Krzem

[koza031]

Jakie zioła i preparaty ziołowe mają dużo dobrze przyswajalnego
krzemu.

[lawenda1975]

Witam
Przede wszystkim skrzyp - tylko trzeba go gotować (optymalnie 15
minut) bo tylko taka forma zawiera przyswajalną krzemionkę.
Poza tym - rdest, pokrzywa, kozieradka, przytulia, porost
islandzki.Wszyskie te zioła należy gotować - oczywiście chodzi mi o
uzyskanie krzemionki.
Bardzo dobrym źródłem są też ryby i owoce moża.
Pozdrawiam
[e-mail]

[lawenda1975]

Oczywiście, miały być owoce "morza" :) Wybacz

[fibuloszka]

A co sądzicie o krzemionce organicznej Power Si +? Słyszałam wiele pozytywów.
Używaliście ? Tutaj chyba musi być duża przyswajalność krzemu...

[agato23]

Niby tak , dość przyswajalne, ale do końca polecić nie mogę. Istnieje wiele innych, lepszych produktów. Dłuższy tekst na ten temat:
sport212121.wordpress.com/2015/08/21/co-to-organic-silica/

[jolusia552]

Powiem Ci od siebie - spróbuj tego - bardzo dobry produkt:
92 sklepateraz.pl/pl/c/SILOR-B/398

Pamiętaj, aby stosować zgodnie z zaleceniami na ulotce. Przy krzemie organicznym i do picia jest to szczególnie ważne.

[jolusia552]

koza031 napisała:

> Jakie zioła i preparaty ziołowe mają dużo dobrze przyswajalnego
> krzemu.

Z tego co kojarzę to najwięcej chyba miał skrzy polny, ale przyswajalny najbardziej jest krzem organiczny (czyli taki po przetworzeniu przez rośliny - takie postaci jest lepiej przyswajalny. Więcej jest we wpisie:
dobre-zdrowie.098.pl/krzem-w-kremie-na-skore-i-uszkodzenia-organiczne/