Pomocy potrzebuję.

[me_and_my_monkey]

Cały dzień się zbieram aby tu posta napisać i oczywiście piwka musiałam wypić
żeby się odważyć.
Mam pytanie do ludzi poważnych i konkretnych mających problem z alkoholem.Nie
potrzebuję "kopów" nawracania i takich tam pierdół :wszystkowiedzących"
Pytanie swe kieruję do ludzi poważnych,którzy znają problem i mają konkretną
odpowiedź.
Do rzeczy.
Jestem osobą uzależnioną od piwa-alkoholiczką po prostu.Żłopię tego dużo w
ciągu dnia...z nudów i z samej swojej chęci żłopania.Życie mi się
wali...dziecko,mąż długo tego nie udźwigną:) Nie zachlewam się do
nieprzytomności ale ciągle wszyscy mnie widzą z puszeczką,lekko
zawirowaną,nienaturalnie rozgadaną.Pomijam usprawiedliwienia na taki stan
rzeczy:( Mam dużo usprawiedliwień ,ale jak to mój mąż mówi"Każde jest dobre-bo
pogoda nie taka,bo mnie brzuch boli,bo telefon nie fajny dostałam" Ma rację.
Do rzeczy przechodzę.Czuję,że sama sobie z nałogiem poradzę...mogę nie pić
tego piwa...Poradźcie mi doświadczeni,jak sobie dać radę z efektem
odstawieniowym????:( Jeść mi się nie chce ,na drżenie rąk i innych powiek mam
magnez-guzik mi pomaga....CO MAM RANO ROBIĆ??? żeby normalnie żyć? Bo ok...idę
do sklepu po zakupy na obiad i mogę nie kupić tego piwa,ale co ja mam kuźwa
zrobić ,żeby mnie nie trzęsło?
Teraz czuję ,że mam totalne załamanie:( rano wstaję ,biegnę do sklepu aby
kupić ziemniaki i mięso na obiad a tak naprawdę biegnę po piwo:( Dlaczego? bo
mnie trzęsie,bo jestem poddenerwowana,bo nic mi się nie chce jak puszki obok
nie ma:( Poradźcie mi.....jak można fizyczne objawy odstawieniowe
zminimalizować? ...Glukoza?,wmusić w siebie kanapkę,jogurt? napić się
soku(jakiego?) Czy odstawiać powoli....no ale jak jedno wypiję to czuję że
żyję:P i tak w koło Macieju.Nie doradzajcie mi terapii ,oczekuję porad jak
powinien zacząć dzień były -tudzież niedoszły alkoholik-żeby zająć
myśli,nakarmić organizm i w sklepie nie kupować piwa.

[czlowieek]

Idź się leczyć po prostu. Nie ma innej rady.

[me_and_my_monkey]

W obecnej sytuacji to niewykonalne.A poza tym tak jak pisałam,potrzebuję porad
jak sobie poradzić z syndromem odstawieniowym a nie z samym alkoholizmem:(
Ja mogę wyeliminować alkohol z mojego domu-całkowicie(mąż nie pije...chociaż
ostatnio przez sytuację życiową(bardzo ciężki rok życiowo mamy) i żal -że ja
piję ,też sobie winko zaczął sączyć i chyba to mnie tak do tego postu
zmobilizowało)Nie wiem co robić ..pomijam winko męża-on zawsze był ostrożny co
do alkoholu i mało podatny na wszelkie nałogi-chcę zmienić SWOJE życie,myślisz
że tylko terapia pomoże?

