soki

[maxr5]

jak zrobić sok z marchewki ,pietruszki i selerka?????????

[deczi]

Sokowirówką. Kroisz wszystkie wymyte warzywa w grube kawałki, wrzucasz do
machiny i masz soczek z drugiej strony.
D.

[alexander_82]

Z sokami nie wolno przesadzac. Max 2 szklanki na dzien, a marchwiowego jeszcze
mniej. Najlepiej 1 szklanka. Sok z jablek jest dobry, jesli zrobiony w sezonie.
Najlepszy jest podobon sok z marchewki i buraka 4:1.

Soki warzywne nie nadaja sie po 8 godzinach przechowywania w lodowce i dluzej
a owocowe po czterech.