organizm samozachowawczy

[lullabye]

czy po zejściu do wagi poniżej normy organizm zareaguje wzmożonym apetytem
lub atakami obżarstwa aby z powrotem przywrócić prawidłową masę ciała?
czy jeżeli tak, stanie się to również po dość powolnym ubytku wagi?

[aleksandra.cichocka]

Jest to sprawa indywidualna, różne osoby reagują różnie. Ale samo schudnięcie
poniżej normy na ogół nie jest sygnałem do wzmożonego apetytu. Wzmożony apetyt
często pojawia się po b. dużym ograniczeniu ilości spożywanego jedzenia. Jeżeli
ktoś odchudza się raptownie, b. szybko w krótkim czasie, to jest większe
prawdopodobieństwo wystąpienia u niego nadmiernego apetytu i efektu jo-jo
(czyli ponownego przytycia), niż u osoby, która odchudza się powoli i stosuje
racjonalną dietę. Pozdrawiam