Chlebek Klary

[nelly123]

Ja przepraszam za pytanie ale już sama nie wiem. Wiem że chlebek przeznaczony
jest od II fazy, ok. Ale powiedzcie dziewczyny, czy to prawda że ten chlebek
mogę jeść tylko w te dni co mam akurat dni z warzywami?? Czyli po 5 dniach
warzywnych przechodzę na same proteiny, i wówczas II fazę traktuję ściśle jako
I i już chlebka nie mogę jeść??
Kurcze pogubiłam się. Mnie osobiście generalnie chlebka nie brakuje, jadłam go
i piekłam raz. Ale ponieważ wciągnęłam do diety mojego małż, a niestety on bez
chlebka ciężko, dlatego chcę mu upiec chlebek Klary właśnie.
Poradźcie, please.



[url=https://www.suwaczki.com/][img]https://www.suwaczki.com/tickers/f2wlanlihzw80fud.png[/img][/url]
[url=http://slub-wesele.pl/][img]https://s10.suwaczek.com/20010616310413.png[/img][/url]

[slimakpokazrogi]

faktycznie sie pogubiłaś.
faza I to faza uderzeniowa, czyli parę dni na początku z białkami.
Faza II to cykl kilku dni protein plus kilku dni proteiny plus
warzywa. Dukan wręcz ZALECA CODZIENNE jedzenie otąb (czyli np
chlebka Klary:), byle nie w nadmioarze (2-3 łyzki otrąb dziennie -
czyli ze 2 kromki chlebka wychodzi). Nie ma znaczenia , czy masz dni
z warzywami czy bez - otręby CODZIENNIE. A wg Dukana najlepiej
codziennie do końca życia w ogóle:))

[nelly123]

Dzięki za odpowiedź. Tak właśnie myślałam że od II fazy to nie znaczy że tylko w
dni z warzywami.
Generalnie to moja koleżanka z pracy twierdzi że właśnie tak to obowiązuje,
czyli mimo II fazy w dni proteinowe chlebka nie jada.
Dla mnie to bez znaczenia, bo mi poprostu pieczywa nie brakuje :))).