Dodaj do ulubionych

Herbalife - zaczynam

22.09.07, 15:11
Zakładam nowy wątek z myślą o osobach, które stosowały, stosują bądź
zamierzają zastosować dietę odchudzającą Herbalie.
Nim rozpoczęłam dietę poświęciłam dużo czasu na poznanie opinii innych osób
stosujących produkty w/w firmy. To co mnie zdziwiło to bardzo skrajne opinie
na ten temat, to co zaniepokoiło to fakt, że mimo skuteczności tych produktów,
o ktorej sama juz sie przekonuję, w sieci znajduje się naprawde niewiele
wypowiedzi osób stosujących dietę.
I dziś domyślam się dlaczego... Po pierwsze! Od dnia, kiedy zakupiłam zestaw
produktów na aukcji interentowej zdązyłam otrzymac kilka maili sugerujących,
że "produkty sygnowane marka Herbalife sprzedawane na aukcjach są podróbkami
produkcji tajwańskiej, lub produktami pochodzącymi z kradzieży z przebitymi
datami przydatności do spożycia, ponieważ są już przeterminowane..." I były to
maile od osób rozprowadzających HL. Po drugie! Pod postami chwalących produkty
herbalife zaraz odnaleźć mozna posty negujące działanie tych produktów lub też
posty samych dystrybutorów Herbalife, ktorzy dośc agresywnie (w moim
mniemaniu) probują ściągnąć do siebie potencjalnych klientow. To wszystko
odstręcza i to bardzo. Przynajmniej mnie i to co juz wiem to to, że z
pewnością nigdy nie kupie żadnego produktu Herbalife od takiego
dystrybutora-konsultanta!!! I z pewnością nim nie zostanę!!

To forum jest dla tych, ktorzy stosuja te diete. Nie ma tu miejsca na
agresywne reklamy ani jakies chore wywody zaciekłych przeciwnikow (nie mylić z
osobami, ktore sceptycznie pochodzą do produktów HL). Jaka osoba, która
zaczęła chciałabym poznać opienie tych, ktorzy byli, są lub zamierzają być na
tej diecie.
Osobiście zastanawiałam się nad Meridią ale odrzuciłam ten wariant z trzech
prostych przyczyn. Pierwsza: moja nadwaga nie jest dramatyczna- ważę 66kg przy
171cm wzrostu. To dla mnie za duzo, choc według wskaźników mieszcze się w
normie. Druga: Meridia jest dla soób z dużą nadwagą; hamuje uczucie głodu a
mnie nie na tym zależy. Trzecia: Chyba za bardzo boję się tych skutków
ubocznych związanych z jej stosowaniem :(
Najbardziej zależało mi na utracie kilogramów i na tym by nie stosowac
głodówek. Byłam na diecie Kopenhaskiej rok temu - efekt 5kg w dół ale pojawil
sie efekt jo-jo. Stosowałam również Therm Line II poł roku temu- w/g mnie
całkowita porażka; zatrzymywała się woda w organizmie, wystąpiły bole głowy
ponieważ produkt zawiera sporą dawke kofeiny no i co najgorsze przytyłam 4kg.
Po odstawieniu tego świnstwa wrocilam do wagi ale chcac zrzucic kilka
kilogramow jadlam nieregularnie i czasami nie jadlam posilku w ciągu dnia. W
efekcie organizm rozpoczął produkcję zapasów i jak chudlam 1kg to przybieralam
za chwile dwa razy więcej :(
Do produktow Herbalife chyba przekonało mnie to, że jest w nich duzo
skladnikow odzywczych i organizm nie czuje sie oszukany a wtedy nie robi
zapasów. Pomogły mi również opinie innych osób kupujących te produkty na
aukcjach, z ktorymi się skontaktowałam zanim sama dokonałam zakupu.

Na aukcji kupiłam sobie błonnik i thermocomplete (które zażywam na pol
godziny przed posilkiem), herbatkę (piję do woli, chociaz na opakowaniu jest,
że wystarczy 2x dziennie po posilku) no i koktajl (2x dziennie). Witaminy
zakupilam w aptece.
Rozpisałam się trochę .. kończąc... dzis jestem drugi dzien na diecie. Efekt-
1kg mniej od wczoraj... moim marzeniem jest zrzucic 10kg :))

Piszcie jak jest z Wami, będzie łatwiej :)
Obserwuj wątek
    • slawa05 Re: Herbalife - zaczynam 27.09.07, 20:42
      Witaj
      Milo bylo poczytac twojego posta.Od razu mowie, ze jestem
      dystrybutorem. Herbalife znam chyba od 10 lat.
      Pierwszy raz spotkalam sie z herbalife pare lat temu. Mam 160 cm
      wzrostu i wtenczas wazylam 55 kg. Nie bylam gruba ale mam taka
      budowe ciala, ze mam grubsze uda i lydki. Zawsze chcialam chodzic w
      krotkich spodniczkach. Pewnego razu moja kolezanka z pracy (jej mama
      byla dystrybutorem) namowila mnie na zestaw ale ze byl dla mnie za
      drogi sprzedala mi koktajl i tabletki blonnikowe. Schudlam wtedy 3
      kg ale najwiekszym zaskoczeniem byl ubytek w centymetrach. Jejciu
      jak sie cieszylam, wazylam 53 kg. Stosowanie produktow nie bylo dla
      mnie wyrzeczeniem sie wszystkiego i glodzeniem. Postanowilam
      ponownie kupic sam koktajl i tabletki blonnikowe. Schudlam do 48 kg.
      szok, prawda. Bylam chuda jak patyk, chodzilam w miniowkach itd.
      Przez chyba 7 lat waga utrzymywala mi sie w granicach 50-52 kg.
      Wyszlam za maz, zaszlam w pierwsza ciaze, przytylam 30 kg. Po
      powrocie ze szpitala wazylam 70 kg. Bylam zalamana ta waga.
      Pamietalam o herbalife ale nie mialam juz kontaktu z ta kolezanka od
      ktorej wtedy kupowalam herbalife. Od dawna juz nie pracowala w
      naszej firmie. Zaczelam kupowac w aptece tabletki odchudzajace ale
      nic nie dawaly, schudlam po nich tylko 1 kg. Pewnego dnia robilam z
      mezem zakupy w hipermarkecie i po zakupach jak podeszlismy do
      naszego samochodu mialam za szyba, za wycieraczka reklame. "Chcesz
      schudnac - zadzwon". Wrocilismy do domu i zadzwonilam. Dziewczyna
      przez telefon sciemniala cos o produktach, a ja zapytalam sie wprost
      czy moze to herbalife. Powiedziala, ze tak. Na drugi dzien przyszla
      do mnie z produktami. Caly zestaw kosztowal powyzej 500 zł. Nie stac
      mnie bylo. Po dlugiej rozmowie zgodzila sie sprzedac mi tabletki i
      koktaj. Trzy razy bralam herbalife i schudlam do 55 kg. Kiedy moj
      synek mial 2,5 roku zaszlam w ciaze. Przytylam 27 kg. Jestem 5 m-cy
      po porodzie i waze 59 kg. Bralam takze 3 razy herbalife (tabletki i
      koktajl) Innych dodatkowych produktow z herbalife nie bralam bo
      schudlam tylko na tabletkach blonnikowych i koktajlu.
      Powiem krotko - ja jestem zadowolona z HL. Na wiosne znowu sobie
      kupie sam koktajl i tabletki blonnikowe (te 180 szt).
      Nie zainteresowala mnie dystrybucja bo nie mam czasu na zdobywanie
      klientow ale na 100% mozna niezle schudnac.
      Pozdrawiam
      • jasminumona Re: Herbalife - podsumowanie po I tygodniu 28.09.07, 09:48
        Witaj sława05 :)),
        bardzo się cieszę, że dołączyłaś :) i napisałaś jak było z Tobą.
        W związku z tym co napisałaś mam pytanie jak długo stosowałaś HL (tzn jak długo
        trwało Twoje odchudzanie z tymi produktami za każdym razem kiedy przechodziłaś
        na dietę)? Ile chudłaś tygodniowo?

        Jeśli chodzi o moje odchudzanie to po I tygodniu przedstawiam swoje wyniki i
        spostrzeżenia:
        1. Ubytek wagi 2kg (sądziłam, że efekt będzie bardziej spektakularny ale zbyt
        szybka utrata wagi jest zdaje się niezdrowa)
        2. Ciało w sposób widoczny się zmienia. To proces powolny ale w pełni
        zadowalający ponieważ cały czas jest procesem postępującym!
        Na myśl przychodzi mi tu praca rzeźbiarza, który z bryły rzeźbi swoją figurkę.

        Gdzieś natknęłam się na opinię, że to dieta luksusowa; łatwa, szybka, przyjemna
        i efektowna ale nie dajcie się zwieść pozorom.
        W/g mnie trzeba pozbyć się złych nawyków, szczególnie podjadania :(
        Ciekawą sprawą jest fakt, że nie odczuwam chęci na słodycze ani kawę.
        Mam również więcej energii i czuję się lżej.

        Niestety najgorzej jest po pierwszym posiłku koktajlowym kiedy to trzeba wytrwać
        do obiadu. I wtedy dopada mnie głód. Pije wówczas wodę, herbatę ale głód i tak
        jest odczuwalny. Natomiast po obiadku, takim prawdziwym obiadku spokojnie i bez
        większego stresu można wytrzymać do wieczornego koktajlu :)

        Sama dieta jest rzeczywiście dość prosta a koktajle zjadliwe (trzeba je dobrze
        zmiksować). Jeśli do tego okaże się tak skuteczna jak opisują inni bo będzie to
        chyba jedyna dieta, która na mnie działa :)

        Kolejne wyniki i spostrzeżenia za tydzień ale będę tu zaglądać :)
        pozdrowienia
        • slawa05 Re: Herbalife - podsumowanie po I tygodniu 28.09.07, 11:32
          Witaj jasminumona
          Ze mna bylo tak. Na poczatku jak bralam HL jeszcze zanim bylam w
          ciazy to rygorystycznie przestrzegalam warunkow diety i faktycznie
          przez 2 miesiace(z przerwami)schudlam z 55 kg do 48 kg. Po pierwszej
          ciazy stosowalam 3 razy HL. Przy pierwszym nie podjadalam schudlam
          ok. 5 kg. Z 70 kg do 65 kg. Potem zrobilam przerwe 2 tygodnie i z 65
          kg schudlam na 60 kg. Potem znowu po 2 m-cach wzielam i schudlam do
          57 kg. i jeszcze przez miesiac po skonczeniu HL schudlam do 55 kg.
          (chyba zeszla ze mnie ta woda bo duzo pilam). Teraz po porodzie tez
          3 razy bralam HL od maja do wrzesnia. Dopiero skoczylam 2 dni temu.
          Waze 59 kg., a zaczynalam od wagi 69 kg. Czyli schudlam 10 kg. Teraz
          to podjadalam, malo wody pilam bo przy dwojce dzieci nie mialam
          silnej woli. Wchodze juz w ciuchy sprzed ciazy, nogi, rece, buzia mi
          schudly ladnie ale pozostal brzuch, jest obwisly bo jednak w ciazy
          mi sie sporo naciagnąl. To jest kwestia roku aby moj brzuch zmalal.
          Chudlam 1 kg tygodniowo i tyle samo w centymetrach. Jak znajde
          zdjecia to ci wysle mailem jak wygladalam przed HL i po.
          Wiesz co to ze schudlam to ok ale jest jeszcze jeden plus tego
          odchudzania. Poprawily mi sie wyniki morfologii, spadl mi cukier i
          cholesterol.
          Acha jeszcze jedna sprawa ja pale papierosy i pije 4 kawy dziennie i
          to nie wplywa na chudniecie. Koktajle robilam z truskawkowego
          jogurtu 0% tluszczu. Jak czulam glod to jadlam pomidora albo ogorka
          zielonego. Takie warzywa co maja malo kalorii i nie zawieraja duzo
          cukru. Mimo podjadania i tak sie chudnie, 3 kg wagi mniej ale w
          centymetrach idzie wiecej.
          Jezeli stosujesz HL pierwszy raz to przynajmniej ten pierwszy
          miesiac przestrzegaj zasad diety ale za bardzo sie glodz bo po
          diecie dostaniesz wilczego apatytu i nadrobisz. Ja jadlam dosc syte
          obiady i nieraz na kolacje bralam same tabletki blonnikowe bo nie
          bylam glodna. Najlepiej stosowac HL w lecie. Nie chce sie jesc a
          wiesej sie pije.
          Wiesz co, ja schudlam i w reka na sercu polecam. Nie wierze w inne
          diety cud bo po nich tylko jo-jo mialam.
          Pozdrawiam
          • jasminumona Re: Herbalife - podsumowanie po I tygodniu 28.09.07, 14:17
            Witaj sława :),
            to co napisałaś potwierdza, że się chudnie ale powoli. Z jednej strony dobrze z
            drugiej niedobrze, bo zawsze chce się chudnąc szybko :) Ja z 66,4 zeszłam do
            64,4 ale oglądając się w lustrze mam wrażenie jakbym schudła nie 2 ale 4kg :)
            Co do wyników morfologicznych to tez wiele ludzi to potwierdza a także słyszałam
            o poprawie stanu włosów, skóry i paznokci. Dlatego min zdecydowałam się na te
            dietę; nie jest drastyczna dla organizmu, chudnie się w zdrowym tempie i podobno
            bez efektu jo-jo.
            Jedna dziewczyna zapytana przeze mnie poprzez allegro o efekty tej diety
            napisała mi, że po kuracji należy kolację zastępować koktajlem najlepiej przez
            co najmniej połowę tego czasu, przez który się odchudzało.
            Ja dużo piję... co najmniej 2l wody i ok 1l innych płynów (harbata zielona,
            herbatka HL). Nie palę i wczesniej piłam tylko kawę bezkofeinową co mi zostało
            po tym jak byłam w ciąży :)
            A propos ciązy to przed zajściem stosowałam dietę Montignaca choc w/g mnie to
            jest w zasadzie świetny sposób odzywiania na całe życie. Kiedy zaszłam w ciąże
            ważyłam jakies 67kg ale przestałam jeść bo od 2 do 6 m wymiotowałam. Schudłam
            wówczas do 60kg i końca ciązy przybrałam jedynie 10kg :), które po porodzie w
            zasadzie natychmiast zrzuciłam.
            Moje dziecko lada moment skonczy 2 lata i od dnia, kiedy zaczęło jeść inne
            rzeczy niz mleko i zupki ze słoika wciąż coś podjadłam. Stad własnie wzięły się
            u mnie dodatkowe kilogramy które do niedawna próbowałam z marnym skutkiem zgubic.
            Planuję być na HL 2 miesiące ale jeśli efekty będą olśniewające moze troszkę dluzej?

