IBS i dieta

[veldanuta]

Witam, poradźcie dietę, tracę pomysły na to co najbardziej
mnie 'nadwrażliwia'!! Mam IBS związany ze wzdęciami bólem i gazami, wszystko
nasila się szczególnie w nocy. Nie jem surowizny, mleka i podobnych, tłustych
rzeczy i nadal jest ciężko :(( pomocy.......

[asia23bb]

Bylo mnostwo watkow na ten temat. Przejrzyj forum!
Kazdemu szkodzi co innego, to kwestia indywidualna.
Poza tym dieta to nie glowny czynnik IbS-owy

[veldanuta]

Wygląda na to że umnie to jednak dieta, bo objawy nie nasilaja się w sytuacjach
stresowych, zresztą od gastrologa i tak dostałam amitrypylinę na noc więc
jestem mocno uspokojona

[asia23bb]

wiec moze to nie IBS?
Ponoc gastrologowi jest najlatwiej stwierdzic IBS, szczegolnie bez badan

[kontra24]

Różnie to bywa z tą dietą u różnych ludzi.Z mojego doswiadczenia wiem, że
absolutnie muszę ograniczać alkohol w jakiejkolwiek postaci:-(. I odkąd jem
więcej gotowanych, nie smażonych rzeczy jest lepiej.