[czlowieek]

Szoruj do najbliższej, państwowej, darmowej poradni leczenia
uzależnień. Są w każdym mieście. I poszukaj sobie na stronie
Anonimowych Alkoholików najbliższą sobie grupę AA. Idź tam. Te dwie
rzeczy pomagają zmieniać się i w efekcie zmieniać życie. Na lepsze.
Sama nie dasz sobie rady. Zobaczysz jeszcze, jak świetnie jest nie
pić. :)

[me_and_my_monkey]

No i wiedziałam ,że się poryczę...:(:(
Problem jest taki ,że ja w Polsce nie mieszkam,ale z tego co się już
orientowałam ..tu gdzie mieszkam też są mittingi organizowane,popatrzę:(
Chciałabym najpierw spróbować ,tak samodzielnie,odstawić zaaplikować sobie coś
żeby fizycznie jakoś prząść i do przodu! Może bez terapii by się obyło?...Nie
wiem czy jestem gotowa na terapię.....

[czlowieek]

Nie wszyscy idą na terapię, ale moim zdaniem zdecydowanie baaardzo
warto.

uwaga.onet.pl/174388,reportaze,kiedy_powinna_wlaczyc_sie_nam_czerwona_lampka,wideo_detal.html

Posłuchaj trzy razy. Pomyśl spokojnie co jest dla Ciebie
najważniejsze. Może np. warto przyjechać do Polski na terapię, a
może można ją zrobić tam gdzie jesteś. Spotykałem takie osoby. AA
jest chyba na całym świecie. Przed Tobą dużo zmian. I dużo pracy.

Idę spać. Papa. Jakbyś potrzebowała jakichś konkretnych informacji,
albo wsparcia, możesz także napisać do mnie na gazetowego maila.

Pozdrawiam Cię.

[me_and_my_monkey]

Dzięki Człowieek...to chyba mój taki pierwszy poważniejszy krok do walki z
nałogiem-stąd łzy i ogólne takie rozbicie,myśli co dalej ,co zrobić ze swoim życiem.
Poczytam linka,zastanowię się...Czuję ,że muszę pogadać jeszcze z bliskimi mi tu
osobami -chciałabym ich zdanie poznać.Boję się tego,bo prawda zawsze jest
bolesna....
I przeklinam tego co wymyślił nałogi ,albo dziękuję tym co mnie genetycznie nimi
obciążyli:P

[pierzchnia]

Człowiek dobrze Tobie radzi, ponieważ tutaj potrzebne jest wsparcie.

Mnie pomogło to forum i intuicja - odtrułem się samodzielnie.
Pierwszy etap to odtrucie - po kilku miesiącach jest już lepiej, ale organizm się buntuje,wywołując stany ,zwane nawrotami:
www.tenjaras.webpark.pl/symptomy.html
Jeżeli się nie poddasz to zwyciężysz.
Jednak wychodzenie, z uzależnienia to nie tylko odtrucie, ale również praca nad sobą.
Jeżeli rzeczywiście nie masz warunków na uczestnictwo, w grupie to spróbuj - korzystając ze wsparcia forum.

[me_and_my_monkey]

Dzięki Pierzchnia za linka i słowa otuchy....poczytam,chcę mimo wszystko sama
zabić ten nałóg może mi Twój link pomoże?
Jestem rozbita i taka jakaś ogólnie załamana:( Muszę się wziąć w
garść.Przepraszam Was ,że tu tak smęcę,ale nie mam komu innemu smęcić-mój mąż
bez nałogów ............dla niego niepojętym jest ,że nie można ot tak odstawić
piwa,fajek,internetu,hazardu.Wiem ,że ciężko nie nałogowcom zrozumieć nałogi
innych,no ale wygadać się gdzieś musiałam.(w ramach wyjaśnienia mnie dotyczy
nałóg alkoholowy i faje,faje...ale faje mi nie rujnują życia na co dzień
jedynie niszczą zdrowie,a alk niestety powoduje ,że jestem innym człowiekiem i
to w pierwszej kolejności chcę zmienić)

[aaugustw]

me_and_my_monkey napisała:
> No i wiedziałam ,że się poryczę...:(:(
> Problem jest taki ,że ja w Polsce nie mieszkam...
___________________________________________________.
Napisz gdzie mieszkasz...? - Dam ci adresy gdzie
odbywaja sie darmowe polskojezyczne spotkania AA...
A...

