Dieta fruktozowa

[krolik_1]

"Dieta fruktozowa opracowana przez doktora J.T.Coopera należy do podstawowych
diet ubogokalorycznych."Czy wie Pani na czym ona polega? Czy mozna prośić o
kilka rad w tej kwestii.

[aleksandra.cichocka]

W zdrowym odchudzaniu nie poleca się diet jednostronnych (np fruktozowych), ale
diety urozmaicone (o obniżonej wartości kalorycznej)oparte na zasadach
racjonalnego żywienia. Zapraszam do wątków nr 95 i 136 "Jak schudnąć wiosną i
nie przytyć jesienią?", gdzie omówiona jest zdrowa dieta odchudzająca.
Pozdrawiam