie ma czasu, to zmień lekarkę

[edycia274]

ja przed dieta robiłam badania i były ok. moja lekarka mnie pilnuje ponieważ
jestem po operacji ginekologicznej i nakazuje mi kontolować się co miesiąc.