witam

[kropelka08.2008]

witam,
co prawda nie planuję mierzenia temperatur i szyjki ale chciałabym się Was
zapytać czy na podstawie jedynie obserwacji śluzu jestem w stanie stwierdzić
kiedy są dni płodne?

cykle regularne, 26dniowe.

[horpyna4]

To zależy. Jeżeli chcesz zajść w ciążę, kieruj się śluzem, ale
pamiętaj, że bez stwierdzenia skoku temperatury nie ma potwierdzonej
owulacji. Po kilku dniach może znów pojawić się śluz płodny, a ty
będziesz mocno zdziwiona.
I z tego właśnie powodu nie wystarczy sama obserwacja śluzu, jeżeli
zależy Ci na pewności co do dni niepłodnych. Niepłodność poowulacyjna
MUSI być potwierdzona skokiem i przynajmniej trzema wyższymi
temperaturami.
Na początek odpuść sobie badanie szyjki, ale namawiam do mierzenia
temperatury. Nie przez cały cykl - zacznij mierzyć, jak pojawi się
śluz płodny, a skończ po odnotowaniu trzeciej wyższej. Może być to
7 - 10 dni w cyklu, a może być dużo dłużej przy nieudanych
przymiarkach do owulacji. Ale wtedy jest to właśnie potrzebne,
inaczej nie wiesz, co się naprawdę dzieje.
Cykle regularne nie są dane raz na całe życie. Ale nawet znając
długość cyklu, nie znasz długości fazy lutealnej. Tę informację daje
Ci pomiar temperatury. Zbyt krótka faza lutealna to nici z ciąży, a
wydłużyć ją farmakologicznie jest bardzo łatwo. Trzeba tylko
wiedzieć, jaka jest naprawdę i kiedy się w danym cyklu zaczyna.

[kropelka08.2008]

Dziekuje za szybka odpowiedz :)

horpyna4 napisała:

> To zależy. Jeżeli chcesz zajść w ciążę, kieruj się śluzem, ale
> pamiętaj, że bez stwierdzenia skoku temperatury nie ma potwierdzonej
> owulacji.

TAK, planujemy popracowac nad dzidziusiem :)
Czy sama obserwacja sluzu zatem wystarczy? badania temp. jeszcze zdzierżę,
badania szyjki niekoniecznie, zbyt leniwa i za mało systematyczna jestem :/
tylko czy mi to coś da skoro nie znam się na tych wykresach? :)

za 3 cykle będziesz kumata

[bystra_26]

A te pierwsze trzy pomoże Ci forum zintepretować - to naprawdę jest proste jak
budowa cepa, a trudne do intepretacji wykresy rzadko się zdarzają. Warto spróbować.

[kropelka08.2008]

bystra_26 napisała:

> A te pierwsze trzy pomoże Ci forum zintepretować - to naprawdę jest proste jak
> budowa cepa, a trudne do intepretacji wykresy rzadko się zdarzają. Warto spróbo
> wać.

ok, spróbuje. polecacie zapisywać sobie te temperatury i obserw. śluzu na kartce czy na specjalnych wykresach online? widziałam, że takie są. Polecacie jakieś konkretne, łatwodostępne dla zielonych?:)

mam zacząć pomiary jak zacznie się ś. płodny (przejrzysty, rozciągliwy, gładki) tak? musi byc od pierwszego dnia? zreszta pewnie itak zacznę od nowego roku bo teraz szykuje się wyjazd :)

pozdrawiam i wesołych świąt :)

[horpyna4]

Najlepiej, jak zaczniesz od początku cyklu. Proponowałam wersję
skróconą, jeżeliby Ci się nie chciało od samego początku, ale lepiej
jednak będzie przemierzyć cały cykl. Być może wtedy zakumasz od
pierwszego cyklu.
Zapoznaj się z linkami u góry strony. Tam znajdziesz wszystkie
informacje - jak mierzyć, o jakiej porze, a także link do wykresów.
Jeżelibyś nie korzystała jednak z tego programu, to nanoś wyniki
pomiarów na kratkowany papier. Od razu wtedy wszystko widać, a ciąg
zapisywanych liczb jest zdecydowanie mniej czytelny.

[kropelka08.2008]

horpyna4 napisała:

> Najlepiej, jak zaczniesz od początku cyklu.
czyli od 1go dnia miesiaczki?

> Zapoznaj się z linkami u góry strony.

ok, znalazlam kilka stron do wykresow, wydaje mi sie, ze wszedzie bezplatne jest
tylko 30dni? potem trzeba wykupic jakies czlonkostwo?

aha, na jednej stronie przeczytalam ze temp mozna mierzyc wieczorem, na innych
ze najlpiej po snie, rano. Chce sie upewnic - mozna tak albo tak byle o stalej
godzinie czy jednak lepiej rano? (wiecej stron pdoalo taka informacje)

Mierzac temp. w ustach - zamknelam przez przypadek strone a wole byc pewna -
wystarczy 5 minut?

dziekuje za pomoc!

[skrzynka3]

Mierzyc mozna tylko rano, przed wstaniem z lozka po min 3 godz snie
(jeszcze lepiej jak jest 6 godz), mniej wiecej o stalej porze na
styku blon sluzowych (czyli pochwa, odbyt, usta). Pomiar w ustach
jest najmniej dokladny i najtrudniejszy -musi byc zawsze dokladnie
to samo miejsce w ustach, usta zamkniete w czasie pomiaru.
Prosciej i mniejsze ryzyko bledu u poczatkujacych bedzie zaczac od
pomiarow w odbycie lub pochwie.
Termometr przygotowujesz wieczorem w zasiegu reki. Wybierasz pore o
ktorej najczesciej wstajesz. W weekend nastawisz budzik na ta sama
pore mierzysz (jesli rteciowy to zapisujesz) i spisz slodko dalej.
czas pomiaru zalezy od termometru rteciowy -pochwa, odbyt 5 min
elektroniczny jak w instrukcji.Elektroniczny nadaje sie nie kazdy
(musi miec m in dwa miejsca po przecinku) na gorze strony linki do
tych polecanych

[kropelka08.2008]

skrzynka3 napisała:

> Pomiar w ustach
> jest najmniej dokladny i najtrudniejszy -musi byc zawsze dokladnie
> to samo miejsce w ustach, usta zamkniete w czasie pomiaru.
> Prosciej i mniejsze ryzyko bledu u poczatkujacych bedzie zaczac od
> pomiarow w odbycie lub pochwie.

ok :)

[monjan]

FF jest za darmo, tyle ze po angielsku

czy dobrze?

[kropelka08.2008]

witam
dopiero zaczęłam uzupełniać wykresy ale spójrzcie proszę
28dni.pl/maniunia/wykresy/2007-12-12
czy jest w miarę dokładnie?
:)