            Mam jeszcze pytanko :) Czy dla przyspieszenia efektu można np jeść w ciągu dnia
            trzy koktajle? To pytanie teoretyczne, bo wątpię bym wytrzymała na samych
            napojach :)))

            pozdrowienia
            • slawa05 Re: Herbalife - podsumowanie po I tygodniu 28.09.07, 21:18
              Jak bedziesz jesc 3 koktajle dziennie to faktycznie wiecej
              schudniesz. Moja kolezanka tak szybko chciala sie odchudzic i jadla
              3 koktajle dziennie, chudla nawet do 2.5 kg na tydzien. Przez
              miesiac schudla 8 kg. Ale jak skonczyla dietke to jadla wszystko co
              jej wpadlo w rece bo przez miesiac byla wyposzczona jedzeniem. No i
              troszeczke przytyla.
              Ja juz tyle razy stosowalam i mam swoja sprawdzona technike.
              Przyklad kiedy nie pracowalam i siedzialam w domu.
              Dzien zaczynalam od kawy wiec po kawie nie bylam glodna. Ok. godziny
              9:00 bralam tabletki a po pol godziny koktajl z jogurtem 0%
              tluszczu. Potem ok. 14:00 znowu tabletki i po pol godziny obiad.
              (przede wszystkim drugie danie tzn. ziemniaki, jakies miesko,
              surowka) to bylo dla mnie syte wiec ok. 18:00 bralam znowu tabletki
              i koktajl. Jak zamarzylam o kanapce bo nieraz mialam ochote to
              jadlam mniej na obiad i do tego 2 kromki z wedlinka i pomidorkiem.
              Jadlam wszystko ale tylko w czasie obiadu.
              Jak wrocilam do pracy po macierzynskim to bralam 2 koktajle do pracy
              (bylam na samych koktajlach i 2 litrach wody)a o 16-tej dopiero ten
              jedyny posilek.
              Pierwszy raz jest najgorszy a potem to bedzie ci wygodniej wypic
              koktajl niz robic kanapki.
              I jeszcze jedno - koktajl nie wystarcza na caly miesiac jak bys
              chciala go stosowac wg przepisu. Ja wiecej koktajlu bralam rano bo
              do obiadu nieraz czulam glod a na wieczor jak mialam brac koktajl to
              juz robilam go z malej lyzeczki. Tak mi bylo wygodniej bo nie bylam
              zabojczo glodna.
              Teraz bede chciala sprawdzic czy stosujac same tabletki blonnikowe 3
              x dziennie tez schudne. Bede brala 2 tabletki pol godz. przed
              sniadaniem potem pol godz przed obiadem i pol przed kolacja.
              Postaram sie zachowac 1000 - 1200 kalorii. Zobacze czy schudne.
              • jasminumona Re: Herbalife - podsumowanie po I tygodniu 29.09.07, 09:11
                Ja pije koktajle z odtłuszczonym mlekiem 0,5%. Na pol godziny wczesniej połykam
                tabletki blonnikowe i thermo complete i przygotowuje koktajl, ktory po
                przygotowaniu wstawiam na pol godziny do lodowki dzieki czemu robi się bardziej
                gęsty. Niekiedy aby zabic monotonie dodaje do koktajlu babana, albo mrozone
                truskawki albo kakao :)

                A ta kawe to czarna pijesz? Czy z mlekiem i cukrem?

                Herbatka HL , ktorą rowniez kupiłam przy okazji zakupu innych produktów zawiera
                kofeinę i zapewne dlatego nie odczuwam potrzeby wypicia kawki :)

                Obiad przygotowuję konkretny: np wczoraj zrobiłam sobie i dziecku pangę w
                ciescie (bez zadnych ziemniakow i surowek). Mozna sie najesc do wypęku :))

                Myslę, że przy nastepnych zakupach kupię zestaw początkowy z odzywką białkową i
                porownam efekty :)

                Póki co moja waga stoi :(
    • jasminumona Re: Herbalife - podsumowanie po II tygodniu 06.10.07, 13:42
      Nadszedł czas na podsumowanie po II tygodniu stosowania diety
      Jeśli chodzi o wage to ta nadal stoi- czyli wciąz zaledwie 2kg w dół.Ale cos się
      dzieje z moim ciałem i postanowiłam sprawdzic jak ma się sprawa z moimi
      centymetrami. Przeżyłam mowiąc szczerze mały szok...
      talia- 3 cm mniej w obwodzie
      biodra- 2 cm mniej
      uda- 2 cm mniej
      łydki- bez zmian
      ramiona- 1 cm mniej

      Dziś dotarła do mnie odżywka białkowa, którą zamowiłam 3 dni temu i zobaczymy
      jakie będą efekty.

      Pozdrawiam :))
    • natalusk Re: Herbalife - zaczynam 11.12.07, 09:28
      Witam! Juz pierwszy tydzien za mna wiec tak jak obiecalam zdaje
      relacje!!! Jestem calkiem zadowolona :) Moja waga poczatkowa 79.6 kg
      po tygodniu 76.3 kg w pasie 2 cm a w udzie 1 cm. Czuje sie lepiej!
      Mam dużo energi ( to jest dla mnie najwazniejsze przy moim rocznymy
      synku) I nie czuje głodu. Chociaz w czwartek tj. 4 dnia czułam
      straszny głoód! Także nowy tydzien zaczełam pełna nadzii ze tym
      razem moze mi sie uda zrzucic te 20 kg.
      Pozdrawiam i czekam na relacje!
      Natalia
    • jasminumona2 Re: Herbalife - zaczynam 17.12.07, 10:34
      Witajcie,
      miałam problem z zalogowniem się na moje konto "jasminumona", wiec założyłam nowe.
      Długo nie pisałam, dlatego postanowiłam nadrabić zaległości.
      Rozpoczęłam HL w październiku pełna nadziei. Od początku grudnia nie stosuję już HL, mimo iż jeszcze ciut koktajlu mi pozostało.
      A teraz o wynikach. Po dwumiesięcznym stosowaniu diety, przyznam nie zawsze regularnym, efekt 2 kg w dół. Czyli wagowo tak samo jak po pierwszych dwoch dniach. Chociaz przyznam, że ciało było bardziej jędrne, szczuplejsze no i co było zauważalne dla innych -stan moich włosów wyraźnie się poprawił bo były bardziej gęste i lśniące.
      Kiedy byłam na diecie czułam się świetnie, lekko, nie odczuwałam praktycznie głodu, a w zasadzie jedyną niedogodnością dla mnie było picie 2l wody co powodowało, że biegałam często do wc.
      Być może moje wyniki w stosowaniu diety byłyby bardziej spektakularne ,gdybym jej scisle przestrzegała ale tak się złożyło, że byłam często w rozjazdach, również w szpitalu z dzieckiem wiec ...

      Jestem ciekawa Waszych wyników, więc bedę sledziła z uwagą forum i już po świętach może zacznę na nowo, z mocnym, długofalowym postanowieniem przestrzegania diety np. przez trzy miesiące (?)

      Pozdrowienia i powodzenia sobie i Wam życzę:)
      jasminumona
      • lenkaaa Re: Herbalife - zaczynam 20.01.08, 11:44
        Cześć, mam ochotę wypróbować to całe HL. Czy możecie mi doradzić co
        jeszcze oprócz koktajlu kupić i w jakiej ilości bo nie wiem ile
        zużywa sie przez miesiąć ?? Chciałabym schudnąć 5-6 kg.
        • zagubiona_274 Re: Herbalife - zaczynam 28.01.08, 09:34
          mieszkam tu w Dublinie z konsultankta HL, ale byłą.hehe postanowilysmy sobie
          zamowic koktajl, odzywkę białkową i błonnik w tabletkach. ona mowi,ze jadla 2
          koktajle dziennie i straczyło jej na miesiac. dodala jeszcze ze po dwoch
          tygodniach stosowania ubylo jej 5 kilo, potem z wagi juz niespadalaa, ale obwody
          jej spadły, a mi na tym zalezy, bo wygladam ostatnio nieciekiawie.hehe ;-)
          zreszta waga tez nieciekawa.przy 158cm wzrostu waze 61, a zawsze wazylam
          55-56.koszmar. dlatego chce sprobowac teg.paczka przyleci do mnie 2 lutego.wiec
          juz niedlugo.dam znac co i jak ;-)
          • lenkaaa Re: Herbalife - zaczynam 28.01.08, 10:23
            No to czekam na Ciebie :o)
            Ja stosuję dokładnie to samo co zamówiłaś, od zeszłego wtorku plus
            ćwiczenia na orbitreku. Jeszcze się nie mierzyłam ale waga pokazuje
            1kg mniej.
            To będziemy sobie kibicować i porównywać rezultaty :o)
            Jest tyle skrajnych opinii nt. HL, że stwierdziłam, że dopóki sama
            nie wypróbuję, dopóty się nie przekonam czy to działa czy nie :o)
            Nawet jeśli nie schudnę to przynajmniej się wciągnę w ćwiczenia :o)
            a po zakończeniu HL (planuję 2 mies.)zmodyfikuję dotychczasową dietę
            i zobaczymy :o))))
      • lena_only Re: Herbalife - zaczynam 09.12.08, 22:22
        Hej,
        co do włosów...właśnie się zastanawiam jak będzie z moimi. Jakiś
        czas temu miałam problem z wypadaniem, zrobiłam badanie i okazało
        się, że mam za mało żelaza. Teraz problem już zniknął(brałam
        żelazo), ale moje włosy są strasznie suche i się kruszą. Ciekawe,
        czy HL działa na włosy i jeśli tak to po jakim czasie?
    • asiul3k Re: Herbalife - zaczynam 01.02.08, 21:11
      To i ja coś dopiszę. Witam Was serdecznie :)
      Stosuję Herbalife od prawie dwóch tygodni. Dowiedziałam się o
      produktach od znajomej, która sama osiągnęła kapitalne rezultaty
      stosując produkty (schudła około 30 w ciągu - chyba - pół roku).
      Poprosiłam o namiar do konsultantki Herbalife i umówiłam się na
      spotkanie. Przeczytałam Wasze wypowiedzi i jestem mile zaskoczona,
      bo nie spotkałam się nawet z odrobiną nachalności ze strony "mojej"
      Pani. Była bardzo miła - poświęciła mi prawie 4 godziny na pierwszym
      spotkaniu. Opowiadała o produktach, ich działaniu, o ludzkim
      organiźmie, pytała o moje problemy, potrzeby, oczekiwania. Naprawdę
      przesymaptyczna rozmowa się między nami wywiązała. Niestety
      niewątpliwy minu to taki, że wydałam około 400 zł - kupiłam koktajl,
      schizadrę plus, błonnik, multiwitaminy i dodatkowo żel aloesowy.
      Umówiłyśmy się jednak, że przy następnym zakupie dostanę rabat i
      będzie ciut taniej :) Dodam, że Pani zrobiła mi pomiar tkanki
      tłuszczowej, zważyła mnie (za moją aprobatą), zmierzyła dokładnie,
      była przy tym delikatna i taktowna, nie ma co się oszukiwać - waga
      spora. Na dodatek rozmawiałyśmy dużo o moich problemach ze zdrowiem,
      doszłyśmy do wniosku, że w moim przypadku nie można oczekiwać cudu,
      a stosowanie Herbalife potraktujemy raczej jako eksperyment i
      zobaczymy co z tego wyniknie. Mam potężną alergię (na dosłownie
      wszystko - pyłki, trawy, zboża, drzewa, roztocza, kurz, sierść
      zwierzaków, plus - oczywiście - jeszcze alergia pokarmowa). Mam
      zwolnioną przemianę materii i problemy z żołądkiem.
      W każdym razie - Herbalife stosuję, trzymam się i bardzo pilnuję,
      myślę nad tym co jem, kiedy i jak. Wypijam około 2 litrów wody
      dziennie. Zawziętość i nadzieja sprawiły, że po pierwszym tygodniu
      stosowania czułam się świetnie. Zresztą Pani konsultantka sama do
      mnie zadzwoniła i gadałyśmy ponad godzinę. Pytała czy mam jakieś
      problemy, pytania, pytała jak wygląda mój dzień, starała się
      skorygować ewentualne błędy. Na przełomie pierwszego i drugiego
      tygodnia stan skóry moich rąk zaczął się pogarszać. Prawdopodobnie
      mam skazę białkową. Cierpiałam już na to kiedy byłam niemowlakiem.
      Koktajle Herbalife piłam właśnie na mleku 0,5% no a dwa w ciągu dnia
      to i tak wychodziło pół litra dziennie przez prawie dwa tygodnie.
      Muszę skonsultować się z dermatologiem i poszukać ukojenia dla
      skóry. Koktajl spróbuję zrobić na wodzie. Któraś z Was próbowała?
      Jak najbardziej lubicie przyżądząć koktajl? Mi np. na jogurcie
      naturalnym nie smakował zupełnie.
      Teraz kończę drugi tydzień i muszę przyznać, że załamałam się
      dzisiaj. Ważyłam się i ku mojemu zaskoczeniu - waga pokazała prawie
      2 kg więcej. Kompletny szok. Tymbardziej, że nie czułam tego
      zupełnie. Dodam, że ważenia były na dwóch zupełnie różnych wagach.
      Po załamaniu, chwili słabości, doszłam do wniosku, że to naprawdę
      dziwne, tymbardziej, że sama doskonale wiem, że nie podjadam.
      Wczoraj był tłusty czwartek, a ja nawet pączusia nie ruszylam ;)
      Niemniej jednak, poprosiłam mamę o zmierzenie miarę i tutaj doznałam
      kolejnego szoku - ubytki w cm. Centymetr w talii i biodrach oraz dwa
      centymetry w udzie ;) W sobotę znów czekam na telefon od
      konsultantki - musimy o tym pogadać :)

      Reasumując - wiem, że sporo napisalam - ja narazie zadowolona
      jestem, przede wszystkim czuję się dobrze, ciało zaczyna się
      delikatnie zmieniać, głód już coraz mniejszy :) Trzymam się dalej i
      wola walki nie gaśnie. Życzę wszystkim i sobie również powodzenia do
      dalszej pracy nad sobą. Ja planuję jeszcze zwiększyć aktywność
      fizyczną bo idzie dość opornie.

