prosze o porade!!

bystra_26 wiedza 13.10.07, 19:33

Kluczem do sukcesu jest trochę wiedzy.

1. okres to jest miesiączka i nie może być nieregularny, nieregularne mogą być
co najwyżej cykle

2. cykl regularny nie ma zawsze tyle samo dni, uzanje się, że róźnica między
cyklami do 8-10 dni nie jest jeszcze nieregularnością

3. każdy cykl składa się z dwóch części:
a) faza folikularna (dojrzewania pęcherzyka) - u różnych kobiet ma różną długość
(kilka - kilkadziesiąt dni czasem nawet), u jednej kobiety w różnych cyklach też
może jej długość się zmieniać, bo orgainizm potrafi przesunąć owulację (ona
dzieli obie fazy) pod wpływem np. niedosypiania, stresu, wyjazdu, ...

w tej fazie najpierw jest okres (pierwszy dzień cyklu, to pierwszy dzień
normalnego krwawienia), a potem organizm uwalnia hormon, który powoduje
dojrzewanie pęcherzyków, bliżej owulacji wzratsa stężenie estrogenu, co powoduje
pojawienie się i zmiany śluzu szyjkowego (najbardziej płodny jest podobny do
białka jaja kurzego i daje się rozciągnąć), temperatura poprzebudzeniowa
mierzona w jamie ciała jest niższa

b) faza lutealna (ciałka żółtego) - kiedy dojdzie do owulacji, to pęknięty
pęcherzyk przekształca się w ciao żółte, które produkuje progesteron
odpowiedzialny za wyższą poprzebudzeniową temperaturę ciała; ta faza ma w miarę
stałą długość, między 10 a 17 dni, u jednej kobiety z wahaniem około 2 dni,
czyli np. 13-15

4. z powyższego wynika, że:
w cyklu 39 dniowym owulacja może być około 22-29 dnia
w cyklu 36 dniowym - ok. 19-26

Jak będziesz się obserwować to będziesz dokładniej wiedzieć, bo będziesz
wiedzieć, jakiej długości u Ciebie jest faza lutealna.

horpyna4 Re: prosze o porade!! 13.10.07, 19:46

Czas płodny to nie jest moment. To kilka dni, bo plemniki w śluzie
płodnym tyle żyją. Jeżeli masz takie długie cykle, to prawdopodobnie
są nieudane przymiarki do owulacji, a po kilku dniach rośnie inny
pęcherzyk i tym razem pęka. Dobrze powiedział lekarz, trzeba mierzyć
temperaturę, bo dopiero skok temperatury o 0.2 stopnia w górę i
utrzymywanie się tej podwyższonej potwierdza, że owulacja się odbyła
i za ok. dwóch tygodni będzie miesiączka. Czyli jak cykl ma 39 dni,
to owulacja była ok. 24 dc - wszystko się zgadza. Zgadza się również
to, że dość długo utrzumuje się śluz o cechach płodnego, bo zaczyna
się przed nieudaną przymiarką, a potem się utrzymuje (czasem z
przerwą) do udanej owulacji.
Plemniki są podobno w lepszej kondycji, jak się współżyje z
przerwami. Możecie starać się np. co 2 dni, a nie codziennie. Bo
żyją trzy dni, a podobno czasem więcej. Możecie też robić sobie
kilka dni przerwy na początku cyklu, jak jeszcze i tak nie ma śluzu
płodnego.
Mam nadzieję, że lekarz powiedział Ci, jak należy mierzyć
temperaturę? W razie czego u góry strony są przydatne linki.

bystra_26 odpowiedzi 13.10.07, 19:47

1. SKOKI - każdy ma inny organizm więc nie ma ścisłego wzoru

cykl owulacyjny wygląda zazwyczaj tak, że do owulacji temperatura oscyluje na
jednym poziomie (zależy to i od kobiety, i od miejsca pomiaru), a po owulacji
wzrasta i jest wyraźnie wyższa - o 0.2 C i więcej

pamiętaj, że w każdej fazie temperatura będzie się wahać, nie będzie jak po sznurku

przeglądnij parę wątków i jak zobaczysz linki do wykresów (ff, FertilityFriend,
28dni) to zobacz, jak to wygląda

2. Plemnik dojrzewa 3 miesiące, dobrze więc by 3 miesiące przed starniami
mężczyzna nie był prześwietlany, nie chorował itd. Nie oznacza to jednak braku
współżycia.
Plemniki są produkowane na okrągło, ale przy częstym współżyciu w spermie jest
zbyt mało pleminików, co może utrudniać poczęcie. Jak się robi przerwy
kilkudniowe, to "nazbiera się" więcej plemników.

3. paprotki? mówisz o obserwacji śluzu?

zasadniczo STARANIA należy podejmować jak pojawia się taki płodny śluz -
ciągnący jak białko jajam bo wnim plemniki mogą zaczekać kilka dni na owulację

metody objawowo-termiczne nie pozwalają wyznaczyć dnia owulacji, ale wyznaczają
dni najbardziej płodne, w których współżycie ma największe szanse na poczęcie

może zaczniesz mierzyć temperaturę? to pozwoli ci również ustalić, kiedy już
jesteś po owulacji (3 dzień wyższych temperatur po ostatnim dniem z płodnym
śluzem), bo czasami organizm robi do niej tylko przymiarkę, a to oznacza, że
nadal trzeba podejmować współżycie

peneplena1 Re: prosze o porade!! 21.10.07, 20:55

dzieki za wszystkie informacje

Najnowsze z forum Naturalne Planowanie Rodziny

Zaloguj się