najbardziej cierpliwa z dietujących ;(((

[marita_ie]

uwierzycie, ze na diecie jestem od 11.04 - z wagi 69,5 doszlam do 66,2 - a przwaznie moja waga oscyluje okolo 67/ czasem 67,9 a czaem 67,00. / doprawdy nie rozumiem, jak mozna schudnąc tak niewiele. za pierwszysm razem schudlam w 3 miesiace 7kg. a teraz jak zakleta ;(((((((((((((((((((((

[lucjola]

A jakie masz BMI ???

[marita_ie]

a nie wiem nawet. oblicze.

[marita_ie]

26,8

[lucjola]

Moim zdaniem nie powinnaś się katować i poszukać innego rozwiązania - najwyraźniej dieta na Ciebie nie działa.

[lucjola]

Albo jesz za mało mięsa

[jokaoka]

Dokladnie mam ten sam problem, chociaz mi idzie jednak lepiej- jestem na diecie od 2 mscy-od 09.05.2011 i schudlam 5 kg. Bardzo sie staram, jem duzo bialka, nie wiem czy nie odstawic juz zupelnie mleka nawet do kawy zeby nie bylo weglowodanow i 1 jogurtu naturalnego 0% bakomy, ktory jem ze slodzikiem i z kakao odtluszconym (jako deser po obiedzie), zeby zmniejszyc liczbe tych diabelnych weglowodanow. A moze to nie jest tak zle? w sumie jestem w normie, przeliczajac wychodzi 0,5 kg/tydzien. Ale jak czytam posty, ze dziewczyny chudna po 0,7-1 kg/tyg, to sorry, ale jestem zazdrosna :( Ludzkie to takie i nic na to nie poradze.

[niemogewtouwierzyc]

Na pocieszenie dodam, ze u mnie nadal jak w suwaczku i pewnie to sie juz nie zmieni, w weekendy robie sobie uczty, w tygodniu jakby II faza, bo nie tykam ryzu, makaronu, ziemniakow, chleba i wlasciwie owocow, odrobine tych rzeczy jadam w weekendy, a na uczty to zazwyczaj jakies ciastka albo lody

[kaga9]

Marito, a może chodzi o to, że jesteś na diecie drugi raz? Za drugim razem dieta może już nie działać. Zależy od organizmu.

[marita_ie]

i ze za malo miesa to prawda i to ze drugi raz na diecie. nie wiem. pozyczylam od kolezanki książke i przeczytam jeszcze raz od poczatku,moze tam znajde odpowiedz....

Powtarzanie kuracji

[haloosia]

Dr Dukan wielokrotnie pisze, że długość faz I i II zależy (m.in.) od liczby poprzednio odbytych kuracji odchudzających - nie tylko dukanowskich, ale wszystkich, bowiem organizm "uczy się" uodpornienia na takie zmiany. Każda następna kuracja jest trudniejsza, trwa dłużej.