      Asiula

      • lenkaaa Re: Herbalife - zaczynam 02.02.08, 20:56
        Cześć Asiul3k !
        Ja też stosuję prawie 2 tygodnie. Dokłanie we wtorek będzie 2
        tygodnie stosowania :o)
        Nie próbowałam robić koktajlu na wodzie ale próbowałam z maślanką i
        jogurtem i mi nie smakowało. Najlepiej mi jednak "podchodzi" z
        mlekiem.
        Ciekawa jestem co konsultantka powiedziała o tym przytyciu o 2 kg
        przy jednoczesnym "zgubieniu" paru centymetrów. Daj znać jak to
        skomentowała. Ja w pierwszym tygodniu straciłam 1,5kg i 1 cm w pasie
        ale teraz w drugim tygodniu waga stanęła i ani drgnie.
        • asiul3k Re: Herbalife - zaczynam 03.02.08, 14:42
          lenkaaa napisała:

          >Ciekawa jestem co konsultantka powiedziała o tym przytyciu o 2 kg
          >przy jednoczesnym "zgubieniu" paru centymetrów. Daj znać jak to
          >skomentowała.

          Już przed telefonem od konsultantki doszłam sama do wniosku, że ta
          waga, na której się ważyłam jakaś kiepska jest, ponieważ dokonuje
          również pomiaru wzrostu - pokazało mi 166 cm, nigdy w życiu taka
          wysoka nie byłam ;)
          Konsultantka niewiele powiedziała na temat mojej wagi i ewentualnego
          przytycia. Prawdopodobnie pojadę w przyszłym tygodniu po produkty -
          kupię chyba już 2 koktajle i powiem Jej jakoś delikatnie, że nie
          musi do mnie dzwonić co tydzień. Niestety niewiele wynika dla mnie z
          tych rozmów. Pani jest mało konkretna i rozmowy z Nią są zwyczajnie
          irytujące momentami. Kolejny już raz raczy mnie tymi samymi
          opowieściami. Trochę bez sensu. Niewątpliwy plus jest taki, że
          dostanę rabat i zapłacę 135 zł za koktajl, to chyba tanio, prawda?

          Lenko dużo powodzenia!
          Raźniej z kimś, więc pisz co u Ciebie ;)
        • asiul3k Re: Herbalife - zaczynam 03.02.08, 16:18
          Lenko, zapomniałam ;) z racji tego, że muszę odstawić mleko,
          spróbowałam wczoraj zjeść koktajl z kisielem, fatalny smak, na
          wodzie również okropieństwo. Dziś rano wypróbowałam kolejny wariat -
          Kubuś i muszę przyznać, że naprawde nieźle wyszło :)
          • lenkaaa Re: Herbalife - zaczynam 04.02.08, 11:41
            Asiul3k, to co z tą wagą w końcu, chyba zainwestujesz w nową żeby
            wiedzieć dokładnie, co ?
            Właśnie chciałam Ci zasugerować spróbowanie koktajlu na jakimś soku,
            to dobrze, że jest smaczne :o)
            W sumie to Cię podziwiam że się zdecydowałaś na to HL mimo uczulenia
            na mleko i innych dolegliwości. Te problemy z żołądkiem, o których
            piszesz - nie pogorszyło Ci się po HL ? Ja jestem zmartwiona i
            trochę zaniepokojona, bo w drugim tygodniu diety pojawił mi się
            brzydki zapach z ust i to bardzo silny :((( Przy czym mój mąż mówi,
            że jest inny od tego, który zdarza się czasem po nocy, jemu kojarzy
            się to z fermentacją... Chyba nie muszę pisać jak bardzo jest to
            deprymujące i krępujące dla mnie :(((( Właśnie zaczynam brać cynk w
            tabletkach do ssania i mam nadzieje, że to mi pomoże zlikwidować
            problem. Tylko zastanawiam się nad kontynuacją HL, bo nigdy w życiu
            nie miałam takich objawów więc być może spowodowane są składem
            koktajli, ewentualnie są wynikiem zażywania błonnika... Sama juz nie
            wiem... Może przy następnym kontakcie z konsultantką mogłabys sie
            zapytać czy spotkała się z taką reakcją na produkty HL...???

            Ta cena za koktajl 135 to całkiem, całkiem, bo sprawdzałam w necie i
            wszędzie widzę cenę 170 zł :o))))

            Pisałaś, że masz też witaminy, a czy chciałoby Ci się napisać mi
            jakie tam są witaminy i minerały i w jakich stężeniach ? Ja nie
            kupiłam ich witamin i teraz stwierdzam, że powinnam sobie kupić
            jakiś zestaw witaminowy, więc jakbyś mi podała to poszukałabym sobie
            czegoś o najbardziej zbliżonym składzie :o)))

            W drugim tygodniu schudłam tylko 0,5kg czyli w sumie 2kg przez 2
            tyg. Jeszcze muszę sie dziś zmierzyć, zobaczymy czy zgumiłam jakiś
            centymetr tu i ówdzie :o)))
            Codziennie ćwiczę na orbitreku przez 40min. i zbieram energię żeby
            zacząć też robiś jakieś dodatkowe ćwiczenia typowo na brzuch, jak
            się zmobilizuje to dam znać, he, he, he :o)))
            Asiul3k a jak u Ciebie z ćwiczeniami ? Ja tam nie wierzę w
            chudnięcie od samej diety, bez jakiegokolwiek ruchu :o)))

            A jak tam inne dziewczyny: Marita i Zagubiona ???!!
            Dostałyście juz swoje przesyłki ? Zaczynacie odchudzanie ?
            :o)))
            • asiul3k Re: Herbalife - zaczynam 04.02.08, 18:05
              Witaj Lenko!
              Ależ się cieszę, że napisałaś :)

              > Asiul3k, to co z tą wagą w końcu, chyba zainwestujesz w nową żeby
              > wiedzieć dokładnie, co ?

              W końcu nie wiem co z moją wagą, ale szczerze mówiąc - ważniejsze od
              samej liczby jest dla mnie samopoczucie :) Planuję zakup wagi, ale
              zwyczajnie żal mi narazie pieniędzy :P

              >W sumie to Cię podziwiam że się zdecydowałaś na to HL mimo
              >uczulenia na mleko i innych dolegliwości. Te problemy z żołądkiem,
              o których piszesz - nie pogorszyło Ci się po HL?

              Teoretycznie nie jestem uczulona na mleko. Nie pogorszyło mi się
              (moim zdaniem) od czasu kiedy stosuję Herbalife. Na obiad zjadam
              coś, na co nie jestem uczulona, ograniczyłam węglowodany i takim
              sposobem mój żołądek ma się naprawdę dobrze :) Dziękuję za troskę.
              To jest dla mnie kolejny ratunek, kolejna próba podjęta, żeby poczuć
              się lepiej. Przez kilka lat chodziłam do alergologa - wiecznie leki,
              dieta, przez którą miałam fatalny stan skóry, włosy wypadały mi
              okropnie, a Pani doktor twierdziła, że to przez braki w organiźmie i
              dopisywała mi kolejne tableki. Były takie okresy, że brałam około 25
              tabletek dziennie :-/ Potem miałam poddać się odczulaniu - zastrzyki
              przez okres 3-5 lat. Nie zgodziłam się. Zrezygnowałam z mojej
              poradni alergologicznej. Mam w domu jeden lek, który zacznę brać z
              początkiem wiosny, kiedy zacznie się pylenie, nasili się psikanie i
              katar. Chcę i próbuję z Herbalife. Zobaczymy co z tego wyniknie :)
              W moim przypadku byłoby super gdybym schudła, ale i tak dużym
              sukcesem będzie moje dobre samopoczucie.

              >Ja jestem zmartwiona i trochę zaniepokojona, bo w drugim tygodniu
              >diety pojawił mi się brzydki zapach z ust i to bardzo silny :(((

              Lenko, spokojnie, nie wpadaj w panikę i nie rezygnuj z produktów
              Herbalife - moim zdaniem - jest zdecydowanie za wcześnie, żeby móc
              cokolwiek stwierdzić. Ja miałam "tylko" wysypki na rękach, podobne
              do tych moich elrgicznych. Jedna z możliwości jest taka, że organizm
              wyrzucał na zewnątrz złe rzeczy, po kilku dniach wysypka stała się
              łagodniejsza, zmieniła swoją postać lub miejsce. Dlatego moja
              propozycja jest taka, żebyś obserwowała dokładnie to, co jesz i
              jakie są tego skutki. Od kiedy i jak długo będzie utrzymywał się ten
              zapach. Być może dzieje się tak za sprawą połączenia koktajli i tego
              co jadłaś wcześniej, co już zawierał Twoj organizm? Dieta Herbalife
              to nietylko odżywianie komórkowe, ale również oczyszczanie. Skoro
              przez wiele lat mój organizm (Twoj pewnie też) był śmietnikiem, to
              trzeba pewnie sporoooo czasu, żeby przywrócić mu jakąś równowagę.
              Dlatego nie zniechęcaj się Lenko.
              Może zapach z Twoich ust, który Cie dręcz ma związek z problemami z
              żołądkiem, wątrobą lub jeszcze czymś innym?
              No nie wiem sama.
              O zgrozo! Piszę teraz jak jakaś konsultantka :D
              W każdym razie - moje zdanie jest takie - skoro już zaczęłam to będe
              konsekwentna, cierpliwa i poczekam na efekty :) Trzeba nad sobą
              pracować. Zacząć od myślenia, potem jedzenia.

              >Może przy następnym kontakcie z konsultantką mogłabys sie
              >zapytać czy spotkała się z taką reakcją na produkty HL...???

              Postaram się pamiętać i zapytać :) Chociaż coś czuję, że powie mi to
              samo co już wyżej napisalam. Wszak - ja jestem optymistką, dlatego
              nie krytykuję (narazie), bo dopiero zaczęłam. Pani konsultantka
              jednak poznała Herbalife jakieś 10 lat temu i uważa, że nic lepszego
              od wymyślenia produktów Herbalife ludzkości spotkać nie mogło :D

              >Pisałaś, że masz też witaminy, a czy chciałoby Ci się napisać mi
              >jakie tam są witaminy i minerały i w jakich stężeniach ?

              Lenko, wejdź sobie na stronę herbalife.pl i tam znajdziesz opis
              każdego produktu. Już wcześniej pisałam - ja mam błonnik, Schizandrę
              i Multiwitaminy ;)

              > W drugim tygodniu schudłam tylko 0,5kg czyli w sumie 2kg przez 2
              > tyg. Jeszcze muszę sie dziś zmierzyć, zobaczymy czy zgumiłam jakiś
              > centymetr tu i ówdzie :o)))

              A ja nie będe się ani ważyła, ani mierzyła. Jak upłynie miesiąc,
              wtedy pomyślę, nie mam obsesji wagi, pomimo tego, że chciałabym (i
              powinnam) sporo schudnąć.

              > Codziennie ćwiczę na orbitreku przez 40min. i zbieram energię żeby
              > zacząć też robiś jakieś dodatkowe ćwiczenia typowo na brzuch, jak
              > się zmobilizuje to dam znać, he, he, he :o)))

              Moje gratulacje i słowa uznania !! Powodzenia ;)

              > Asiul3k a jak u Ciebie z ćwiczeniami ?

              Oj marnie, marnie, mobilizacja w toku :D

              >Ja tam nie wierzę w chudnięcie od samej diety, bez jakiegokolwiek
              >ruchu :o)))

              Pewnie masz rację. Ja się bardzo cieszę, że wolnymi kroczkami, ale
              jednak idzie lato - będą pyszne pomidorki, w ogóle świeże
              warzywka :) no i ruszę na rower i rolki, które uwielbiam :)

              >A jak tam inne dziewczyny ???!!

              Zaraz się okarze, że same zostałyśmy :P

              Lenko, podjadasz cokolwiek, czego nie powinnaś?
              Bo mi się nie zdarza. Ja robię tak - rano około 8.30 koktajl i
              wówczas sypię ciut więcej niż wieczorem, bo jestem głodna. W pracy
              zjadlam przekąskę i przed obiadem zjadam jeszcze drugą przekąskę, np
              jabłko, a później jogurt czy mandarynkę. Do obiadu jest dla mnie za
              dużo czasu, czuję czasem ssanie. Obiad około 16.30 jem i później,
              okolo 19.00 - 19.30 wypijam wieczorny koktajl. Bywa tak, że między
              obiadem, a kolacją nie jem już nic, bo nie muszę, no i obowiązkowo
              woda. Codziennie około 2 litrów. Nawet teraz popisam ;)

              Serdecznie pozdrawiam! Trzymaj się tak samo dobrze, jak do tej pory!