[aaugustw]

aaugustw napisał:
> Napisz gdzie mieszkasz...? - Dam ci adresy gdzie
> odbywaja sie darmowe polskojezyczne spotkania AA...
__________________________________________________.
Tu nie chodzi o to, zebys podawala swoj dokladny adres domowy,
lecz tylko miejscowosc i kraj... - Mam szczegolowy i aktualny
wykaz takich Mityngow w Europie... - Na Mityngach tych nie musisz
sie przedstawiac, ani mowic kim jestes, co robisz, gdzie
mieszkasz, itp... - Tam bedziesz anonimowa osoba i spotkasz
takie same osoby jak i Ty (takze kobiety)...
W Niemczech gdzie mieszkam przychodzi na nasze Mityngi AA,
ok. 30% kobiet, (tendencja zwyzkowa...!).
Pojdz do nich. Samemu nie mozna tego pokonac... - Glowa do gory -
odwagi...!
A...

[me_and_my_monkey]

Aaugustw mogę na priv? Masz maila gazetowego?

[aaugustw]

me_and_my_monkey napisała:
> Aaugustw mogę na priv?
________________________.
Pisz na moj prywatny:
[e-mail]

Po poważnej rozmowie...

[me_and_my_monkey]

Pokazałam mężowi swoje posty,chyba się zszokował:)-czuł problem ale chyba nie
wiedział że ten problem ja tak odbieram,właściwie nie wiem czego on oczekiwał:P
Wkurza się wiecznie za to piwo.....za moje zakręcenie,a jak mu pokazałam wprost
,że szukam porady i wsparcia osób doświadczonych w tym temacie
to.....chyba........uciekł od problemu...przestraszył się tego o czym zaczęłam
mu opowiadać,no i masz babo wsparcie:P
Augustaff(przepraszam za zmieniony nick:)) przesłał mi listę grup wsparcia AA
...Dzięki będę zdawać relację co u mnie.

Mój nick:)

[me_and_my_monkey]

www.youtube.com/watch?v=lblGcFus9Mo
Dziękuję Wam bardzo w swoim i męża imieniu.

[trzydziestoletnia]

Na detoxie podaja zazwyczaj glukoze, magnez z wit B i uspokajacze. Ale, tak
jak pisza inni, samo odtrucie to poczatek drogi. Terapii nie trzeba sie
bac, choc nie jest latwa.
Mezowi sie nie dzwi, byc moze przestraszyla go powaga sytuacji, dosc jasno
o tym napisalas, ze to juz uzaleznienie.
Prosilas o wypowiedzi osob znajacych problem z doswiadczenia, pozwolilam
sobie odpowiedziec, choc nie jestem uzalezniona (jestem terapeuta).
Pozdrawiam.

[poli-1978]

Nie chcesz słyszec o leczeniu ok.Wię powiem Ci jedno po prostu zastrzyk. Esperal
czy co oni tam wszczepiają. Mój mąż miał problemy piwkowe, poszedł na zastrzyk i
nie pije i to nie nawet że się boi napic, bo padnie ale mu się po prostu nie
chce po tym zastrzyku. Kosztuje 200 zł na poł roku. Powodzenia

[bananarama-live]

Spróbuj CAMPRAL

[oryginal23]

Sama nie dasz rady, zawsze będziesz dochodziała do wniosku, że na
drżączkę pomaga skutecanie jedynie alkohol.
23.

