zaparcia

[mutak]

Dziewczyny,
potrzebuję NATYCHMIASTOWEGO lekarstwa na zaparcia. Już 3 dni minęły
a tu nic i nic.. przed dietą miałam zaparcia też, ale regularne
spożywanie colonu c mi pomagało. Teraz wczoraj wzięłam łyżkę
parafiny ciekłej, dzisiaj rano szklanka wody przegotowanej i potem
łyżka colonu c, a teraz jeszcze dorzuciłam otręby owsiane do
jogurtu. Jak długo powinnam czkać na egfekt i czy taka ilość tego
wszystkiego nie zablokuje mnie bardziej?
HELP - dzięki :-)

[kaszunia]

Temat wałkowany na forum wiele razy, ale od siebie dodam, że na mnie podziałał błonnik kakaowy, który jest nie tylko skuteczny, ale i pyszny :)
powodzenia

[hesperia1]

A ja po 4 dniach zaparć przestałam jeść przez jakiś czas otręby i piłam dużo
wody na czczo.U mnie właśnie otręby powodowały zaparcia.Teraz jem normalnie w
plackach i chlebie.A może za mało pijesz?

[catalina81]

dużo pić - najlepiej działa ciepła woda
poćwiczyć brzuszki, pospacerować - ogólnie trochę się poruszać
doraźnie czopek glicerynowy (w aptece bez recepty)

[bebe.lapin]

osobiscie polecam duza ilosc coli albo bialy ser z kakao; jesli jestes na fazie
czystych protein, zrob moze jeden dzien z warzywami, to tez u mnie dziala.

z tym, ze ja problemow w tej dziedzinie za bardzo nie mam.

[bryanowa-1]

olej parafinowy .tylko przeczytaj dawkowanie zebys nie przedobrzyła

[makenzen]

Odświeżam.
Ja to chyba pobiję wszelkie zaparciowe rekordy... Od wielu, wielu lat mam tak, że biegam "za potrzebą" co 3-4 dni, a teraz, jak jestem na diecie, to nawet tylko raz w tygodniu! Weszłam dzisiaj na wagę, od niedzieli +30 dag, w sumie to drobiazg niewart w ogóle uwagi, ale zaczęłam się martwić, że problem z zaparciami może być przyczyną dietowych zastojów i wzrostów. W przyszłym tygodniu chcę zrobić badania i lecę do lekarza, bo jak tak dalej pójdzie, to za cholerę nie schudnę, że nie wspomnę ogólnie o problemach zdrowotnych.

Zaraz, zaraz...

[madzioreck]

Już 3 dni minęły
> a tu nic i nic..

Ale czujesz jakies przepełnienie brzucha w związku z tym? Bo z tego, co się orientuję, jelita to nie skrzynka pocztowa i o zaparciach można mówić, kiedy wypróżnienia są rzadziej niż raz na 3 dni... poza tym na tej diecie mamy w jelitach mnie treści i często dziewczyny mylą zaparcia z rzadszymi wypróżnieniami bez dolegliwości.

[makenzen]

madzioreck napisała:
na tej diecie mamy w jelitach
> mnie treści i często dziewczyny mylą zaparcia z rzadszymi wypróżnieniami bez do
> legliwości.

Hymmm... No ja żadnych dolegliwości nie mam, "chcę, ale nie mogę" praktycznie zdarzyło mi się może z 5 razy w całym życiu... ale te rzadkie wypróżnienia to dla mnie zagadka.
Obyś miała rację...

[rozmalinka]

2 tabletki rzewienia wieczorem,popite dużą ilością płynów, potrafią zdziałać cuda ;)

[aissa75]

Ja piję na czczo niepełną szklankę letniej wody ze ćwiartką wyciśniętej cytryny - pomaga a do tego nie mam cellulitu ;-)

[nancy_callahan]

aissa75
woda z wyciśniętym sokiem z cytryny jest na Dukanie zabroniona.
Nie oznacza to, że nie możesz jej pić (Twoja sprawa jak rygorystycznie podchodzisz do diety), ale może nie polecajmy rozwiązania wychodzącego poza zalecenia Dukana.

Masz racje Nancy

[aissa75]

Woda z cytryną stosowana była przeze mnie do tej pory - głównie przez to że działa na cellulitis,fajnie oczyszcza z rana, ale teraz odkąd sobie dukam nie wchodzi już w rachubę picie tego specyfiku.

Nic nie działa

[anula86anula]

Ja już próbowalam wszystkiego, ostatnio nawet parzyłam sobie herbatkę z senesu choć wiem że to świństwo, ale nie miałam innego wyjścia. Cały czas mam problem z zaparciami. Udręka.

[nesska85]

na mnie działa błonnik kakaowy. do nabycia w aptece.

[wand-ka]

senes pomoże, byle nie za często

SPAMERKA

[kaga9]

forum.gazeta.pl/forumSearch.do?pageNumber=1&query=&author=kasiag103&title=&forum=