              P.S. W środę wybieram się do dermatologa, żeby pani doktor obejrzała
              moje ręce, nie są w najlepszym stanie i chcę coś z tym zrobić.
              • lenkaaa Re: Herbalife - zaczynam 04.02.08, 18:46
                Asiul3k, pytam o te multiwitaminy, bo patrzyłam na stronach
                internetowych ale oni tam nie podają konkretnego składu... Myślałam,
                że może na Twoim opakowaniu jest napisane coś w stylu: wit.C tyle i
                tyle miligramów, cynk tyle miligramów, żelazo tyle miligramów, itp.
                Jest taki opis na butelce z tabletkami ???

                Wiesz, ten koszmarny zapach wygląda mi na problemy z trawieniem,
                skoro mąż twierdzi że czuć jakby coś fermentowało i dlatego
                pomyślałam, że może np. gorzej trawię białka z koktajlu, bo to
                bialko roslinne i chyba gorzej przyswajalne przez ludzki organizm.
                No nic biorę cynk w tabletkach i kontynuuję HL.

                Co do podjadanie to i owszem zdarza się :o) czasem nie jestem głodna
                pomiędzy posiłkami a czasem już 2 godz. po koktajlu ssie mnie w
                żołądku. Jem pomidory albo takie małe kiełbaski salami albo kawałek
                żółtego sera albo sałatę z oliwkami, fetą i pomidorami, czasem
                mandarynki.

                Najdziwniejsze jest dla mnie, że wogóle nie mam ochoty na herbatę z
                cytryną albo kawę albo słodycze :o

                Wiesz, ja Ci zyczę żebyś jednak schudła albo zgubiła centymetry po
                tej diecie, bo jeśli jedynym efektem miałoby być dobre samopoczucie,
                to jakkolwiek jest ono ważne, byłby to w mojej ocenie bardzo drogi
                sposób na polepszenie samopoczucia......
                • asiul3k Re: Herbalife - zaczynam 04.02.08, 20:12
                  Lenko, prześlij mi proszę swój adres e-mailowy. Zabiorę jutro do
                  pracy te Multiwitaminy i zeskanuję etykietkę, a następnie Tobie
                  podeślę, bo przepisywać mi się nie chce :P za dużo tego.
                  Trzeba sobie życie ułatwiać :)

                  >Wiesz, ja Ci zyczę żebyś jednak schudła albo zgubiła centymetry po
                  >tej diecie,

                  Oj, ja też sobie tego życzę :) i wierzę, że tak będzie :)

                  >bo jeśli jedynym efektem miałoby być dobre samopoczucie,
                  >to jakkolwiek jest ono ważne, byłby to w mojej ocenie bardzo drogi
                  >sposób na polepszenie samopoczucia......

                  Poniekąd masz rację, chociaż ja mam świadomość, że moje chudnięcie
                  będzie pewnie bardzo wolne, dlatego, że wiem, że mam zwolnioną
                  przemianę materii. Jeśli uda mi się "wyciszyć" alergię, to i tak
                  byłoby super :)

                  Lenko, do napisania ...
                        • zussanka Re: Herbalife - zaczynam 06.02.08, 13:42

                          Witajcie dziewczyny...

                          tak sobie podczytuję od jakiegoś czasu to forum i od dzisiaj
                          zaczęłam stosować dietę HL. Mam tylko jeden problem - z obiadami.
                          Wiem, że to powinien być mało kaloryczny posiłek. Napiszcie co
                          konkretnie zjadacie na obiad? czy zawsze jest to gotowane mięso z
                          warzywami?
                          LENKAA - apropos brzydkiego zapachu z ust, to nie przejmuj się tym.
                          Zawsze przy odchudzaniu coś takiego się pojawia - mniej więcej po
                          około tygodniu. Organim oczyszcza się z toksyn i stąd ten zapach.
                          Nazywa się to ketoza. Ja kilka lat temu odchudzałam się dieta
                          cambridge stąd to wiem, ten zapach jest uciążliwy - wiem, ale wierz
                          mi, że to dobrze że występuje, świadczy to, że Twój organizm podjął
                          walkę :-) Jeśli kupujesz produkty od konsultantki to powinna Ci ona
                          o tym powiedzieć.

                          Ja kupiłam sobie koktail, odżywkę białkową, multiwitaminy oraz
                          błonnik i zioła.

                          Zobaczymy... wierzę, że się uda a mam do zgubienia naaaaprawdę dużo!
                          Pozdrowienia!
                          • lenkaaa Re: Herbalife - zaczynam 06.02.08, 17:00
                            Cześć Zussanka :o) Witaj w gronie odchudzających się :o)
                            Trochę mnie pocieszyłaś z tym oczyszczaniem sie organizmu, bo u mnie
                            się ten zapach zaczął właśnie w drugim tygodniu diety. Mama też mi
                            dziś mówiła, że jak organizm sie oczyszcza to śmierdzi ;o)
                            Myślałam, że tak jest tylko przy głodówkach. Nie przypuszczałam, że
                            na diecie też sie to zdarza. Swoją drogą nie przypuszczałam, że aż
                            tak niezdrowo sie odżywiałam.....
                            Nie mam kontaktu z konsultantem bo kupowałam przez internet i owszem
                            można do nich dzwonić ale zawsze jest włączona sekretarka, trzeba
                            zostawić wiadomość i wtedy oddzwaniają ale mnie sie po prostu nie
                            chciało, bo wtedy trzeba czekać na telefon i w
                            ogóle jakieś takie zbyt skomplikowane mi sie to wydawało :o))))
                            W każdym razie dzieki, że mnie oświeciłaś, bo przynajmniej się nie
                            będę martwić, że mi te produkty szkodzą :o)

                            Zussanka, ale ćwicz, to będziesz miała efekty szybciej !!! Naprawdę
                            namawiam do ćwiczeń, bo wiem najlepiej jak strasznie trudno było mi
                            sie do nich zmusić ale słowo daję, że po 2 tygodniach ćwiczeń czuję
                            się 100 razy lepiej, nagle mam energię i brzuch zaczyna się ładnie
                            formować, już nie ma tej ochydnej oponki (fujjj!!!). Choć na
                            początku diety chodziłam bez energii, nawet głowa mnie bolała przez
                            kilka dni, przeszłam infekcję gardła...

                            O biedzie już Ci pisałam: jem mięso z warzywami, rybe z warzywami,
                            tofu z warzywami, jeszcze mi się nie znudziło, w końcu jest tyle
                            odmian mięs i ryb, że nie może się znudzić :o)))

                            Ciekawa jestem na ile Ci starczy odżywka białkowa, bo ja jestem w
                            polowie 3 tygodnia i już widzę dno... widocznie wsypywałam za mało
                            płaskie łyżki odżywki ;o)))

                            Zagubiona ! Daj znac za czas jakis jak Ci idzie i jak tam pierwsze
                            wrażenia na diecie :o))))

                            --
                            • zussanka Re: Herbalife - zaczynam 06.02.08, 22:52
                              Oj Lenkaaa - z tymi ćwiczeniami najgorzej.. niestety! wiesz, jak już
                              spadnie kilka kilogramów to jest jakaś mobilizacja a narazie? szkoda
                              mówić... ciężko....

                              Ja też podobnie jak Ty zamawiam przez internet - jest duuużo taniej.
                              No minął pierwszy dzień... niestety jestem głodna :-)
                              • aira85 Witam 07.02.08, 09:55
                                Witam wszystkie dziewczyny. Dołącze do was niebawem. Na razie czekam
                                na produkty, ktore zamowilam na allegro. Cos dlugo nie przychodza.
                                Przeczytalam wszystkie wasze posty. Jestem z wami duchowo :)
                                Kiedys bylam na takim spotkaniu dla klientow Herbalife. To bylo rok
                                temu. Przyszly osoby, ktore opowiadaly o swoich rezultatach. Wtedy
                                wydalo mi sie to ukartowane. Tak jakby nauczyli sie na pamiec, to co
                                maja powiedziec. Ale czytajac wasze posty, dochodze do przekonania,
                                ze jednak ona pomaga. Oczywiscie jej najwiekszym plusem jest to, ze
                                nie trzeba sie tak glodzic.
                                Jedna z was pisala o ketozie. To poniekad prawda, ale podobno na
                                diecie bialkowej trudno ja osiagnac. Ketoza oznacza czyste spalanie
                                tkanki tluszczowej. Niestety nieprzyjemny zapach jest jej skutkiem
                                ubocznym. Aby sprawdzic czy jest sie w stanie ketozy, mozna kupic
                                takie plasterki do analizy moczy KetoDiastic, czy cos w tym stylu.
                                Jak dostane produkty to bede czynnie wam towarzyszyc w tej walce. Ja
                                mam 165cm i 68-69kg. Chcialabym wazyc 60kg, ostatnio tyle wazylam w
                                podstawowce.

                                za duzo sie rozpisalam :)

                                pozdrawiam i trzymam kciuki za wasze sukcesy!!!!!!!!!!!!!
                                • asiul3k Re: Witam 07.02.08, 10:12
                                  Cześć aira85 :)
                                  Miło, że się do nas dołączysz. Czekamy na Twoje obserwacje i
                                  wrażenia. Ja bardzo chętnie poczytam :)
                                  W razie jakichkolwiek pytań to śmiało pisz.
                                  Nawet nie wiesz jak ja bardzo polubiłam to forum. Raźniej z kimś kto
                                  stosuje Herbalife wymieniać się opiniami. Bo moja konsultantka
                                  pomimo tego, że bardzo miła, to czasem nie jest obiektywna :P
                                  Z tego co piszesz to wcale nie masz aż tak dużo kg do pozbycia. Ja
                                  mam niestety o wiele więcej :( Jeśli masz szybką przemianę materii
                                  to powinnaś w 2 miesiące (tak mi się wydaje) osiągnąć upragnione 60
                                  kg :)
                                  Powodzenia!
                                • lenkaaa Re: Witam 07.02.08, 10:27
                                  Cześć Aira !!!
                                  Fajnie, że jest nas coraz więcej, bo tak jest raźniej i
                                  przyjemniej :o)
                                  Jak sie decydowałam na tę dietę, to szukałam wszędzie jakiegoś forum
                                  i nic nie mogłam znaleźć. To forum wyglądało na zupełnie opuszczone.
                                  ZAPYTAŁAM SIĘ TU O PORADE W SPRAWIE PRODUKTÓW I NIE DOSTAŁAM ŻADNEJ
                                  ODPOWIEDZI. wIĘC BYŁAM ZMUSZONA NA DLASZE BUSZOWANIE W SIECI, ups
                                  sorry za capslocka !!! i sama znalazłam zestaw produktów ale bardzo
                                  sie cieszę, że jest nas teraz tyle, bo mam z kim wymieniać sie
                                  wrażeniami z diety :o)))))))

                                  Właśnie wczoraj czytałam sobie o tej ketozie i okazuje się, że
                                  właśnie na diecie nisko węglowodanowej bardzo łatwo w nią wejść !!!
                                  O tych paskach do analizy ciał ketonowych w moczu też czytałam.
                                  Tylko teraz się zastanawiam czy ten zapach z ust będzie mi się
                                  utrzymywał dopóki nie skończę diety czy też zaniknie po jakimś
                                  czasie...??? Biorę po każdym posiłku cynk do ssania, muszę się męża
                                  zapytać czy one działają, bo najgorsze, że ja jestem tego zapachu
                                  zupełnie nieświadoma, chucham i dmucham i nic sama nie czuję ...

                                  Jak już dojdą w końcu te produkty, to daj znać jak zaczniesz dietę,
                                  będziemy Ci kibicować :o)))
                              • asiul3k Re: Herbalife - zaczynam 07.02.08, 10:04
                                Witaj Lenko, dostałaś mojego e-maila?
                                Wysłałam dwa dni temu i nie mam odpowiedzi żadnej od Ciebie :(
                                Jak Twoje samopoczucie?
                                Byłam wczoraj u dermatologa i co się okazało, że moje plamy na
                                dłoniach to nic innego jak alergia, tyle, że wygląda to ciut inaczej
                                niż do tej pory (pewnie za sprawą Herbalife). Dostałam maść i
                                tabletki. I wiesz co? Jestem w szoku! Jedno (!!) posmarowanie maścią
                                i już widzę znaczną poprawę :) Wczoraj nawet wypiłam koktajl na
                                mleku, bo pani dermatolog stwierdziła, że mleko mogło, ale wcale nie
                                musiało mieć związku z tymi zmianami skórnymi.
                                Przepraszam Cię Lenko, ale na śmierć zapomniałam zapytać moją
                                konsultankę o ten Twój zapach z ust :( spieszyłam się bardzo i
                                zapomniałam. Czy zapach nadal się utrzymuje? Zmiejszył się chociaż?



                                Zussanko witam Ciebie serdecznie :-) i życzę dużo powodzenia.
                                Czytałam, że zaczynasz i jesteś głodna. Ja proponuję, żebyś póki co
                                podjadała ciut więcej - może to być np. marchewka surowa, jakaś
                                suróweczka, jabłko, nawet jakiś jogurt. Nie ma sensu się katować,
                                jak ja czułam głód to tak robiłam. Nie można katować się, kiedy
                                organizm woła jeść, bez przesady.
                                A może pijesz za mało wody?
                                Wiesz o tym, że w ciągu dnia powinnać wypijać około 2 litrów?
                                Pisałaś również, że przez internet jest dużo taniej. Moje pytanie
                                zatem - ile np. płacisz za koktajl?
                                Ja kupuję produkty u konsultanki. Za pierwsze zakupy miałam 100%
                                ceny czyli koktajl kosztował mnie 170 zł, wczoraj byłam u Niej na
                                kolejnych zakupach i już mam rabat. W sumie moje zakupy wyniosły
                                mnie 378 zł, kupiłam: 2 koktajle (mam wanilię i truskawkę dla
                                urozmaicenia) Multiwitaminy oraz Schizandrę Plus biorę :-)


                                Któraś z dziewczyn pytała o obiady. Otóż moje obiady wcale nie są
                                takie restrykcyjne. Zjadam sobie na przykład smażonego kotleta z
                                kurczaka do tego dużo surówki, czasem jest to rybka też smażowa plus
                                surówka lub marchewka gotowana, czasem zjadlam odrobinkę ziemniaków,
                                chociaż staram się unikać węglowodany, lubię bardzo zupę warzywną z
                                gotowanym mięskiem, marchewką, pietruszką, selerą, fasolką :) Zjadam
                                również jajka, czasem ciut makaronu czy ryżu. Nie będe sobie
                                wszystkiego odmawiać skoro jem jeden normalny posiłek.


