do tych CO DUZO SCHUDŁY

[dorota-on-line]

ćwiczyłyście przy tym lub stosowałyscie cos do ujędrniania skóry?nie było
problemu z wisząca skóra po schudnięciu?

[gusia210]

nie ćwiczę bo mi się nie chce.Smaruję sobie biust kolagenem a resztę ciała
balsamem Neutrogena.Trochę ta skóra zwiotczała ale myślę że ujędrnienie jej musi
trochę dłużej potrwać.

[pani_chuda]

Ja nie schudłam może dużo, bo na razie niecałe 6kg ale brzuch miałam jak balon i
duży biust i o te dwa punkty martwiłam się najbardziej.
Zapisałam się na ujędrniający masaż całego ciała - chodzę raz w tygodniu. A
biust smaruję 2x dziennie serum Bielendy. I obiecałam sobie jak waga mi się
ustabilizuje, że kupię porządny stanik zgodnie z zasadami głoszonymi przez lobby
biuściastych :)
Brzuch też 2x dziennie smaruję serum Bielendy a resztę ciała (pośladki, uda i
kolana) traktuję na noc serum na cellulit.
Staram się jeździć na rowerze do pracy o ile nie pada. I dojrzewa we mnie
decyzja, bo zacząć ćwiczyć brzuszki i mięśnie klatki piersiowej.

[olgab4]

Tez duzo nie schudlam, ale cwiczenia sa dobre na wszystko, dlatego goraco
polecam. Chodze na silownie i smaruje sie balsamami ujedrniajacymi.
Moja mama schudla ok 25 kg, cwiczenia i balsamy codziennie, i nie ma problemu
zwisajacej skory.

[madzioreck]

pani_chuda napisała:

I obiecałam sobie jak waga mi się
> ustabilizuje, że kupię porządny stanik zgodnie z zasadami głoszonymi przez lobb
> y
> biuściastych :)

To super, ale czemu nie teraz...? Dobry stanik jest potrzebny szczególnie wtedy,
kiedy piersi są narażone na różne takie wahania, lepiej zapobiegać :)

[pani_chuda]

madzioreck napisała:

>
> To super, ale czemu nie teraz...? Dobry stanik jest potrzebny szczególnie wtedy
> ,
> kiedy piersi są narażone na różne takie wahania, lepiej zapobiegać :)

Pewnie racja, ale mi tak zmienia się wielkość piersi podczas odchudzania, że
jakby kupiła stanik tydzień temu dziś by już pewnie nie pasował :(

[bebe.lapin]

to sprobuj np. dopasowac taki z ciasniejszym obwodem, ktory teraz bedziesz mogla
nosic z przedluzka.

[blondalexis]

'duzo' to pojecie wzgledne :)
ja schudlam 'dwucyfrowo' - w ciagu 2 mcy. zero cwiczen i sportu
(czasu brak, chyba ze bieg do autobusu sie liczy :)
tluszcze sie 'wchlanial' sam, zero obwisu - a jeszcze jakies tam
kawalki celulitu wciagnal
smarowac sie smaruje ostatnio - ale to dlatego ze mam zawsze sucha
skore a bylam ostatnio 2 razy na solarce i oprocz opalenizny doszla
mi 'sypiaca sie' z suchosci skora - wczesniej oprocz kremu na buzie
rano niczym sie nie smarowalam.
osoby ktore znam i ktore sie odchudzaja tez nie cwicza ani niczym
sie nie smaruja.
aaaha zmalal mi biust (niestety) ale bez obwisu i rozstepow, bo
prostu sie skurczyl.

[mid_mi]

Teraz na razie nie ćwiczę. Na razie tylko żel peelingujący pod prysznic i balsam ujędrniający z cofeiną, jak pamiętam.
Powód nie wykonywania ćwiczeń z mojej strony jest bardzo prozaiczny, remont w domu i kurz wszędzie się wbija mimo, że codziennie odkurzam i na mokro robię podłogi. Jak już się to skończy, to wracam do ćwiczenia brzuszków.
Kiedyś robiłam ich bardzo dużo. Przynajmniej raz dziennie, a bywało że i 2 razy dziennie serie po 400 brzuszków, to było jeszcze przed astmą - stare dobre czasy :d.
Mam nadzieję, że jak skończy się ten cały pył, kurz i to co mi teraz na podłodze, dywanie i ścianie osiada, to będę w stanie na początek przynajmniej 100 brzuszków zrobić.

[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wLppcTS/]
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wLppcTS/weight.png[/img]
[/url]

[lena24ie]

JA dopiero na pocztaku ale sie wypowiem
SMaruję sie od pierwszego dnia rano i wieczorem kremem
wyszczuplająco-antycellulitowym i dodatkowo brzuch jeszcze kremem na rozstępy (
po ciązy niestety zostały). Chciałabym schudnąc i nie miec problemów z wisząca
okropnie skóra na brzuchu. Bo juz teraz jej nadmiar mnie wk...rza.

[brattby]

Ja schudłam na razie jakieś 16 kilo, waga mi się popsuła w tym
tygodniu :) od 23 lutego, czyli w dwa i pół miesiąca. Skóra nie jest
idealna - nie mam takiego samego brzucha czy tyłka jak zanim
przytyłam te już zgubione kilogramy, to chyba oczywiste. Ale - wciąga
się. Niestety w moim przypadku skóra wciąga się wolniej niż chudnę -
zawsze trochę wisi. Jak stoję to tego nie widać np. na brzuchu, ale
jak siedzę czy leżę to już tak. No i można się z ciekawości pociągnąć
i zobaczyć ile odstaje :D
pocieszające jest to, że teraz wisi tak samo jak po 7 czy 8 kg. To
znaczy, że jednak się wciąga. Myślę, że zupełnie się wciągnie, ale to
może potrwać do pół roku od zakończenia drugiej fazy.
Poza tym... dziewczyny, no jakby nie patrzeć - lekko sflaczałą skórę
można na te kilka miesięcy regeneracji schować pod ciuchami, 15 czy
20 kilo się nie da. Summa summarum - in plus :D

[joko5]

Schudłam kiedyś 35kg w 4 m-ce i bardzo pomogły mi zabiegi endermologi, może nie
należą do najtańszych ale za to efekty są piorunujące a i same zabiegi działają
na skórę długo po ich zakończeniu.

Jola ;)

[ankekon]

pooglądałam sobie Twoje zdjęcia... SUPER
Zajmujeszz się tym zawodowo?