do PP i dziewczyn- temperaturka?

[ann99]

Mam pytanko...czy na przyklad gwaltowne przebudzenie lub wstanie z lozka po
termometr moze powodowac podwyzszona temperature???Dzis rano wlasnie po
takim "przebudzeniu" mialam tem 36,8, zas niecala godzine pozniej (po
chwilowym wylegiwaniu) mialam juz normalna 36,65...No i stad moje pytanko...

[jur_gor]

Normalnie temperatura obniża się w czasie snu i zazwyczaj osiąga minimum w
okolicy 3.00-4.00 nad ranem (minimum nocne) po czym zaczyna powoli rosnąć.
Gwałtowne wstanie czy wykonanie kilku czynności może podnieść temperaturę o 0.1-
0.2 st.C. Po odpoczynku temperatura może opaść do normalnego poziomu. Zakładam
oczywiście, że pomiary były wykonane prawidłowo :-)Biorąc pod uwagę, że
temperatura zasadniczo rośnie nad ranem, logiczniejsze byłoby uznanie 36.65
jako temperatury poprawnej (przy okazji tak jest bezpieczniej :-)

[praktycznyprzewodnik]

Czy masz pewność ze prawidłowo mierzysz ? W ustach pod językiem i koniecznie 8
minut, zwsze w takiej samej pozycji termometr trzymac i nie kecic nim w trakcie
mierzenia, nie gadać...
Jesli w pochwie, to czy dostatecznie głęboko wkładasz termometr ?
Tak czy siak, lepiej uznac tę nizszą za własciwą. Ale nie te problemy sa juz w
zasadę metody termicnej wkomponowane. I na nizszym i na wyższym poziomie
temperatura może nieco się wahać, a rzadko kiedy uniemozliwia to zastosowanie
reguły Holta ("trzy (lub cztery) wyższe od najwyzszej z "przedwzrostowej
szóstki" tj. 1-2 moga być wyzsze tylko o kreskę (nawet półkreski), trzecia
koniecznie o dwie kreski, jesli to trzecia będzie jednak wyzsza tylko o kreskę
lub pół - czekamy na czwarta która ma byc tylko "wyższa" nie musi koniecznie
być wyższa o dwie kreski").

[ann99]

Temperature mierze zawsze tak samo 8 min pod jezykiem...i zawsze o 6.20 (mam
tak nastawione radio na budzenie na 9 min) i zawsze potem jak sobie tak
mierzylam kontrolnie temperaturka rosla (mniej wiecej 0,1 na godzine), a tu
dzis...
Ale dzieki za odpowiedz!!!

[edytafg1]

Dziewczyny- pomocy, w tym miesiacu zaczelam badac temp pierwszy raz w zyciu,
nei do konca kumam co mi ma wyjsc z tego...wkazdym razie mam dziwna temp. 1sz
dnia 37,5 (miesiaczka) a potem 37,4 i 37....czemu taka wysoka?? (odstawilam
wlasnie tabletki-to ma znaczenie?)

[praktycznyprzewodnik]

A czy jestes pewna, ze masz dobry termometr ?

W czasie miesiączki może być wyższa i powoli nawet do piatego dnia spadać. A
może po prostu "taka uroda". A czasem spada już przed miesiączka.

[ann99]

Co do termometru to do tej pory byl "niezawodny", ale tez zaczelam sie nad tym
zastanawiac...chyba pojde dzis do apteki, kupie drugi i "porownam".
wskazania...W ogole jakos dziwnie w tym miesiacu to wszystko wyglada...Ale moze
ktoras z Was na to spojrzy "fachowym okiem"?
www.fertilityfriend.com/home/35e00
Staramy sie o dzidzie,wiec nie wyznaczam okresow nieplodnosci- wprost
przeciwnie.
Pozdrawiam i zycze milego weekendu!!!

jak taki wykres zrobic?

[edytafg1]

Ann jak taki wykres zrobic dla siebie, t osie jakos automatycznie robi??

[ann99]

Musisz zalogowac sie na stronie www.fertilityfriend.com/ i tam wpisywac
swoje temperaturki i inne obserwacje. Wykresik robi sie automatycznie i
automatycznie wyznaczana jest tez owulacje (miejsce przeciecia sie dwoch
czerwonych kresek). Programik jest po ang i podstawowa wersja jest darmowa.
Wiecej info:mamo-tato.home.pl/phpbb2/viewtopic.php?t=39
pozdrawiam!!!!

[edytafg1]

Wielkie dzieki, zrobilam sobei piekny wykres!