                                No i dziewczyny teraz najważniejsze! :)
                                Stosuję Herbalife od 21 stycznia i schudłam 4 kg :)
                                Znam osobiście kobietę, która przez 7 miesięcy schudła 29 kg!
                                Oj jak to motywuje bardzo.
                                Powodzenia!
                                • lenkaaa Asiul3k ! 07.02.08, 10:08
                                  Własnie przed chwilą Ci odpisałam, mam nadzieje, że dojdzie do
                                  Ciebie szybko, bo ja Twojego dostałam dopiero wczoraj późnym
                                  wieczorem, tak ta poczta Gazetowa fatalnie działa :((((
                                  • asiul3k Re: Asiul3k ! 07.02.08, 10:18
                                    Lenko, lecę odpisywać na e-maila, chociaż znów pewnie dostaniesz go
                                    za kilka dni :(
                                    Ja nie mam poczty na gazeta.pl rzeczywiście chyba licha jest.
                                    Zobacz Lenko ile osób nam na forum przybywa, ale się cieszę :)
                                    Założycielki forum jednak nie widać. Ja coś dużo piszę, bo taka
                                    gaduła w ogole ze mnie, a czuję się tu jak u siebie :)
                                    Pozdrowienia!
                                • lenkaaa --> do Asiul3k 07.02.08, 10:45
                                  To super, że tyle schudłaś!!!! Tyko pamiętaj, że potem możesz
                                  wolniej chudnąć. Podobno to pierwsze chudnięcie jest takie
                                  spektakularne, bo organizm pozbywa sie nadmiaru wody. Potem idzie
                                  wolniej.
                                  A może spróbujesz tych koktajli np. na mleku kozim albo sojowym albo
                                  ryżowym, one są pewnie trochę droższe od krowiego ale może nie będą
                                  powodować alergii (jeśli ta alergia rzeczywiście jest od krowiego,
                                  bo widzę, że lekarka powiedziała, że na 100% niewiadomo) ??

                                  Co do zapachu to muszę skonsultować się z mężem wieczorem, bo jak
                                  juz pisałam ja niestety nic od siebie nie czuję...

                                  A z tym kupowaniem z allegro, to nie jestem taka przekonana, bo
                                  czytałam wypowiedzi gdzieś w necie i dziewczyny sugerowały, że na
                                  allegro sprzedają czasem podróbki, choć nie wiem czy to prawda....

                                  Proszę ćwiczyć ! Juz jesteś chyba zmotywowana do ćwiczeń teraz czy
                                  nie ?! Co to za dziewczyny ta Zussanka i Asiul3k, nie chcą mnie
                                  słuchac i ćwiczyć, NO !!!!
                              • lenkaaa Zussanka :o) 07.02.08, 10:16
                                Ćwicz kochana, ćwicz, wtedy szybciej Ci spadną pierwsze kilogramy i
                                będziesz miala mobilizację!!! Ja ćwiczyłam od poniedzialku a od
                                wtorku zaczęłam Herbalife i w pierwszym tygodniu straciłam 1,5kg.
                                Ćwiczę codziennie. Za to w drugim tygodniu straciłam tylko 0,5kg.
                                Grunt to się nie zrażać ! Ja jestem strasznie niecierpliwa ale sobie
                                tłumaczę, że skoro przytyłam 6kg w 9 miesięcy, to nie da się ich
                                zgubić w 3 tygodnie, ha, ha !!!
                                Jak jesteś głodna, to podjadaj np same pomidory albo sałatę z
                                pomidorami, ogórkiem, fetą, oliwkami, mnie to zapycha na czas jakiś
                                a wysoko kaloryczne nie jest !!!
                                  • lenkaaa Asiul3k !!! 07.02.08, 10:51
                                    Przywołuję Cie do porządku !!! Ty mi sie tu nawet nie śmiej
                                    przyznawać, że nie chce Ci sie ćwiczyć !!! Trzeba ćwiczyć i
                                    jusz !!! :D :D :D :D :D
                                      • zussanka Teraz JA! :-) 07.02.08, 22:24

                                        Ale się rozpisałyście, czytałam i czytałam i....

                                        Lenkaaa - obiecuję, od jutra zaczynam ćwiczyć. Też mam orbitrek w
                                        domu ale jejku dziewczyno jak Ty wytrzymujesz na tym 40 min???????
                                        a co do brzydkiego zapachu - polecam gumy do żucia bez cukru...

                                        Asiul3k - ja kupuję na allegro, wejdź sprawdz, dużo mniej zapłacisz
                                        za koktail i nie tylko za koktail. Ja za cały zestaw początkowy,
                                        czyli: koktail, błonnik+zioła, multiwitminy, odżywkę białkową
                                        zapłaciłam ok 260 zł. Wszytko oryginalne, hermetycznie zapakowane.
                                        A więc sama widzisz...
                                        Co do podjadania - dzisiaj podjadłam trochę owoców, więc to chyba
                                        nie straszna tragedia. A na obiadek jadłam pieczoną pierś z
                                        kurczaka, hmmm pychota :-)

                                        Dziewczyny, a może macie GG ?

                                        • asiul3k Re: Teraz JA! :-) 08.02.08, 09:59
                                          No właśnie, spojrzałam troszkę na allegro i zobaczyłam cenę za
                                          koktajl na przykład 109 zł, ja płacę 135 zł i cieszyłam się, że tak
                                          tanio, a normalnie kosztuje on 170 zł (na
                                          wszystkich 'profesjonalnych' stronach, gdzie można mieć własnego
                                          konsultanta). No to ja się zastanawiam za ile konsultant kupuje taki
                                          koktajl? Hmm, ciekawe. Skoro ktoś wystawia na allegro za 109 zł, to
                                          też musi przecież na tym zarobić.
                                          Tylko trochę nie mam zaufania do tego całego allegro. Ponadto głupio
                                          trochę by było bo zaczęłam kupować u konsultantki i teraz mam Jej
                                          powiedzieć, że już nie chcę?
                                          Muszę się zastanowić chyba.

                                          Miłego dnia dziewczyny! ;)
                                          • lenkaaa Re: Teraz JA! :-) 08.02.08, 10:46
                                            ja też właśnie nie rozumiem jak mogą mieć takie niskie ceny na
                                            allegro, bo przecież konsultanci zarabiają na prowizji (tak mi sie
                                            wydaje). Ktoś na jakims forum twierdził, że prowizja wynosi 40% ale
                                            nie wiem czy to prawda...
                                            Chyba, że na allegro nastawiaja się na ilośc i sprzedają tak dużo,
                                            że nawet z niższą prowizją im się opłaca..??
                                        • lenkaaa Re: Teraz JA! :-) 08.02.08, 10:53
                                          Ha, Ha, Zussanka, ja teraz ćwiczę już po 50min. na orbitreku i sama
                                          się dziwię, że tyle wytrzymuję, bo to niestety jest strrrrasznie
                                          nudne tak machać i kręcić nogami :o))))
                                          Zaczynałam od 30 min i z czasem sobie zwiększałam.

                                          Co do zapachu to albo przeszedł albo cynk skutecznie pomaga, bo mąż
                                          twierdzi, że nic nie czuć, uffff, całe szczęście :o)))))

                                          Nie mam GG, tzn. mogę bez problemu zainstalować, tylko jeszcze nigdy
                                          z niego nie korzystałam więc musiałabym się "naumieć" :o)))

                                          A ja wczoraj kupiłam sobie po raz pierwszy, z ciekawości, takiego
                                          specjalego batona czekoladowego zawierającego 0 tłuszczu a zato
                                          pełno białka i węgli i zjadłam ale więcej już nie kupię - złe nie
                                          było ale żeby jakieś super smaczne to też nie... No ale przynajmniej
                                          wiem jak to smakuje :o))))
      • lena_only Re: Herbalife - zaczynam 09.12.08, 22:30
        Cześć,
        ja dostałam zalecenie, aby mieszać koktajl z mlekiem sojowym. Nie
        wiem jak smakuje z czymś innym, ale taki jest nawet smaczny. Można
        też dodawać do jogutu owoce mrożone i pewnie też będzie ok.
        Najlepszy pomysł jaki przedstawiła mi konsultantka, to aby dodać
        jabłko i cynamon do jogurtu, a wtedy smak będzie podobny do
        szarlotki...?
    • lenkaaa ---> Asiul3k 08.02.08, 11:22
      Sukces ! Właśnie dotarł do mnie Twój wczorajszy mejl, he, he, doszło
      z szybkością światła ;o))))
      Odpiszę tu, bo znowu musialabys czekać wieki zanim by do Ciebie
      doszło a nie chce mi sie teraz logowac na inna pocztę. Zresztą to i
      tak związane z tematem forum w pewnym sensie :o)

      Otóż nie zamierzam po prostu skończyć brać HL i wrócić do
      poprzedniego trybu życia. Taka głupia to jeszcze nie jestem, hi,
      hi ;o))) Będę nadal ćwiczyć i zmienię nawyki żywieniowe: mniej
      węgli, więcej białka, produkty wysokobłonnikowe i ostrożnie z
      nasyconymi tłuszczami, czyli m.in. mniej żółtego sera. Już sie
      powoli oswajam z myślą, że będę ćwiczyć do końca życia ;o))) Mam
      tylko nadzieję, że zanim zakończę dietę to już będę tak
      przyzwyczajona do ćwiczeń, że nie będę sobie wyobrażała żeby nie
      ćwiczyć - tak się pocieszam, he, he :D :D :D
      I jak już skończę odchudzanie, to jeszcze przez czas jakiś zostawię
      sobie koktajl zamiast jednego posiłku, żeby stopniowo przestawić się
      na normalne żywienie.
      Tylko boje się czy nie pojawi się duży apetyt po odstawieniu HL?
      Może powinnam później brać jakieś tabletki zmniejszające łaknienie,
      jakieć CLA np ??? Jeszcze się nad tym zastanowię.
      • asiul3k Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 12:09
        Lenko, motasz się ciut w tym wszystkim :x
        CLA, Herbalife, ćwiczenia, a tak naprawdę kg musisz się pozbyć
        całkiem niewielu :) więcej spokoju bym proponowała i rozsądku.
          • lenkaaa Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 14:01
            Schudłam już 4kg, z czego 2,5 na Herbalife.
            Chcę jeszcze schudnąć na pewno 3, a potem może jeszcze 2, ale te 2
            ostatnie to już niekoniecznie :o)
            Asiul3k, może piszę trochę bez ładu i składu, ale w głowie mam
            wszystko zaplanowane mniej więcej tak: teraz ćwiczenia i HL, potem
            faza przejściowa: ćwiczenia, 2 normalne posiłki i jeden koktajl,
            potem faza ostateczna: ćwiczenia, normalne posiłki (normalne, ale z
            kontrolowaniem ile jem białek, węgli i tłuszczów) i ewentualnie CLA,
            jeśli zauważę, że za dużo jem i wracają kilogramy.
              • lenkaaa Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 14:31
                Jeszcze nie wiem, zależy jak bardzo głodna będę :o) Może być
                albo"gotowiec" ze sklepu w postaci kurczaka, makaronu i warzyw w
                sosie tajskim do usmażenia w woku (486kcal - to porcja dla 2 osób)
                albo stek z warzywami (nie mam pojęcia ile kalorii)
                A u Ciebie ? :D
                Tylko, że my obiad jemy późno wieczorem, jak mąż wraca z pracy,
                ok.18-19, czasem nawet 20. Już się przestawiłam i mi to nie
                przeszkadza. Po prostu nie chę żebyśmy jadali osobno :o)))
                • asiul3k Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 14:37
                  No u mnie obiad mama gotuje :P więc nie wiem co będzie.
                  Lenko, czyli Ty zjadasz w ciągu dnia dwa koktajle, a wieczorem
                  normalny posiłek?
                  No i najważniejsze - bo zapomniałam zapytać - powiększyłaś załącznik
                  z moim e-mailu?
                  • zussanka Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 14:54
                    Ja na obiad zjadłam rybę pieczoną i fasolkę szparagową :-)

                    Lenka!!!!!!!!!!!!!! 2 KG???????????????????????
                    Po co Ci to Herbalife?
                    Boże, jak ja bym chciała mieć do zrzucenia 2 kg!!!!!!!!!!!
                    Wiesz, Lenka, ja to bym na Twoim miejscu zmianiła nawyki żywieniowe.
                    Obiad o 19-20 ??? Rozumiem, że chcesz jadać z mężem, ale ja na Twoim
                    miejscu to obiad zjadałabym o normalnej porze a wieczorem, żeby
                    towarzyszyć mężowi jadłabym np jakąś surówkę. Obaiwam się, że nawet
                    jeśli zakończysz HL a nie zmienisz tego to kg powrócą...
                    Ja kiedyś schudłam bardzo dużo (25kg) i dopóki trzymałam się zasad
                    waga nie wracała. Potem pomyślałam, że skoro waga nie powraca to już
                    nie powróci i wróciłam do dawnego stylu... i co? znów zaczynam
                    wszystko od nowa...
                    • asiul3k Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 15:02
                      Zussanko, zdaje się, że sporo racji masz.
                      Podobną ilość kg chcemy schudnąć, zatem do dzieła :)
                      Ja jeszcze obiadu nie jadłam, no ale popijam wodę i wytrzymam :)
                    • lenkaaa Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 15:23
                      zussanka napisała:

                      > Ja na obiad zjadłam rybę pieczoną i fasolkę szparagową :-)
                      >
                      > Lenka!!!!!!!!!!!!!! 2 KG???????????????????????
                      > Po co Ci to Herbalife?

