Czy jeste jakiś schemat

[marysienka44]

lub porównanie mniej więcej w jakich tygodniach są zastoje spadku wagi i
ruszenie? Czy to każda ma inaczej?
Ja np. jak miałam 3 tydzień to nic, dolinka. A teraz widzę, że już mi rusza waga.
A u Was jak?

[rozalia30]

U mnie do zrzutki 7kg /wg testu 5;)/ Test przewidzial to zrzucanie na 2
miesiace. Ja 4kg schudlam w ciagu 2tyg. A teraz sobie stoje na wadze takiej,
jaka mi test wyliczyl;] diete w miare trzymam, ale pewnie moglabym jesc wiecej
miesa albo mniej otrebow/maki /swieta byly;))/ No ale nie lamie sie. Tez jestem
ciekawa, czy bez zmiany rezimy zywieniowego na jeszcze ostrzejszy moja waga
ruszy;) spokojnie daje sobie jeszcze 3 tygodnie /teraz 3 za mna/

[mama_micha]

właśnie jestem w 3 tygodniu i...stoję cholera. Może to jakaś faza
obronna organizmu i trzeba ja zwyczajnie przełamać?

[kubasiowo]

Mówią, że 3 dzień, 3 tydzień i 3 miesiąc są najgorsze w diecie i wtedy nie
należy się poddawać.
Trzymajcie się. Waga ruszy w dół na pewno:-)

[dolmadakia]

Ja jestem w 7-mym tyg. i od dwóch tyg nic lub prawie nic.W ciągu
pierwszego m-ca - 5 kg.Mam już załamkę,bo jak czytam ile tu
dziewczyny zrzucają i jak szybko im to idzie to mam ochotę rzucic to
w diabły:-( Zostalo jakies 3-4 kg-bardzo mi zależy na ich
zrzuceniu,ostatnio/po swiętach/ się nawet mocno pilnuję,ale waga ani
drgnie.Po ciuchach widzę,że jest fajnie,bo jednak 5,5 kg gdzieś
zniknęło.Daję sobie czas do końca kwietnia-potem chyba zrezygnuję-a
myślałam,że do tego czasu to juz mnie prawie nie będzie:-))

[pierzak_w_szpilkach]

No co Ty, nie rezygnuj. Przecież to te najgorsze, ostatnie kiloski :)
Wspomóż odchudzanie ruchem, albo jeszcze intensywniejszym ruchem jeśli już to
robisz i samo pójdzie :)
Przecież 5kg to dużo i mieści się w normie przewidzianej dla bezpiecznego tempa
chudnięcia/miesiąc.

[gusia210]

3 miesiące diety.Spadek 20kg.I od 2 tygodni ani deka mniej.Powoli mam
dosyć.Wczoraj zjadłam-nie-pożarłam-skórkę z połowy bagietki której nie zjadł mój
syn.załamka.

[pierzak_w_szpilkach]

Gusia!!! No co Ty!!!!
20kg w 3 miesiące to jest turboodchudzanie!!! :D:D:D

Jakbym była Twoim ciałem też bym strajkowała i to pewnie wcześniej więc te 2
tygodnie to jest żaden zastój jak dla mnie!!! :D:D:D

Nie pękaj :D
I nie zniechęcaj się zastojem, to normalne. Wiem, że bardzo groźne bo człowiek
zaczyna rzucać się na jedzenie, ale pomyśl - zrzuciłaś 20kg (MASAKRA! :D:D:D) to
dasz radę i drugie tyle!

pozdrawiam ciepło i optymistycznie :)

[gusia210]

aż mi sie miło zrobiło.Dziękuję,pierzak w szpilkach!!!

[dolmadakia]

Nie,no,Pierzak,fajna jesteś,że tak na duchu podnosisz! No to jeszcze
się sprężę,wezmę i zrzucę te 3 kg.Albo i 4.Z hukiem.Czego i Tobie
życzę /nie wiem ile-ale życzę!/:-)

[anja_maciejka]

Znowu mi ratujecie życie i wagę;) Właśnie jestem dokładnie w 3 tygodniu i jest
kiepsko ze spadkiem. Co prawda na początku tygodnia(po świętach) spadła 1,6-do
poziomu sprzed świąt i stoi. Dziś tez stoi, torba uparta. Ale 1 cm w talii
zleciał-tym sie ratuję,jak radziłyście. Dodatkowo jestem przed @ więc nawet
czuje sie taka jakaś opuchnięta, kostki szczególnie. Myślę,że to też jest powód.
Aha, nie grzeszę. Przez święta też nie grzeszyłam. Tylko 2 razy pistacje w ciągu
3 tygodni;) Nic to, czekam na koniec 4 tygodnia.