[aga32aga32]

Witaj,
A może spróbujemy razem.
Ja mam dokładnie taki sam problem, taki sam system i taki sam plan.
Mój tata przestał pic sam, bez odwyku i terapii, nie pije już 7 lat.
Dzisiaj zrobię wszystko żeby nie pójśc po piwo. Spróbuję leczy się z forum:-)
W@ierze że się uda bo jestem bardzo zdeterminowana. Daj zna jak Tobie idzie.
Pozdrawiam

[czlowieek]

Aga, ale po co się męczyć? I zmniejszać sobie szansę? Przecież
terapeuci i AA są po to, żeby pomóc, żeby było łatwiej, a nie po to
żeby się męczyć. Być może można się samemu wyleczyć z niejednej
choroby, ale z lekarzem jest lepiej i mądrzej.

Alkoholizm polega na utracie kontroli nad piciem, ale jednocześnie
bardzo charakterystyczne jest u alkoholika przekonanie, że kontroli
nie utraciłem, że jak bym nie chciał to mogę nie pić, obiecywanie
sobie i innym, decydowanie, ze już nigdy więcej się nie upiję... Aż
do wieczora. Wtedy przychodzi myśl taka - od jutra na pewno nie będę
pił, ale dzisiaj jeszcze raz ostatni posmakuję tylko. To przecież
niewiele zmieni. Ten jeden dzień.

Weź to na rozum. Pomyśl raczej, że jeszcze wcale nie tak dawno
uzależnieni od alkoholu, chorzy ludzie nie mieli szansy na leczenie
i rozwój. Teraz, jeśli chcesz, możesz wreszcie zrobić coś dobrego
dla siebie. A jeśli nie chcesz... Twój wybór.

Pozdrawiam Cię.

[aga32aga32]

Masz rację i mam tego świadomośc.
Ale na ten moment nie mam na tyle odwagi żeby się ujawnic . Wiem że to fałszywy
wstyd ale nie potrafię.Spróbuję się pomęczyc sama. Dziś po drodze z pracy nie
kupiłam piwa, pierwszy raz od dawna. Długa i ciężka droga przede mną ale spróbuje.
Dzięki i pozdrawiam

[pierzchnia]

Wszystko zależy od tego, na jakim etapie uzależnienia jesteś.
Reakcja Twojego organizmu będzie najlepszym znacznikiem.

[e4ska]

muzyka.onet.pl/10173,1622963,0,1,wywiady.html
Może złapcie kontakt z gościem... który całkiem nie po linii pijackich forumików.

Nie umniejszam rad Człowieka, to bardzo liryczny harfiarz fora i życia, zdaje
się - człowiek porządny, utalentowany i serdeczny, ale... najprościej jest
zakończyć picie całkiem zwyczajnie, bez łażenia na terapie, spowiedzi
indywidualnych i grupowych. Na co nam orki na ugorze, strata godzin i lat na
tzw. trzeźwienie???

Przestaje się pić, żegna się z flaszką...
Z daleka od siąpań terapeutycznych.

A tak zapytam, bo jestem ciekawa: co ludzie widzą w wysłuchiwaniu cudzych
pijackich opowieści? Kogo obchodzi wyrywanie przystankowych słupków czy
objeżdżanie kraju naszego pięknego w posłanych gaciach? Czy to sadyzm, czy
masochizm jest?

Zwyczajnie można odstawiać alkohol, powoli... powoli. Św. Augustyn całkiem
mądrze i powoli prawił o woli, jakiej podobno - według terapeutów i AA -
alkoholik nie posiada. Znaczy - nie człowiek ci on, nie!

Ale według Augustyna człowiek kieruje się wolą. Własną wolą.

Kierowanie się własną wolą - jakie to przyjemne :-)))

Wyrywanie słupków w obsranych gaciach

[elfkabezhaltera]

e4ska napisała:

>
> A tak zapytam, bo jestem ciekawa: co ludzie widzą w wysłuchiwaniu cudzych
> pijackich opowieści? Kogo obchodzi wyrywanie przystankowych słupków czy
> objeżdżanie kraju naszego pięknego w posłanych gaciach? Czy to sadyzm, czy
> masochizm jest?