                      Nie 2 tylko TRZY !!! :D :D :D

                      > Boże, jak ja bym chciała mieć do zrzucenia 2 kg!!!!!!!!!!!
                      > Wiesz, Lenka, ja to bym na Twoim miejscu zmianiła nawyki
                      żywieniowe.
                      > Obiad o 19-20 ??? Rozumiem, że chcesz jadać z mężem, ale ja na
                      Twoim
                      > miejscu to obiad zjadałabym o normalnej porze a wieczorem, żeby
                      > towarzyszyć mężowi jadłabym np jakąś surówkę. Obaiwam się, że
                      nawet
                      > jeśli zakończysz HL a nie zmienisz tego to kg powrócą...

                      Ha, ha, no wiedziałam, że ktoś coś skomentuje o tym późnowieczornym
                      jedzeniu :D :D :D Jak mieszkałam w Polsce to też sobie nie
                      wyobrażałam obiadu inaczej niż ok. 15-16 A teraz jak odwiedzam
                      Rodziców i słyszę o obiedzie na 15 to robię dziwną minę bo mi to nie
                      pasuje :o)
                      Nie bój nic, nie przytyję po zakończeniu diety, bo ZMIENIĘ nawyki
                      żywieniowe w znaczeniu, że będę kontrolować co jem i w jakich
                      ilościach, ale pór jedzenia nie zmienię, bo już sie tak
                      przyzwyczaiłam. Zresztą jadam już tak przez parę lat i dopiero w
                      zeszłym roku zaczęłam tyć, więc jestem przekonana, że to nie pory
                      jedzenia spowodowały tycie tylko rodzaj i ilość jedzenia. W tym
                      względzie nie dam sie przekonać :o)


                      > Ja kiedyś schudłam bardzo dużo (25kg) i dopóki trzymałam się zasad
                      > waga nie wracała. Potem pomyślałam, że skoro waga nie powraca to
                      już
                      > nie powróci i wróciłam do dawnego stylu... i co? znów zaczynam
                      > wszystko od nowa...
                  • lenkaaa Re: ---> Asiul3k 08.02.08, 15:14
                    asiul3k napisała:

                    > No u mnie obiad mama gotuje :P więc nie wiem co będzie.
                    > Lenko, czyli Ty zjadasz w ciągu dnia dwa koktajle, a wieczorem
                    > normalny posiłek?

                    Tak.

                    > No i najważniejsze - bo zapomniałam zapytać - powiększyłaś
                    załącznik
                    > z moim e-mailu?

                    Jeszcze nie, poprosze dziś męża :o)
    • asiul3k A ja mam chyba dylemat 08.02.08, 15:26
      Poszukałam na allegro produkty Herbalife w naprawdę niskich cenach,
      ale średnie mam zaufanie do takiego kupowania.
      (już o tym pisałam)
      A poza tym, jak przestanę kupować u konsultantki to się zorientuje,
      że coś 'jest nietak', co wtedy miałabym Jej powiedzieć? Prawdę?
      Czasem rady konsultantki się przydają, nie chciałabym zupełnie z
      Niej rezygnować.

      Hmm ...


      • zussanka Re: A ja mam chyba dylemat 08.02.08, 20:46
        Asiul3k - nie chcę Cię namawiać, sama się na początku zastanawiałam
        czy zamawiać na allegro... ale jednak duża różnica w cenie
        przemówiła za! Wybrałam osobę, która ma sporo komentarzy i same
        pozytywne. Jestem zadowolona z przesyłki. Mogę Ci podać nick tej
        osoby ale na maila lub GG. Czy podróba? nie sądzę. wszystko
        oryginalnie i hermetycznie zapakowane. Oczywiście zrobisz jak
        zechcesz ale dla mnie różnica ponad 100 zł miesięcznie to dużo.
        • asiul3k Re: A ja mam chyba dylemat 08.02.08, 21:30
          No właśnie, do mnie też tylko i wyłącznie te ceny przemawiają.
          Różnice są duże.
          Cóż, mam czas, narazie dwa koktajle, które ostatnio kupiłam
          wystarczą na jakiś czas, a potem będzie jednak trzeba podjąć
          decyzję. Zussanko, dziękuję, jak się zdecyduję to na pewno się
          odezwę, warto byłoby zamówić coś u sprawdzonej osoby.
          • lenkaaa Re: A ja mam chyba dylemat 08.02.08, 23:27
            no to jest niestety dylemat, bo albo masz droższe produkty i
            bezpłatne konsultacje u sprzedającej albo tańsze produkty ale wtedy
            za spotkanie z konsultantka w kwestii porady musiałabyś pewnie
            zapłacić... ale może to jest właśnie metoda, jeśli czujesz, że
            potrzebowałabyś porad niezbyt często to może by postawić sprawę
            jasno z konsultantką i zapytać ile by kosztowały spotkania z nią
            gdybyś przestała od niej kupować produkty ? Miałabyś tanie produkty
            z allegro i raz na miesiąc spotkanie z konsultantką, może by sie
            opłacało ? Tu tylko taka moja myśl na gorąco... :o)
            • aira85 Re: A ja mam chyba dylemat 10.02.08, 10:11
              Ja nie wiem kiedy dziewczyny do was dołącze. Ja właśnie zamówiłam
              produkty na allegro. Niestety trafiłam na niezbyt rzetelną osobę.
              Czekam już ponad tydzień. A kilka dni temu mi napisał, że wyjeżdża z
              dzieckiem na ferie i jak wróci to wyśle (po 25.02), a przelałam
              pieniądze na konto 30.01. Moja głupota. Skusiłam się, bo miał
              również błonnik do sprzedania, a chciałam zapłacić mnie (dodam, że
              jestem studentką). Mam nadzieję, że chociaż później dostanę tą
              przesyłkę. LENKA możesz mi napisać na gg (3752833) nick osoby, u
              której Ty kupiłaś. Może zamówię sobie do tego czasu chociaż koktajl.

              Ale cały czas jestem tu z Wami i bacznie śledzę Wasze wpisy.

              pozdrawiam
              • zussanka Re: A ja mam chyba dylemat 10.02.08, 10:21
                Aira, no niestety na allegro zdarzają się osoby nierzetelne, zresztą
                jak wszędzie. Odnośnie osoby z allegro u której ja kupiłam mogę Ci
                wysłać na GG nick (bo ta prośba chyba była do mnie a nie do Lenki) z
                tym, że sparawdzałam i ta osoba nie ma w tej chwili wystawionych
                przedmiotów, ale zawsze możesz zadzwonić lub napisać maila z prośbą
                o wystawienie. A temu, u którego kupiłaś a gość Cię zwyczajnie olał
                to ja na koniec transakcji bym wystwiła wielkiego negatywa!
        • jaga1974 Re: A ja mam chyba dylemat 23.04.09, 13:19
          mam wielką prośbę, od niedawna korzystam z dobrodziejstwa Herbalife,
          kupowałam u konsultantki, ale zdecydowanie wolałabym dostać koktajl
          taniej, proszę o podanie nicku tej osoby, byłabym bardzo wdzięczna,
          mój mail: jadzia74@interia.pl, dziękuję
    • asiul3k Niedziela :( 10.02.08, 12:28
      A ja dziś poirytowana jakaś jestem. W domu pyszny jabłecznik,
      najchętniej bym otworzyła okno i wywaliła ciasto z domu :P
      Na dodatek niedziela więc nadmiar wolnego czasu i myślenie o
      jedzeniu :(
      Buu, byle dać radę.

      Trzymajcie się dziewczyny!

      • lenkaaa Re: Niedziela :( 10.02.08, 15:48
        Trzymaj sie Asiul3k !!! Nie daj sie jabłecznikowi !!!! :D
        A mnie ta niedziela mija w nadspodziewanie dobrym nastroju. Właśnie
        wróciliśmy z dzieckiem znad morza, piękna słoneczna pogoda,
        bezwietrznie, zupełnie juz wiosennie :o) Rano zaś przymierzyłam
        spodnie, które ostatni raz nosiłam latem 2004, bo potem zaszłam w
        ciążę a po ciąży nigdy nie schudłam na tyle aby je założyć.
        Dotychczas utykały mi juz w okolicy bioder a dziś nie tylko je
        założyłam ale i zapięłam !!!! Choć na dwór bym jeszcze w nich nie
        wyszła, bo strasznie opięte są na biodrach i udach. Nie mnie jednak
        mam naoczny dowód na to że chudnę !!!! Chyba nie muszę Wam pisać jak
        bardzo sie cieszę ?!!!!
        Aira, ja nie kupowałam z allegro, to rzeczywiście chodziło o
        Zussankę.
        • asiul3k Ważne pytanie. 10.02.08, 17:06
          Lenko, gratuluję, cudownie! ;)

          A teraz pytanie do Was dziewczyny - Czy któraś z Was bierze odżywkę
          białkową?

          Pytam dlatego, że zastanawiam się nad zakupieniem tego produktu
          przez mojego brata (aktywny umysłowo student i aktywny fizycznie
          gracz piłki nożnej). Niebardzo wiem jak to się bierze, też
          rozpuszcza jak koktajl? Jakie ma działanie? Jesteście zadowolone?
          • lenkaaa Re: Ważne pytanie. 10.02.08, 17:48
            Ja brałam, właśnie dziś rano mi sie skończyła, czyli starczyła
            krócej niż na 2 tygodnie :((( no chyba, ze sypałam za dużo (miało
            być po płaskiej łyżce jako dodatek do koktajlu w proszku, czyli 3
            łyżki w sumie do 250ml mleka). Nie umiem Ci powiedzieć czy mi to
            pomogło, bo trudno to ocenić. Schudłam ale nie wiem czy bez odżywki
            schudłabym mniej czy nie...
            Przy czym ta odzywka jest bezsmakowa i można ja dodawać do koktajlu
            albo dosypywać do jedzenia. Sama rozrobiona na mleku jest w mojej
            ocenie niezjadliwa.
            Są odżywki białkowe o różnych smakach, do kupienia w sklepach dla
            sportowców albo ziołowych.
            • lenkaaa Re: Ważne pytanie. 10.02.08, 20:44
              lenkaaa napisała:

              > Ja brałam, właśnie dziś rano mi sie skończyła, czyli starczyła
              > krócej niż na 2 tygodnie :(((

              Sorry, pomyliłam się: "starczyła mi na krócej niż 3 tygodnie" miałam
              napisać.
              • zussanka Re: Ważne pytanie. 10.02.08, 21:12
                Lenko, i chyba dwie łyżki dziennie bo koktail pijesz dwa razy.

                Ja mam też odżywkę białkową, ale już wiem,że więcej jej nie kupię.
                Nie za bardzo widzę w czym mogłaby pomóc. Jak pisała Lenka jest
                bezsmakowa i dodaje się 1 łyżkę do koktailu.
                • lenkaaa Re: Ważne pytanie. 10.02.08, 21:19
                  zussanka napisała:

                  > Lenko, i chyba dwie łyżki dziennie bo koktail pijesz dwa razy.

                  Tak, masz rację.

                  >
                  > Ja mam też odżywkę białkową, ale już wiem,że więcej jej nie kupię.
                  > Nie za bardzo widzę w czym mogłaby pomóc. Jak pisała Lenka jest
                  > bezsmakowa i dodaje się 1 łyżkę do koktailu.

                  Ja kupiłam tylko dlatego, że przeczytałam we wcześniejszych postach,
                  że niby szybciej się chudnie, ale też nie planuję kupować kolejnego
                  opakowania.
                  • zussanka Re: Ważne pytanie. 10.02.08, 22:01
                    Lenko, a jak u Ciebie z koktailem? starcza na cały miesiąc jeśli
                    sypiesz dwie łyżki? bo na oko o wydaje mi się, że może nie starczyć..
                    a właśnie, jakie smaki koktaili pijecie bo ja mam czekoladowy ale
                    następny kupię jakiś inny.. jaki polecacie?

                    zastanawiałam się nad zakupem przy następnym zamówieniu THERMO
                    COMPLETE (przyśpiesza metabolizm i spala tłuszcz, wspiera proces
                    utraty wagi, podnosi energię w komórce i przyśpiesza trawienie)
                    Asiul3k, stosujesz to może?
                    • asiul3k Re: Ważne pytanie. 10.02.08, 22:15
                      Ja już pisałam co stosuję - koktajl (to oczywiste), Multiwitaminy
                      oraz Schizandrę Plus (ze względu na moją alergię, polecony produkt
                      przez konsultantkę).

                      Jeśli chodzi o koktajl ja zaczęłam od truskawki i pierwsze
                      opakowanie starczyło mi na 18 dni. Potem kupiłam znów truskawkę i
                      wanilię. Piję sobie np. rano truskawkę, którą rozpuszczam w soku z
                      marchewki - bardzo mi smakuje, a wieczorem robię wanilię na mleku.
                      Rano sypię więcej, natomiast do przygotowania wieczornego koktajlu
                      sypię już około 1 lub 1,5 łyżki. Oszczędzam :P
                      Miałam okazję spróbować smaku tropikalnego (dostałam za darmo jedną
                      porcję od konsultantki) i muszę przyznać, że mi nie smakuje
                      zupełnie. Z tego co mi wiadomo to kupowanie smaku czekoladowego nie
                      opłaca się, bo droższy jest, a można do waniliowego dodać kakao i
                      wychodzi podobnie. Chociaż nie mam pojęcia jak to smakuje. Wydaje mi
                      się, że najlepszym smakiem będzie wanilia ponieważ jest najwięcej
                      możliwości - można do tego dodawać owoce. Można robić koktajl na
                      jogurcie i dodawać ODROBINKĘ płatków śniadaniowych, rodzynek czy
                      czegoś tam innego, pełna dowolność, zależy co kto lubi ;)
                      Mi pozostaje jeszcze tylko smak ciasteczkowy do spróbowania.
                      Czekoladowego to ja nie lubię.

