trudne pyytanie do Bystrej...

[first-kantabile]

Mój problem:policystyczne jajniki, rzadka owulacja.
Mój as w rękawie:piękne wyniki hormonalne
Diagnoza ginekologa: schudnąc 15 kg i iśc do endokrynologa
Diagnoza endokrynologa: Meridia
Mój dylemat: Staramy się z męzem cały czas i jeśli faktycznie zgubię
kilogramy i poluzuje się ta owulacja, to meridia jest zabroniona w
czasie ciązy i przed zajściem...Czy wystarczy mi mierzenie
temperatury i w dniu skoku odłożenie tabletek ,aż do spadku temp.?
Jest to mało prawd. że zajdę w ciąże po roku prób, ale jeśli to
terapia, to może zadziała i co w tedy z tą Meridią? Endokrynolog
jest rzedko u nas i nie mam kogo zapytac. Dla mnie nr 1 to dziecko!

[kozica111]

Meridia ma zmniejszyc apetyt, ale mozna schudnac tez bez stosowania
meridii, tzn ruszac sie ruszac sie i mniej jesc,a wlasciwie zdrowiej.
Meridia to nie cudowny specyfik.Jesli priorytetem jest dziecko to
basen 3 x w tygodniu zamiast kolacji.I nie jest to złośliwe, były
grubas Ci to mowi.

[first-kantabile]

JA codziennie od miesiąca chodzę na fitness i bieżnię. Wiem co to
pot i wysiłek, a mimo to w terapii leczenia bezpłodności dostałam
Meridię. Kupiłam ją i poczytałam ulotkę. Dopiero potem do mnie
dotarło, żę endokrynolog zapisał mi lek na odchudzanie pomimo iż
wiedział że ćwiiczę i mam dietę...Przyszłam do endo, aby "zajść w
ciążę" ,a wyszłam z lekiem na odchudzanie, który szkodzi płodowi! Tu
mój dylemat. Skoro już to kupiłam to będę brać, ale jeśli zobaczę
skok temp. przy porannym mierzeniu to chcę to odłożyc. Tylko nie
wiem czy to nie zapóźno wtedy...

[kozica111]

Poszperaj w googlach, tam troche jest o meridii i ciąży.Ja bym nie
brała, miesiac to jeszcze malutko, mi poszło wszytsko po 2 latach
ćwiczeń :)Zreszta meridia jak dla mnie jest srednio skuteczna,
organizm sie przyzwyczaja, jesli cwiczysz i ograniczasz kalorie to
waga sama ruszy.Doradzam tez spacery na jakiejs stałej trasie ok. 40
minut.Meridie odłoz na bok przyda sie na zbijanie wagi po ciąży.

[kozica111]

Masz linka do dyskusji;

forum.gazeta.pl/forum/w,46219,67325481,0,Okazalo_sie_ze_jestem_w_ciazy_i_co_terz_.html

[magdalena.78]

Wiesz co, ostatnio na GL wpadłam na dyskusję nt. dietetyka. I
przeczytałam badzo ciekawe rzeczy: pisały dziewczyny, że latami
próbowały wszystkiego i efekt nam znany, dopiero wizyta u dobrego
speca żywieniowego naprostowała wiele rzeczy i waga zaczęła spadać.
Dietetyk układa dietę w oparciu o tryb życia i preferencje co do
smaków, pokazuje co i jak łączyć, a czego zdecydowanie w danych
konfiguracjach nie stosować, jeśli chodzisz co jakiś czas - koryguje
i motywuje (oczywiście można iść raz czy dwa, nie ma musu chodzić co
miesiąc). Generalnie stwierdzenie było takie, że dobra dietetyczka
naprawdę wiele pomogła.
I jestem się w stanie z tym zgodzić, bo jako wytrawna znawczyni
diet, a szczególnie miłośniczka diety kliniki Mayo, wiem, że nie
tyle w walce z nadwagą ważna jest dieta, ile zmiana sposobu
żywienia. A to naprawdę bardzo trudno samemu zrobić.
Myślę, że taka osoba też powinna posłuchać Twoich wskazówek, co do
planów prokreacyjnych.

[bystra_26]

Ciąży najbardziej nie służy stres. O cudownych specyfikach na
odchudzanie nie mam pojęcie. Przejrzałam zalinkowaną tu dyskusję i
wychodzi, że ten lek to nienajszczęśliwszy pomysł patrząc na stresy
we wczesnej ciąży, o których kobiety pisały.

Czy endokrynolog w ogóle Cię słuchał? Bo albo Ci przepisał ten
specyfik widząc Twoje parcie na ciążę szybko, albo jest pod wpływem
przedstawicieli farmaceutycznych.

Ile CYKLI się staracie? Bo to "jakiś czas" niewiele mówi, zwłaszcza,
że przy Twoim problemie w ciągu pół roku jest mniej niż 6 cykli.
Licz starania cyklami - uwmony rok starań to 12-13 cykli, co
kalendarzowo może wynieść więcej!

odchudzanie

[bystra_26]

1. W odchudzaniu pomaga zorganizowana grupa i choć częściowe
przestawienie również rodziny na zmianę żywienia. Dietetyk to za
mało - potrzebujesz grupy wsparcia, która pomoże Ci wytrwać w
krytycznych momentach i będzie "pilnować", żebyś sobie nie
odpuszczała. Jak nie dajesz rady ćwiczyć regularnie, to zapisz się
na zajęcia grupowe.