Trzeźwienie jest procesem.
Etap piewszy - Na pierwszych mityngach wspaniały, genialny i absolutnie
wyjątkowy alkoholik dowiaduje się od innych, że JEDNAK taki wyjątkowy nie jest.
Temu właśnie służą opowieści o wyrywaniu słupków przystankowych.

Etap drugi - Alkoholikowi świta że jest taki sam jak inni alkoholicy i - jeśli
nie przestanie pić, to najprawdopodobniej się kiedyś w wyro zesra (o ile już
tego nie osiągnął); oraz to, że jeśli przestanie pić (a ma tam żywe na to
dowody, że jednak można), to robiąc mniej więcej to samo co oni też ma szanse na
nie picie.

Jednakże jest pewne niebezpieczeństwo - jeśli grupa AA więcej mówi o wyrywaniu
słupków a mniej niż o tym, co robią dzisiaj aby nie pić, to warto poszukać innej
grupy. Słupka maja sens tylko na początku, gdy mówią "jesteśmy tacy sami jak
ty". Później nie mam sensu. Potem powinno być "dziś robimy to i tamto". A nie
wciąż wracanie do czasów picia, podejrzeweam, że z podtekstem "jak to wtedy było
fajnie i ciekawie ... ".

Stąd też "picorysy" powinny być opowiadane tylko jeśli jest ktoś pierwszy raz na
mityngu.
Ja na swoim mityngu usłyszałem historię swego życia od kilku osób, które
zobaczyłem po raz pierwszy w życiu. To mi powiedziało, że to jest miejsce dla
mnie. Dziś, jak ktoś się nakręca opowiadając o tym, jak wyrywał słupki (nie są
to wcale takie rzadkie przypadki), patrzę w okno i układam listę zakupów.

> Zwyczajnie można odstawiać alkohol, powoli... powoli. Św. Augustyn całkiem
> mądrze i powoli prawił o woli, jakiej podobno - według terapeutów i AA -
> alkoholik nie posiada. Znaczy - nie człowiek ci on, nie!
> Ale według Augustyna człowiek kieruje się wolą. Własną wolą.
> Kierowanie się własną wolą - jakie to przyjemne :-)))

Nie wchodzę w "teologiczne" dyskusje o Wolnej Woli i o jej braku lub też nie.
Nie znam się na tym. Swego czasu nie piłem bo się zawziąłem i byłem wówczas
bardzo sfrustrowanym, bardzo nieszczęśliwym człowiekiem. Gdy uznałem brak wolnej
woli w odniesieniu do alkoholu, wówczas moje życie zmieniło się na lepsze. Tyle
wiem. I tyle mogę powiedzieć innym.

[e4ska]

Trzeźwienie jest procesem.
A niby dlaczego? Równie dobrze, a nawet lepiej brzmi "Trzeźwienie jest aktem woli".

Rozciąganie "trzeźwienia" w czasie jest pułapką myślową. Nic dziwnego, że
większość prawdziwych alkoholików jest wywalana z lekcyjek prowadzonych za
państwowe pieniądze, w państwowo opłacanych ośrodkach, gdzie gnieżdżą się
rozmaite obiboki terapeutami zwane.

Tak sobie myślę po swojemu: przecie celem administracyjnych posunięć jest pomoc
alkoholikowi... a więc powinno się ratować tych, którzy są alkoholikami
autentycznymi, co to i w ośrodku się napiją. Ale wygodniej jest pracować w
wystraszonymi kobitkami niż z prawdziwym alkoholikiem, który zapomina, że przed
wypróżnieniem należy zdjąć spodnie, przykucnąć i dopiero robić swoje.