                      Jejku, żeby tak ten cały Herbalife tańszy był :(

                      • lenkaaa asiul3k 11.02.08, 12:37
                        asiul3k napisała:

                        > Ja już pisałam co stosuję - koktajl (to oczywiste), Multiwitaminy
                        > oraz Schizandrę Plus (ze względu na moją alergię, polecony produkt
                        > przez konsultantkę).
                        >
                        > Wydaje mi
                        > się, że najlepszym smakiem będzie wanilia ponieważ jest najwięcej
                        > możliwości - można do tego dodawać owoce. Można robić koktajl na
                        > jogurcie

                        Asiulek, wydawało mi się, że pisałaś, że na jogurcie Ci koktajl nie
                        smakował, to co go tak zachwalasz ? ;o) ;o) ;o)
                        Mnie na jogurcie nie smakowało.


                        i dodawać ODROBINKĘ płatków śniadaniowych, rodzynek czy
                        > czegoś tam innego, pełna dowolność, zależy co kto lubi ;)
                        > Mi pozostaje jeszcze tylko smak ciasteczkowy do spróbowania.
                        > Czekoladowego to ja nie lubię.
                        >
                        > Jejku, żeby tak ten cały Herbalife tańszy był :(
                        >
                    • lenkaaa zussanka :o) 11.02.08, 12:33
                      Wiesz, ja kupiłam od razu 4 opakowania koktajli i piję wszystkie na
                      raz, czyli po 2 różne smaki każdego dnia (żeby mi się nie znudziło).
                      Założyłam sobie z góry, że dietę planuję na 2 miesiące, wyczytałam
                      na jakiejś stronie Herbalife, że koktajl starcza w założeniu na 2
                      tygodnie i kupiłam sobie na zapas. Tak więc nie umiem Ci powiedzieć
                      na ile starcza mi 1 opakowanie, bo wszystkie mam teraz otwarte.
                      Sypiesz po płaskiej łyżce czy lekko zaokrągloną ? Ja sypię dość
                      mocno zaokrągloną ;o))))
                      Co do smaków to mam truskawkowy, waniliowy, capuccino i tropikalny i
                      najmniej mi smakuje właśnie tropikalny. Capuccino lubię ale nie
                      każdego dnia, piję go najrzadziej, bo muszę być w "nastroju" na ten
                      smak.
                      Czekoladowy mnie jakoś nie pociąga, bo wydawało mi się, że może być
                      za słodki. Z tego samego powodu nie zamówiłam tego "ciasteczkowego"
                      smaku.
                      Spróbuj sobie truskawkowego następnym razem :o)

                      Co do Thermo Complete, to ja tam uważam, że ćwiczenia w domu lepiej
                      przyspieszają metabolizm i spalają tłuszcz i nie kosztują aż
                      tyle ;o)))))) :DDDDD
                        • lenkaaa Re: zussanka :o) 11.02.08, 16:30
                          a widzisz, bo najwyraźniej w PL nie ma tego smaku i zauważyłam, że
                          smaki czekoladowy i ciasteczkowy są droższe od reszty ; a u mnie
                          jest cappucino i wszystkie koktajle mają identyczną cenę
                            • lenkaaa Re: zussanka :o) 12.02.08, 09:09
                              Cappuccino sprzedaje Herbalife w Holandii(tu mieszkam). Za dwa
                              tygodnie będe w PL, jak byś bardzo chciała, to mogę Ci kupić i
                              wysłać w PL ale nie wiem czy będzie sie to opłacało finansowo...?
                              Koktajl kosztuje 42€ plus koszty przesyłki w Polsce.
                                • lenkaaa Re: zussanka :o) 12.02.08, 09:44
                                  no własnie nie wiem jaki jest teraz kurs euro.. pewnie drogo
                                  wychodzi...
                                  U mnie samopoczucie bardzo dobre, bo waga pokazała rano kolejne pół
                                  kg mniej :D :D :D :D Jestem już prawie w połowie drogi do wymarzonej
                                  wagi :o))))) (czyli tej sprzed ciąży)
                                  • zussanka Re: zussanka :o) 12.02.08, 10:12

                                    Dzięki Lenka, ale nie będę Cię chyba fatygować :)
                                    szkoda, że w Polsce nie ma tego smaku.

                                    Dobrze, że weekend minął, w weekendy zawsze najwięcej pokus, bo a to
                                    znajomi przyjadą, a to my gdzieś jedziemy...

                                    Lenka, moja nadwaga to też sporo po ciaży... z tym tylko, że ja
                                    urodziłam bliźniaki :-)
                                    • lenkaaa Re: zussanka :o) 12.02.08, 18:04
                                      zussanka napisała:

                                      >
                                      > Dzięki Lenka, ale nie będę Cię chyba fatygować :)
                                      > szkoda, że w Polsce nie ma tego smaku.

                                      A może jak sobie dosypiesz łyżeczkę kawy rozpuszczalnej do
                                      waniliowego koktajlu, to Ci wyjdzie cappuccino ? :o))))

                                      >
                                      > Dobrze, że weekend minął, w weekendy zawsze najwięcej pokus, bo a
                                      to
                                      > znajomi przyjadą, a to my gdzieś jedziemy...
                                      >
                                      > Lenka, moja nadwaga to też sporo po ciaży... z tym tylko, że ja
                                      > urodziłam bliźniaki :-)

                                      Jej, podziwiam Cię, ja ledwo sobie poradziłam z "odchowaniem" jednej
                                      córy i az się boję pomyslec jak byłoby mi ciężko z dwójką :o)))))
                                      W jakim wieku są Twoje maluchy ? Moja córeczka ma 2 lata i 8
                                      miesięcy.
                                    • zussanka Re: zussanka :o) 12.02.08, 13:26

                                      no nie? u mnie też początek dopiero..
                                      Tyle, że u Lenki ta droga była zdecydowanie krótsza więc szybciej ją
                                      pokonała - nasza WYSPORTOWANA KOLEŻANKA (ja nadal nie mogę pojąc jak
                                      na orbitreku mozna wytrzymać 50 min :-) )
                                      • asiul3k Re: zussanka :o) 12.02.08, 13:47
                                        Oj można wytrzymać nawet ponad godzinkę na orbitreku ;)
                                        Wiem z (dawnego) doświadczenia.
                                        Ja w niedzielę jechałam pół godzinki na rowerku, a wczoraj nie
                                        miałam siły na ćwiczenia - zafundowałam sobie odkurzanie w domu,
                                        zmianę pościeli, umycie okna, szorowanie łazienki i podłogi na
                                        mokro ;)
                                        A ostatnio zastanawiam się właśnie nad zakupieniem orbitreka,
                                        chociaż to spory wydatek ... albo na siłownię się zapiszę ;)
                                        POWOLI nadchodzi u mnie mobilizacja do wysiłku fizycznego ;)

                                        • lenkaaa Re: zussanka :o) 12.02.08, 18:17
                                          asiul3k napisała:

                                          > Ja w niedzielę jechałam pół godzinki na rowerku, a wczoraj nie
                                          > miałam siły na ćwiczenia - zafundowałam sobie odkurzanie w domu,
                                          > zmianę pościeli, umycie okna, szorowanie łazienki i podłogi na
                                          > mokro ;)
                                          > A ostatnio zastanawiam się właśnie nad zakupieniem orbitreka,
                                          > chociaż to spory wydatek ... albo na siłownię się zapiszę ;)
                                          > POWOLI nadchodzi u mnie mobilizacja do wysiłku fizycznego ;)
                                          >


                                          Super, Asiul3k, trzymam kciuki za Twoja mobilizację :o)))
                                      • lenkaaa Re: zussanka :o) 12.02.08, 18:15
                                        zussanka napisała:

                                        >
                                        > no nie? u mnie też początek dopiero..
                                        > Tyle, że u Lenki ta droga była zdecydowanie krótsza więc szybciej

                                        > pokonała - nasza WYSPORTOWANA KOLEŻANKA (ja nadal nie mogę pojąc
                                        jak
                                        > na orbitreku mozna wytrzymać 50 min :-) )

                                        No fakt, bo do schudnięcia miałam 7 kg (można powiedzieć "tylko 7"
                                        ale dla mnie to dużo !!!), przy czym pierwsze półtora kg schudłam
                                        zanim zaczęłam Herbalife.

                                        Zussanka, ja dziś pedałowałam przez 60 min. (ha, ha, ha) ale na
                                        bardzo niskim obciążeniu, więc to tak jakbym biegała :o))) Sama sie
                                        dziwię, że wytrzymuję. Najczęściej nad czymś się zamyślam i czas mi
                                        strasznie szybko mija :o)))) Jak się zrobi cieplej to spróbuje
                                        biegania, choć boję się, że moje kolana tego nie wytrzymaja :(((
                          • nikorka Re: zussanka :o) 11.04.14, 01:30
                            ja właśnie zakończyłam dietę z sukcesem :) pani Małgosia ze www.sklepdiety.pl/ to cudowna kobieta, która opracowała dla mnie nieskomplikowaną i tanią w stosowaniu dietę :) dobrze mieć 11 kilogramów mniej :)))
      • aira85 Re: dziewczyny, a może... 13.02.08, 07:50
        Lenka ja mam podobnie z kolanami przy bieganiu. Pare lat temu (ok 3)
        zaczełam biegać codziennie. Po ok 3 tygodniach zaczeły mnie boleć
        kolana. I każdego dnia coraz szybciej. Aż w końcu doszło do takiego
        momentu, że przebiegłam 500m i reszte musiałam iść pieszo, bo tak
        mnie nogi bolały. Najlepsze jest to, że nic na nie nie pomagało.
        Smarowałam maściami.

        I tak się zraziłam do biegania. Samo w sobie nie jest zle. Nawet
        fajnie sie biegało. Fajnie się czułam potem w ciągu dnia (biegałam
        rano o 6). Nawet się przyzwyczaiłam. Teraz nie mogę się przez to
        zmibilizować.

        :)
        • slawa05 Re: dziewczyny, a może... 13.02.08, 08:29
          Witajcie, juz dawno mnie tu nie bylo a wpisow ze ho ho ho.
          Dziewczyny ja herbalife stosowalam kilka razy i za kazdym razem
          fajnie chudlam. Jak dla mnie to jedyny sposob pozbycia sie
          tłuszczyku.
          Od tygodnia biore same tabletki błonnikowe bez koktajlu (zamiast
          koktajlu kanapka, a obiad normalny)i schudlam 1 kg. Nie podjadam,
          pije duzo wody niegazowanej.
          Pozdr
                • jenny240 Re: Nie wolno samego błonnika 09.05.08, 14:59
                  Błonnik sam Nie, zapytaj sie swoje konsultantki, poniewaz ozesz
                  sobie zaszkodzic i miec anemie, nie stosowanie sie do tego powoduje
                  to ze masz nadal diuete malo wartosciowa i mozesz miec efekt jo-jo,
                  nie umiem tego slowami tak ładnie napisac jak mi mówiła moja
                  trenerka, po prostu nie i koniec, pozdrawiam
                    • jenny240 Re: Nie wolno samego błonnika 09.05.08, 15:10
                      jezeli błonnik to tylko z koktajlem, poniewaz jeden koktaj sam na
                      wodzie ma tylko 170 k a na mleku 217, ale wartosc odzywcza jest jak
                      z 4000 k jedzenia. Natomiast sam koktajl tak, ale prosze nie jedzcie
                      samego błonnika czy to tego z ziołami, czy aktywnego tym bardziej.
                      Produkty Herbalife sa o tyle dobrze ze jest to odzywianie komórkowe,
                      ciało sie uspakaja i jak ma wszystkie składniki owdzywcze to zaczyna
                      pracaowac z tłusczem.
                      Asiul3k ile juz schudłas, ile jesz produkty, czytałam gdies ze masz
                      25 do 30 kg do schudniecia?.
                      Pozdrawiam
                      • asiul3k Re: Nie wolno samego błonnika 09.05.08, 15:36

                        Stosuję Herbalife od 21.01.2008 :)
                        Schudłam chyba około 9kg :)
                        No ... te 30 kg to byłby mega szczyt ;P

                        A jak to jest u Ciebie?
                        Jaki masz staż?
                        Wymarzoną wagę?
                        Osiągnięcia?
                        :)
                        Podziel się obowiązkowo.

