(((((( brak apetytu))))))

[lilka208]

od 2 dni nie mam smaku do jedzenia- jestem na 2 fazie 5 dzien.wg dukana 2
faza az 38 dni.
a ja nie moge patrzec na warzywa
dzis najadłam się nabiału i 2 razy juz byłam w wc.i jest mi niedobrze. na
kolacje mam udko z kurczaka i zjem je na siłę

[redlimonka]

Może za mało urozmaicasz jadłospis
Żeby schudnąc na tej diecie musisz jeść dużo

[h.a.p.p.y]

Wiesz co a ja nie mam wogóle apetytu raz nic prawie nie jadłam poszłam w upał na
dwór i mało orła nie wywinęłam.Mroczki przed oczyma itd.
Więcej tego nie zrobię zmuszę się i tyle

[mess8385]

hahahah, aż 38 dni II faza??????????????!!!!!!!:):):):):):):):) a co
byś powiedziała na 146 dni, a potem 200 II faza??? no, mam nadzieję
że teraz będzie Ci łatwiej:):) trzymaj się dzielnie i jedz:):)

[alessia27]

oj ja mam spasc do swojej wagi 22.10.10 potem 150 dni utrwalenia.
Marzy mi sie te twoje 38 dni.

[h.a.p.p.y]

Tak wogóle nie potrafię rozwiązać tego zakochanego testu i odchudzam się swym torem

[mess8385]

czemu nie potrafisz, pomóc Tobie może jakoś mogę????

[h.a.p.p.y]

mess8385 napisała:

> czemu nie potrafisz, pomóc Tobie może jakoś mogę????

Nie wiem coś mi nie wychodzi coś prosi ten test ja nie kumam.Dałam sobie spokój

[anulkaz1989]

h.a.p.p.y napisała:

> mess8385 napisała:
>
> > czemu nie potrafisz, pomóc Tobie może jakoś mogę????
>
> Nie wiem coś mi nie wychodzi coś prosi ten test ja nie
kumam.Dałam sobie spokó
> j


Mi też nie wychodził to w google wpisałam słownik francusko-polski i
kopiowałam zdania z testu,klikałam na''przetłumacz'' i wiedzieałam o
co chodz a w razie błędu jakiegokolwiek to także kopiowałam i do
słowniczka,test rozwiązany

[mia44]

Happy a znasz angielski? Jak tak to daj znać a ja zaraz poszukam
linka do tesu po angielsku. Może ten ci wystarczy.

[mia44]

Tu wklejam link dla tych, którzy sobie lepiej radzą z angielskim
www.sofeminine.co.uk/mag/health/d4917/x25592.html Jak ktoś
potrzebuje pomocy i przy tym to piszcie. Powodzenia w rozwiązywaniu.

[lilka208]

jejjjjjjjjjjjjjjku nie wiem czy bym dała rady.modle się żeby wcześniej schudnąc
niż wyliczył mi doktorek :) zjadlam to udko buuuuu dobrze że odpadło troche
kosci i skóry brrr

[mess8385]

hehehe szalona, wiesz, najłatwiej będzie jak zmienisz nastawienie,
dla siebie samej bo inaczej to tylko się jeszcze bardziej
zniechęcasz. urozmaicasz jadłospis, jakieś ciacha pieczesz??

[lilka208]

piec to raczej nie piekę ale muszę chyba cosik upichcic ;) dla urozmaicenia

[lili-2008]

No ja też miałam jadłowstręt jakiś czas temu - przejadły mi się: serek wiejski, pieczony kurzy cycek, wędzony łosoś, tuńczyk, jogurty Jovi.
Na szczęście zawsze są jajka, których mogę zjadać ogromne ilości, no i mięso wołowe mielone przyrządzone na tysiąc różnych możliwości.
Ciast piec już mi się nie chce. Na początku miałam fazę na słodkie, ale po paru razach mi przeszło i teraz, mając tę świadomość, że w razie czego mogę upiec jakoś nie mam wielkiej ochoty;)

Proponuję Ci przejrzeć przepisy Dukanowe. Dobrze jest czasem poeksperymentować. Gdy zdasz sobie sprawę, że możesz jeść smacznie i nie monotonnie to będzie super:)

Wpisz w google Dukan/protal przepisy i wyskoczy Ci sporo blogów i różnych serwisów, gdzie znajdziesz fajne i proste przepisy.

[mess8385]

polecam sernik i piernik, mufinki tez super. Ja piekę żeby energię
zaoszczędzić zawsze np sernik i mufinki, albo piernik i kajzerki, na
taką kajzerkę na pp bialy ser albo szynka z indyka czy kuraka w
plasterkach i mniam mniam(są dość wilgotne więc nawet nie brakuje
masła:))może jak pourozmaicasz to łatwiej pójdzie, trzymam palce i
nastaw się pozytywnie, robisz to przecież chyba żeby lepiej się ze
sobą czuc więc warto:)

[lilka208]

;) nie mam smaku na nic słodkiego upiekę jak przyjdzie mi smak piję dużo wody i
może ta woda mnie zatyka .juz sama nie wiem

[lilka208]

naszła mnie ochota na sernik mess :D)

[mess8385]

smacznego więc:)mniami mnaimi