Etap drugi - Alkoholikowi świta że jest taki sam jak inni alkoholicy i - jeśli
> nie przestanie pić, to najprawdopodobniej się kiedyś w wyro zesra

Nie sądzę. Są bowiem tacy ludzie, którzy po prostu się nie myją i tyją. Nażre
się to schabowego z bigosem - całe jego posłanie życiowe - a jak mu się wstać
nie chce, to woli pospać z własną kupą niż udać się do wychodka. Potem kobita
posprząta. A jak nie posprząta - komu to przeszkadza? Kolegom, którzy akurat
wypiją z posranym w imię renty? Ba, kobitki przyjdą biuścściaste, z buzią
siedemdziesiątki, zaspokoją żądze.

Gdzie się zapoznali? Na "leczeniu" i w AA.

Tak wygląda druga strona medalu. O czym warto powiedzieć, zanim się kogo na
"leczenie" wyśle.

Piszę tak, bo uważam, że

[e4ska]

Chochlik połknął koniec posta - to niech tak zostanie ;-)

[pierzchnia]

Żaden chochlik.
Czy często miewa Pani drżenie rąk, mrowienie, w palcach, nerwowe tiki?
Jeżeli tak, to proszę zatrzymać ten proces, aktem woli.

[pierzchnia]

Posłuchajcie gacie - ja tylko żartowałem.

[beka.smiechu-w.sali.obok]

Zastanawia mnie, jak to jest ze piwo smakuje z rana. Czy jakis inny alkohol.
Wypic 10 piw i z rana znowu? Mnie odrzuca sam smak piwa. Moze sprobuj w te
strone, pomysl, czy Ci to smakuje naprawde? Moze wlewasz na sile? Moze pomysl w
inny sposob- niech bedzie to drzenie, ale przynajmniej nie bedzie tego ohydnego
smaku piwska?
Ja tak "wyleczylem" sie z picia od rana, jak sobie pomyslalem, ze mam pic to
scierwo znowu, to uznalem, ze lepiej jest odczekac i cos zjesc, napic sie
herbaty, kawy, czegokolwiek.
Oczywiscie potem pojawia sie kolejny problem, jak kac minie, zly smak z ust
uleci, to piwo wydaje sie znowu smacznym napojem, ale to juz zupelnie inna
historia...

[aga32aga32]

Witam wszystkich ponownie. Chciałam Wam wszystkim bardzo podziękowac za mądre
myśli, które pozwalają mi trzymac się w pionie. I mimo że to dopiero parę dni to
już widzę światło w tunelu że nie będzie tak źle. Byc może są osoby które muszą
przejśc przez terapię, byc może ja też nią jestem, ale póki co spróbuję sama.
Jak na razie nie odczuwam jakiejś wielkiej walki o trzeźwośc choc wiem że to
dopiero początek. Cieszę się z każdego dnia i wiem że na pewno przyjdą
trudniejsze. Staram się jak najmniej myślec że przechodzę jakiś proces, tylko co
wieczór dziękuję bogu że pamiętam jak minął dzień. Dokucza mi tylko takie dziwne
napięcie w głowie i tępawy ból, ale tylko po południu. Mam nadzieję że z czasem
minie.Jeszcze raz bardzo Wam dziękuję i mam nadzieję że mnie szybko nie opuścicie.
Pozdrawiam gorąco

[aaugustw]

aga32aga32 napisała:
> Witam wszystkich ponownie. Chciałam Wam wszystkim bardzo
podziękowac za mądre myśli, które pozwalają mi trzymac się w pionie.
I mimo że to dopiero parę dni to już widzę światło w tunelu że nie
będzie tak źle. Byc może są osoby które muszą przejśc przez terapię,
byc może ja też nią jestem, ale póki co spróbuję sama...
_______________________________________________________.
I ja witam wszystkich po powrocie z RP i ze Zlotu AA w
Krakowie, z okazji 25-lecia powstania AA w Galicji...!
W "Trzezwych myślach AA" jest jeszcze i takie mądre powiedzenie:
"Samemu to mozna tylko sobie w gacie narobic" (czy jakos tak...!?).
A...