2. Jak ktoś już słusznie zauważył odchudzanie to nie jest akcja na
kilka miesięcy. To jest czas, kiedy masz zmienić swoje nawyki
żywieniowe i życiowe (regularny ruch) NA ZAWSZE. Oczywiście w
pierwszym etapie rygor diety jest większy, ale jak już dojdzie się
do pożądanej wagi, to by ją utrzymać należy trzymać się zasad
racjonalnego żywienia i nadal unikać nadmiaru tłuszczu, słodyczy itd.

3. Zainwestuj 20 PLN w książkę "Nie potrafię schudnąć". Znam 2
osoby, które tę dietę praktykują (są w ostatnim etapie) i w końcu
mają efekty.

4. Tarczycę badałaś? Niedoczynnośc skutecznie utrudnia chudnięcie.
Samo TSH to mało, musi być "trójka": TSH, FT3, FT4.

[first-kantabile]

To już nawet nie chodzi o dietę, jestem pod kontrolą dietetyczki,
mam rozpisaną dietę pod kątem tego, żę ja bardzo dużo ćwiczę. Moja
sylwetka jest atletyczna, mnóstwo pływam, biegam i chodzę z mężem na
siłownię. Moja waga nie jest współmierna do wyglądu. Jetem silna,
mam mocne kości i poziom tkanki tłuszczowej przy badaniu u dietetyka
był w normie! Dlatego i ginekolog i endokrynolog widzą we mnie
wielką kobietę, ale ja po prostu mam taką budowę i zamiłowanie do
sportów wyczynowych, górskich, pływackich(jesteśmy z mężem po AWF-
ie).Staram się o dziecko dokładnie od listopada 2008. Gin,
stwierdził policystyczne jajniki i tyle, bo hormony łącznie z
tarczycą w normie...Endokrynolog przepisał mi meridię-a wie że i tak
dużo ćwiczę, wie że chodzę do dietetyczki i dowiedziałam się w domu
co to meridia i że nie powinno się jej brać przy staraniach o
dziecko...To już mój 5 ginekolog. Każdy poprzedni mówił, że wszystko
ok tylko się starac...Już głupieję od ich teorii...Dodam żę u mnie
odchudznie jest trudne, bo polega na zmniejszeniu tkanki
mięśniowej...która daje ów nadwagę 10 kilogramów...

[kozica111]

Ja na czuja poleciłabym Ci tylko delikatne aeroby ; spacer.Cwiczenia
ktore uprawiasz wplywaja na mase miesniowa a ta jak wiadomo na
poziom testosteronu, on z koleii moze wplywac na pozostale hormony.
Ja tez mam atletyczna sylwetke, jestem nabita choc wysoka. Ja sie
zaczełam starac i teraz tylko lajtowo cwicze spacer, rower i
plywanie , ale to juz nie ten maraton co kiedys, tym bardziej ze mi
wlasnie testosteron mocno szlał.

czyli o co chodzi?

[bystra_26]

To dlaczego każe Ci endo schudnąć, skoro z tego co piszesz, to nie masz nadwagi?

Jak dla mnie przepisywanie Ci leków na odchudzanie to jakaś wielka pomyłka.

I ciekawi mnie stwierdzenie, że masz hormony w normie i jednocześnie
policystyczne jajniki. Albo jedno, albo drugie.

[first-kantabile]

No właśnie sama nic z tego nie rozumiem...stąd moje poszukiwania na
forum. Endokrynolog mnie nie ważył...Patrzył na mnie, a że jestem
dobrze umięśniona to pewnie dlatego mi przepisał tą Meridię. A ja
byłam przekonana że to tabletki na te jajniki. Zrobione miałam
wszystkie vadaniahormonalne w 4 dniu cyklu zapłaciłam mnóstwo
pieniędzy, ale wyszły dobrz. Obraz jajników na usg-dużo cyst. JA też
myślę że nie mam zespołu policyst, jajników, tylko same
policystyczne jajniki. Osobiście uważam także że powinni mi zrobić
laparoskopię, ponacinać te jajniki i pewnie zaszłabym wtedy w ciążę,
owulacja by wróciła...No sama powiedz! Człowiek płaci ciężkie
pieniądze, a sam musi się bawić w doktora!

[giaurka]

witajcie! zbadałam sobie TSH, bo przytyłam w ciągu kilku miesięcy
15kg, często jestem senna, nie mogę zajść w ciążę od roku i w mojej
rodzinie i tata i babcia mieli operacje na tarczycę.

TSH wyszło mi 1,9

pozostałych jeszcze nie badałam... normy obecnie ponoć są do 2,0. co
o tym myślicie?

[jogna1]

myslimy,ze miesci sie w normie.