                        • jenny240 Witam 09.05.08, 15:54
                          Herbalife stosuje od 9 kwietnia. wazyłam 75 kg teraz juz 70 kg,
                          bede sie odchudzła 4 miesisiace + 4 na utrzymanie, bo chce schudnac
                          15 kg. Do 60 kg, ale co bedzie pozniej moze przedłuze diete, to sa
                          wyliczenia mojej trenerki. A co sie stało ze schudłas tylko 9 kg?
                          Jakie masz produkty.
                          • asiul3k Re: Witam 10.05.08, 06:29

                            Dla mnie to nie jest 'tylko' 9 kg :)
                            Po pierwsze moja waga ciut fiksuje, dlatego muszę się zważyć
                            na 'neutralnej' jak będe miała okazję.
                            Po drugie dość sporo zeszły mi cm, więc pomimo wagi myślę, że ciało
                            się zmienia (chodzę na siłownię więc mięśnie wyraniam), już teraz
                            jestem w stanie założyć ubrania o dwa rozmiary mniejsze :) więc jest
                            super :)
                            A co do produktów - stosuję: koktajl (to oczywiste), błonnik i
                            zioła, Schizandrę Plus oraz Multiwitaminy.
    • ixja WITAM WSZYSTKICH 13.10.08, 21:56
      ja odchudzam się na herbalifie od 5 m-cy i zgubiłam 19 kg!! zostało
      mi jeszcze 14 żeby dojśc do wymarzonej 70 tki :)) przytylam po ciąży
      a całe życie odchudzam się i krążyłam w okolicach 78 - 80.. niestety
      po ciaży wazyłam 93 i tyłam... i tyłam.... aż do 103 i powiedzialam
      dość!! teraz czuję się świetnie, moja konsultantka bardzo mnie
      wspiera czego nie ma w innych dietach cud które trwały u mnie 2 - 3
      tyg i po odchudzaniu! bo bolala mnie głowa, krew puszczała mi się z
      nosa itp teraz spodnie ktore kupiłam przed ślubem 4 lata temu sa za
      duże!!!! stosuję koktajl, wit, błonnik, herbatka termo, complite,
      odżywkę bialkową, aloes pozdrawiam wszystkich:))
      • lenona1 Re: WITAM WSZYSTKICH 14.10.08, 16:14
        ixja ja dopiero 9 dzień na diecie- ale już mam mały sukces- 4 kilo-
        szok ale wiem że tak jest na początku- ja wyjsciową mialam 104
        kilogramy- teraz 99,6 dobry początek- wiem że zwolnie- ale ta dieta
        to dieta ostatniej szansy. Też mam 2 ciąze za sobą, po każdej coś
        zostawało- ale teraz to już przesadziłam. Dużo diet za mną ale ta
        jest dośc rozsądna. A może tak nieśmiało zaproponuje założenie
        nowego wątku- dla osób zaczynających- tan wątek jest już taki długi!
        No ty to masz już sukcesy za sobą- bądż moją mentorką i wzorem
        Pozdrawiam lenona1
        • ixja Re: 14.10.08, 22:08
          witaj lenona1!!! juz myślałam że na tym forum nie ma nikogo :)) tak
          za mną kawal drogi, w sumie półmetek :) mój nr gg 5690040 jak
          bedziesz miała pytania to pogadamy bo na tym forum to nie zawsze
          jestem... ok? najważniejsze to wiedziec po co to robimy?? dla faceta
          dla siebie czy dla koleżanek?? pokolenie moich rodzicow przesiaduje
          na poczekalniach ośrodkow zdrowia i uważa że ja przesadzam że już
          dobrze wyglądam, a ja mam marzenia i będę je realizować, chcę być
          zadowolona z siebie, ze swojego wyglądu, a przede wszystkim chcę być
          zdrowa i nie chcę na emeryturze siedzieć na tych ławkach!!!! bo do
          tego dojdzie jak będę tyle ważyć, nie będę się zdrowo odżywiać,
          ćwiczyć!! Herbalife to dla mnie początek nowego zdrowego życia,
          konsultantka uczy mnie jak jeść żeby nie tyć ale i nie glodować,
          wybieram mądrze w sklepie produkty, chleb dla mnie już prawie nie
          istnieje - a tak mi go na początku brakowało!! po mięsie smarzonym
          czuję się jakbym zjadła cegłę - ciężko po prostu a ja uwielbiam czuć
          się rześko i mieć 100% energii cały dzień!!! więc jeżeli ktoś
          stosuje Herbalife i tylko czeka kiedy skończy i siup spoworotem do
          kotletów i drożdżówek to nie wykaraska się na zawsze z tych 5 - 10
          czy 20 kg nadwagi na zawsze ale po pól.. po roku znowu bedzie na
          diecie i potem mówią że HB nie działa!! ale się rozpisałam!!!!
          pozdrawiam wszystkich co czytają moje litanie :))
          • lenkaaa dziewczyny ! 18.10.08, 10:58
            Witajcie na forum !!! Nowy watek jest tu:
            forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=48760&w=83446943
            a wszystkie poprzednie przypiete sa szpilka u gory pt. "nasze
            pogaduchy"

            Fajnie, ze sa nowe osoby i piszcie prosze :) Ja juz nie na diecie,
            to i sie nie udzielam ale licze na Was :)
            • aina0 Re: dziewczyny ! 12.12.08, 09:10
              Witam wszystkie Herbowitki!! Ja zaczęłam diete dokoładnie 3 godz
              temu od wypicia koktailu. Mam do zrzucenia 15-20 kg. Już się nie
              mogę doczekać. Ja nie kupowałam suplemenów u konsultantki tylko u
              dietetyka,(która jest chyba konsultantka (skoro sprzedaje)) jestem
              pod scisła kontrolą. Raz w tygodniu wizyta w gabinecie i plan
              żywieniowy dopracowany co do godziny. Poza koktajlem mam jeszcze
              błonnik i multiwitaminy. Mój największy problem to słaby metabolizm.
              zawsze musiałam uważać na to co jem. Ważny jest też ruch, tylko że u
              mnie ze sportem ciężko; pracuję i studiuję- cały dzień w biegu( może
              to jest jakiś sport). Postanowiłam jednak,że do pracy nie jezdzę juz
              tramwajem, ale piechotą - z pracy też. Na weekend mam więcej czasu
              więc będę ćwiczyć dużo no i może znajdę jakąś godzinkę w tygodniu
              żeby pojść do jakiegoś fitnessclubu. Jak myślicie uda mi sie???
              Pozdrawiam i trzymam kciuki za Was, no i za siebie...
                  • wesi Re: dziewczyny ! 23.12.08, 21:42
                    witajcie dziewczyny, chcialabym zaczac odchudzac sie z Herbalife,
                    ale kompletnie nie wiem co powinnam sobie zamowic - jaki zestaw? do
                    schduniecia jakies 10kg, poradzcie! pozdrawiam
                    • on_na Re: dziewczyny ! 24.12.08, 10:45
                      wesi napisała:

                      > witajcie dziewczyny, chcialabym zaczac odchudzac sie z Herbalife,
                      > ale kompletnie nie wiem co powinnam sobie zamowic - jaki zestaw?
                      do
                      > schduniecia jakies 10kg, poradzcie! pozdrawiam

                      Na miesiąc zużyjesz 2,5 opakowania koktajlu więc zamów od razu 3 i
                      multiwitaminy na allegro u adamowego (taniej).
                      W sklepie dla sportowców białko, błonnik w postaci otrębów owsianych
                      w każdym sklepie, herbatka odchudzająca slim max vitaxa. Amen :)
                    • lenkaaa wesi 25.12.08, 23:24
                      a widzialas jaki ładny watek mamy ? poczytaj, to może łatwiej będzie ci podjąć
                      decyzję
                      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=48760&w=88312864
      • martula1234 Re: Herbalife - zaczynam 09.06.09, 15:35
        Witam was wszystkich :)

        Mi juz mija 2 tydziń zaczyna się 3 z Herbalife. Schudłam 10 kg Centymetrowo to tak
        brzuch 12 cm
        uda 4 cm
        biust 8 cm
        pupa 7 cm

        jestem bardzo zadowolona z wyników tylko u mnie jest mała różnica że diete prowadzi mi dietetyczka ułozyła mi plan co moge jeść a czego nie . Dlatego uważam że lepiej isć do dietetyka a nie samemu na swoją ręke rozumiem że nie którzy nie mają pieniądzy bo ja tez miałam taki sam problem ale u mnie dietetyk jest darmowy a za koktaj płace 170 zł .Kobieta przychodzi do mnie co tydzięń i sprawdza czy wszystko jest w porządku:)
    • zawsze_brukselka Re: Herbalife - zaczynam 03.09.09, 11:07
      Witaj Aniołku:) Nareszcie spotkałam taką osobę jak Ty, to znaczy
      taką która warzy tyle co ja, ma tyle wzrostu co ja i chce schudnac
      tyle co ja!!!:) Jestem na diecie 15 dzien. schudlam 2,5 kg. Czuje
      sie bardzo dobrze, jestem jak narazie bardzo zadowolona:) Roznimy
      sie jedynie tym, ze ja kupilam produkty bezposrednio o dystrybutora.
      Pozdrawiam!!!:)
      • justyna13gora działa- i można taniej 16.09.09, 18:26
        witam wszystkich

        chciałam wam się pochwalić że stosując dietę herbalife w ciągu trzech tygodni
        schudłam 7 kg w ogóle nie byłam głodna i maiłam dużo energi ale to dopiero
        początek bo muszę schudnąć jeszcze ok 30 kg i chciałam wam jeszcze powiedzieć
        coś istotnego jak wiadomo produkty te są drogie sama bardzo długo analizowałam
        jak je kupować czy od dystrybutora z firmy czy sama zostać dystrybutorem wtedy
        na starcie jest 25% rabatu ale i tak wychodzi drogo... na początku bałam się
        zamówić na allegro ponieważ na oficjalnych stronach herbalife straszą że to są
        podróby i itd. ale zaryzykował i nie żałuje bo kupuje taniej oryginalne produkty
        i dla pewności sprawdziłam osobę od której kupiłam podała mi swój numer ID i
        sprawdziłam czy rzeczywiście jest dystrybutorem - więc mam 100% pewność że są
        oryginalne a co najważniejsze tańsze przykładowo za koktajl płace 110 zł Dantego
        zanim zaczniecie przepłacać może warto się zastanowić Pozdrawiam wszystkich na
        djecie
        • majka_36 Re: działa- i można taniej 18.09.09, 15:29
          dziwne oni nie strasza na oficjalnych stronach tylko ostrzegają sama kupilam na
          allegro i nigdy wiecej puszka z koktajlem byla juz otwarta. a jesli chodzi o to
          ze ta co ci sprzedala produkty z allegro podala id to dziwne bo oni robia to
          nielegalnie i watpie zeby rozdawala swoje id na prawo i lewo dziwne...
          • gm0 Re: działa- i można taniej 25.09.09, 16:10
            id mozna zmieniac... produkty herbalife sa sprzedawane za posrednictwem
            dystrybutorow bezposrednio!kazda inna forma jest nielegalna, poza tym kupujac
            przez internet oprocz tego ze nie ma gwarancji na to co jest w srodku nie ma
            rowniez opieki dystrybutora i nikt wam nie powie np jak stosowac produkty
        • iskierka2810 Re: Herbalife - zaczynam 04.03.10, 14:37
          Mozna w miedzyczasie podjadac jakies owoce lub warzywka ??
          No wlasnie jak to jest z tym jednym posilkiem dziennie, moj M wraca o 18
          z pracy do domu i jest to czas gdzie normalnie z dziecmi siadalismy do
          stolu, napiszcie , czy moge zjadac ok 20 godz kolacje?? jakas salatke ,
          albo nie wiem co, wogole to co wy jadacie??
          • gosiachudnie Re: Herbalife - zaczynam 05.03.10, 14:03
            Wskazane jest zeby jesc 5 posilkow dziennie. Czyli np: koktajl, owoc (ktory tez
            liczony jest jako posilek), ponownie koktajl, znowu jakis owoc lub serek
            ziarnisty i na koncu kolacja. Kolezanka moja wlasnie tak je bo tez pracuje w
            ciagu dnia i normalny posilek moze zjesc po pracy.

            Czyli 2 posilki zastepujesz koktajlem, 2 jakas przekaska i bardziej pozywny
            obiadek. Wyklucz najlepiej maczne rzeczy. Mozesz je zastapic ciemnym ryzem badz
            kasza. Z chleba raczej rezygnuje sie. Mozemy pogadac na gg jesli masz chec
            9973995. To Ci powiem jak jest u mnie z tym jedzeniem :)
    • travelnot Re: Herbalife - zaczynam 06.04.14, 18:19
      Moja droga, nie lubię prezentować się na forum, szczególnie w takich tematach, bo w mojej sytuacji jest to nieetyczne. Krótka odpowiedź jest taka: kupując takie produkty nie u dystrybutora firmy (oczywiście pomijam pseudo dystrybutora, tj. niewyszkolonego, niekompetentnego, nieetycznego itp.) nie otrzymujesz żadnej informacji o produktach i powielasz cudze opinie -oczywiście mowa o negatywnych, o których ty tylko wspominasz, ale już podrywa się wiarę w produkt itd. Nie ma na świecie firmy, produkty których miały by tylko fanów, ale kupując produkt na aukcji podrywacie założenia firmy-członka MLM (na pewno wiesz o czym mówię) i pozbawiacie siebie możliwości uzyskania pełnej wiedzy o tych że. Wciskają wam takie produkty pod jednym kontem -ODCHUDZANIE! Bo to chwyci. Nie masz pojęcia co dostałaś i nikt na forum tobie tego nie powie, bo nie wolno. Dlatego złości was, że dystrybutorzy (normalni) próbują przyciągnąć tych dyskutantów na szkolenia firmy. Nie czytam takie fora i opinie, dlatego mam jedno proste pytanie, czy w swoich poszukiwaniach znalazłaś jakieś oficjalne zarzuty do produktów? Mnie to naprawdę ciekawi. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, daj znać (bez żadnego podstępu), na forum nie mogę. Pozdrawiam, S
    • 76milena Re: Herbalife - zaczynam 11.08.14, 19:17
      Zakupiłam koktajl odżywczy razem z błonnikiem i od dzisiaj - od wieczora zacznę go stosować. jakie efekty będą, zobaczymy. Jestem zdesperowana, bo po trzeciej ciąży nie potrafię zgubić zbędnych kilogramów. Córeczka ma już trzy lata a ja dalej wyglądam jak bańka.Mój brzuch wygląda tak jakbym była w ciąży. Chodziłam do dietetyczki ale ona ciągle mi mówiła, że mam za dużo wody i nie potrafiłyśmy jej zbić. Robiłam nawet badania, czy czasem nie jestem chora, ale wyszły dobrze więc nie wiem w czym problem.Czuję się bardzo źle. Chcę spróbować. Jakie będą efekty na pewno napiszę. Zaczynam od 68 kg, chcę schudnąć przynajmniej 10kg a spełnieniem marzeń byłaby waga 53kg.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka