Bóle napięciowe

[iwka1408]

Cześć mam do was kilka pytań, chodzi mi o bóle napięciowe. Mam
zdiagnozowane migreny od kilku lat, a ostatnio doszły do tego jeszcz
e te okropne bóle naięciowe, jakby migren było mało, oczywiście
byłam u neurologa i przepisał mi leki, a takze polecił akupunkturę
ale wskazał że to przede wszystkim z nerwów.
pewnie jest tu na tym forum wiele osób mających doświadczenia z
bólami napięciowymi, prosze napizcie jak je łagodzic i zwalczać i w
ogóle co robic aby było ich jak najmniej.
Iwona

[agapajak]

Iwka,czy byłaś u tego profesora,którego Ci polecałam we Wrocławiu?

[iwka1408]

hej, u niego jeszcze nie byłam bo dosc długo sie czeka, ale byłam we
Wrocławiu u innego nie wiem czy slyszałass coś o nim nazywa się dr
Kamieniowski i jest ordynatorem oddziału neurologicznego w klinice
na Traugutta, dodatkowo zrobiłamrezonans, EEG, okuliste i
laryngologa, i oprocz migdałków do wycięcia nic inego mi nie wyszło
wiec dr potwierdzł migreny, no a teraz doszły jeszcze te bole
napieciowe i on uwaza ze to ze stresu i nerwów. Zwiekszył mi troche
dawke leków zapobiegawczych i przepisał doraznie przez 2 tygodnie
jakies słabsze uspokajające i stwierdził ze powinno przejsc, ale ja
juz powoli zaczynam w to wszystko watpic.
Powiedz, a Ty leczyłas sie u tego Profesora Podemskiego? I wniskuje,
że ci pomógł? Przepraszam, że tak pytam, ale ostatnio to juz mi słi
brakuje przez ta głowe, a zaufanie do lekarzy coraz mniejsze...

[minniemouse]

"""no a teraz doszły jeszcze te bole
napieciowe i on uwaza ze to ze stresu i nerwów.""

z calym szacunkiem dla lekarza ale bzdury plecie.
jak ktos ma migrene to rozne inne bole glowy ma jak w banku a
wszystko to migrena.
niewazne czy ktos ma stres i "nerwy" czy nie, majac migrene ma sie
takze bole napieciowe, bole szyi, bole karku, bole brzucha i w
ogole rozne bole. a przy okazji dolki psychiczne (biorace sie z
migreny niz depresji).


W zwiazku z czym mozna a nawet powinno miec sie roznego rodzaju
leki na rozne bole. Ale podejrzewam ze lepiej by ci pomogly na takie
napieciowe bole silniejsze leki przeciwbolowe niz srodki uspokajajce.

niektorym wprawdzie srodki uspokajajace nawet dobrze pomagaja w
bolach ale zwykle jest to potem zwiazane z nieprzyjemnymi objawami
kiedy przestaje sie lek brac i dochodzi do tzw "glodu lekowego".
tak ze trzeba sie dobrze zastanowic czy negatywne skutki lekow
uspokajajacych warte sa niesionej ulgi a potem pozniejszych
nieprzyjemnych doznan zwiazanych z odstawieniem.

Probowalas brac magnez? czasmi pomaga w takich ciaglych bolach.

Minnie

[iwka1408]

dziekuje za informacje o tych lekach uspokajajacych, bo ich tak
szczerze mówiac troche sie boje, z reszta w ulotce jest tyle skutkow
ubocznych... Wziełam wczoraj jedna na noc, adzis z rana nie mogłam
sie dobudzic i cały dzien chodze taka otepiała. Lekarz przepisł mi
cloranxen 5mg, wiesz cos moze o tym leku?
Pytam bo czytajac forum zauwazyłam, że masz ogromna wiedze w temacie
migren.
U mnie zawsze migreny trwaly góra tydzien i nie było nic poza nimi a
teraz jeszcze te inne bole głowy, chyba ze to jest jakas przewlekła
mogrena o ile taka istnieje?? Najpierw bol był silny, potem dostałam
od lekarza coffecorn i jak zaczelam brac to po killku dniach sie
zmniejszył i teraz da sie funkcjinowac ale ta głowa cały czas boli.
Magnez biore juz od 2 tygodni, a wczoraj kupiłam maglek tylko nie
bardzo wiem ile dziennie tego brac, wiec jesli moge to prosze o rade.
A co zauwazyłam, to u mnie wywoływaczem jest na pewno duzy stres, bo
kiedy mija zawsze dostaje migreny - niestety,

[iwka1408]

Zapomnialam jeszcze napisać, boje sie ze jak tak cały czas bede
brała te leki przeciwbolowe to sie od nichuzaleznie, albo po prostu
rzestana juz działac, obecnie nie biore zadnych, poza atakiami
migren oczywiscie

[minniemouse]

Jezeli nie bedziesz ich brala "dla relaksu" czyli wtedy kiedy cie
glowa nie boli to nie uzaleznisz sie.
Jest tez roznica pomiedzy "nalogiem" a "zaleznoscia" od lekow -
czlowiek ktory jest chory i bez lekow nie funcjonuje jest zalezny od
nich ale nie uzaleniony. jak cukrzyk od insuliny.

natomiast organizm rzeczywiscie moze sie przyzwyczajac do dawek
i dlatego z czasem potrzeba wiekszej i wiekszej.
ale niekoniecznie tak musi byc. zalezy jak czesto i ile sie bierze.
latwiej sie przyzwyczaic jesli bierze sie duzo i czesto.
mozna temu zapobiec stosujac "wakacje" od lekow, mozna tez stosowac
rozne leki (jesli pomagaja rozne).
najlepiej jest rzeczywscie unikac brania jak tylko sie da. ale
uzaleznienia nie musisz sie obawiac.

Minnie

[minniemouse]

Niestety nie wiem nic o cloranxen. A ze stresem w migrenie jest
przewaznie tak ze nie sam stres a wlasnie okres relaksacji po
stresie powoduje napady. paradoksalnie gdy czlowiek jest pod wplywem
stresu to glowa nie boli.

obecnie uwaza sie ze sam stres nie jest wywolywaczem tylko sprzyja
innym, na zasadzie ze sam stres nie powoduje grypy bo grype powoduja
zarazki ale organizm pod wplywem stresu jest oslabiony i slabiej sie
broni. ale popularnie nadal sie to upraszcza ze to "od stresu".

Przewlekle bole glowy istnieja, maja rozne nazwy i objawy.
u chorego z migrena nietrudno o mieszanki. zwroc tez uwage czy
twoje bole nie sa zwiazane z cyklem mies.

Minnie

[agapajak]

Profesor Podemski przepisał mi bellergot rano i wieczorem oraz 3
razy dziennie mentowal,ale poprawa była mierna więc poszłam do
doktor Pawlik,która dała antydepresant i bellergot na noc.Ja mam
bóle napięciowe (na tle nerwowym)jest lepiej.Jeżeli chodzi o tego
lekarza u którego Ty byłaś to niestety go nie znam,ale dobrze,że
masz badania dobre.

[iwka1408]

Z tego co zauważyłam u mie migreny nie mają związku z cyklem
miesiaczkowym, ale zauważyłam ze ostatnio troche cykl mi sie
rzregulował, moze to tez ma jakiś wpływ na bole głowy?
Dziwekuje Minnie a ta informacje o lekach przeciwbolowych,
uspokoiłas mnie, dobrze ze jest to forum, bo odnosze wrazenie ze
mozna sie tu wiecej dowiedziec niz od naszych lekarzy,
czy moglbym prosić o jakis namiar do dr Pawlik, bo skoro pomogła
Tobie to ja sie do niej wybiore

[kradam]

> Cześć mam do was kilka pytań, chodzi mi o bóle napięciowe. Mam
> zdiagnozowane migreny od kilku lat, a ostatnio doszły do tego jeszcz
> e te okropne bóle naięciowe, jakby migren było mało, oczywiście
> byłam u neurologa i przepisał mi leki, a takze polecił akupunkturę
> ale wskazał że to przede wszystkim z nerwów.
> pewnie jest tu na tym forum wiele osób mających doświadczenia z
> bólami napięciowymi, prosze napizcie jak je łagodzic i zwalczać i w
> ogóle co robic aby było ich jak najmniej.

Leczeniem bólów napięciowych zajmują się głównie doświadczeni i zwykle
przyjmujący prywatnie fizjoterapeuci. Może to być dość czasochłonna sprawa i
wymaga indywidualnej oceny oraz często złożonego instruktażu. Fizjoterapeuta
pokaże proste ćwiczenia i zajmie się wspólne z Tobą korekcją Twojej postawy. Co
do stresu to często bywa równie ważny, warto się zainteresować jak sobie z nim
radzić, poznać techniki relaksacyjne, w ciężkich przypadkach próbować
psychoterapeuty.
Przy okazji wspomniany fizjoterapeuta zweryfikuje, czy Twoja "migrena" nie jest
kręgopochodna bowiem:
"Rozpoznawanie bólów głowy pochodzących od kręgosłupa szyjnego, a ściślej mówiąc
od segmentów C0-C3 jest stosunkowo rzadkie. Wynikać to może z malej ilości
piśmiennictwa na ten temat jak i mało rozpowszechnionych metod diagnostycznych
wśród lekarzy. Przykra jest więc sytuacja kiedy wielu laryngologów czy
neurologów nie wie nawet o istnieniu takiego zespołu diagnozując go częstokroć
jako bole migrenowe." - rehabilitanci.eu/b-l-g-owy-kr-gos-up-szyjny

[agapajak]

Podaję namiar pani dr Barbara Pawlik ul.Glinaian 32-34 (tam
przyjmuje i tylko w piątki)koszt wizyty 80 zł nr tel [phone] tak
na marginesie to bardzo fajna i ciepła osoba.Pozdrawiam a i napisz
jak będziesz po wizycie.

[iwka1408]

dzieki wielkie po pracy sobie zadzwonie i sie umowie, moze cos
pomoze, oby...
o tych kregach to słyszałam troche, a powiedzcie co sadzicie o
akupunturze bo ten pan Dr. u ktrego byłam bardzo polecał i mówił, ze
jest bardzo skuteczna w leczeniu bółów głowy róznego rodzaju i tak
sie zastanawiam czy nie skorzystac, bo jesli miałaby pomoc to koszty
sa niewazne bo z tego co sie rientuje to dosc kosztowne

[minniemouse]

o akupunkturze pozytywnie wypowiadalo sie kilka osob z naszego
forum, jak masz czas i ochote to uzyj wyszukiwarki na przestrzeni
kilkuletniej (jako ze temat ten czesto powraca).
na niektorych nie podzialalo to w ogole ale kazdy reaguje
indywidualnie wiec trzeba samemu sprobowac.

Minnie

[Gość: meg22]

Akupunktura często daje czasową ulgę ( ja miałam przerwę na 3-4
miesięce) Może warto spróbować
Pozdrawiam
meg22

[iwka1408]

Zapomniałam napisac, w wyniku rezonansu wyszło mi zapaenie sitowia
czyli domyslam sie ze chodzi o zatoki, byłam u laryngologa, zrobil
mi endoskopowe badanie zatok i stwierdził ze zatoki mam zdrowe, ale
chyba jakis iedouczony bo mam katar z wszystkimi dodatkami... Poza
tym z tego co mi sie wydaje endoskopia nie bada wszystkich zatok,
tylko te szczekowe, ale moze sie myle, powiedzcie a czy od zatok tez
moze tak potwornie bolec głowa?
Byłam dzis u internistki i ona upiera sie ze to zatoki i dostalam
antybiotyk w zastrzykach, zobaczymy czy cos pomoze

[minniemouse]

o tak! od zatok mozna miec potworne bole glowy.
dlatego czesto sie zdarza ze migrena jest mylona z chorymi
zatokami, ale jak masz katar to nie ma watpliwsci ze to zatoki.
ja mysle ze antybiotyk ci pomoze, mnie zawsze pomaga - zmniejsza
bole glowy.

Minnie

[agapajak]

Hej,to bardzo ważne,że masz zapalenie sitowia,bo to właśnie od zatok
bardzo często boli głowa,Minne ma rację,że migrena jest często
mylona z zatokami,a coś mi się wydaje,że Ty masz migrene i nie bóle
napięciowe tylko właśnie chore zatoki!Przez endoskop nie widać
wszystkich zatok.Ja też mam przewlekłe zapalenie zatok i ostro
skrzywioną przegrode,codziennie rano katar prze ok. 2 godz.i
laryngolog powiedziała,że jak najbardziej może boleć głowa.Weż ten
antybiotyk!

[iwka1408]

no tak własnie mi sie wydawało ze przez ten endoskop wszystkiego sie
nie zobaczy, ale madry pan laryngolog... ach szkoda słów, wczorak
wzielam pierwsza dawke antybiotyku w zastrzyku, a jesli chodzi o
przegorde to tez mam skrzywiona z katarem tez tak własnie dziwnie bo
rano i wieczorem, w ciagu dnia sie uspokaja,.
dzieki dziewczyny za rady:)