Palenie pod kontrolą

[orcik12]

Myślicie, że można palić w sposób kontrolowany? Nie paliłem ponad 7 mc. W
sierpniu zapaliłem cygaro i czułem się świetnie. Myślałem, że zaczne palić.
Nie zacząłem. Kilka dni temu Świadomie zapaliłem papierosa. Po fakcie
przeraziłem się, że nie zapanuje nad tym. Okazało się, żę nie mam żadnych
problemów. Wczoraj zapaliłem do kawy jednego. Dzisiaj nie mam żadnych
problemów. Dopiero przed chwilą jak zajrzałem na forum przypomniałem sobie o
papierosach. Jak myślicie, czy można kontrolować palenie?

[myszabrum]

Ale czego próbowałeś? Biorezonansu próbowałeś? Allana Carra? Tabexu?

Wybacz, nie śledzę Twoich "losów", nie wiem. Na pewno natomiast są metody, które
warto przetestować.

<:3)~~

[myszabrum]

Uzbieraj na biorezonans. Moja matka i wujek po tym przestali, oboje po 30
latach. I nie palą od kilku lat.

[myszabrum]

Tego też możesz poczytać:

pl.wikipedia.org/wiki/Allen_Carr

[myszabrum]

Orcik, pracuję z facetem, który pali jednego papierosa na miesiąc (albo dwa) -
jak go poczęstują. Znam go dobrze, to wiem.

Ale on tak ma od 40 lat (teraz ma 59), nigdy nie palił w inny sposób.

Nie ma w tym u niego świadomego i "na siłę" kontrolowania. On po prostu nie ma
ochoty i nie myśli po nocy, czy zapalić, czy nie ;)).

Więc to - niestety - zupełnie insza inszość.

[orcik12]

Cześć Mysza, no właśnie jestem zdziwiony i mile zaskoczony. Nie mysle o
papierosach. Chciałem, miałem ochotę, zapaliłem.

[magtomal]

Na własnym przykładzie mogę Cię, Orcik, przestrzec: kilkakrotnie po dłuższym
niepaleniu (od pół roku do miesiąca) pojawiała się w mojej głowie myśl, że
jestem już wolna od nałogu i teraz mogę bezkarnie zapalić od czasu do czasu.
Pierwsze wypalone papierosy nie powodowały "głodu", ale ZAWSZE kończyło się tak,
że po paru dniach miałam paczkę w torebce i paliłam jak dawniej. Teraz wiem, że
bez wzgledu na długość niepalenia nie wolno mi myśleć, że mogę pozwolić sobie na
"tylko jednego".
Proszę Cię:nie eksperymentuj!

[cortona]

Podpisuję się pod tym co napisała Magtomal chociaż wiem, że rady neofitek mogą
być denerwujące.
Orcik, chciałabym tak jak Ty, mieć za sobą siedem miesięcy niepalenia i
zobaczymy co mi wtedy po głowie zacznie chodzić.
Wydaje mi się, że w rzucaniu nałogów nie chodzi o restrykcyjne egzekwowanie od
siebie abstynencji, tylko o wewnetrzne przekonanie, że bez używek jest o wiele
lepiej. Bo jest:)

[aaugustw]

cortona napisała:
> Podpisuję się pod tym co napisała Magtomal chociaż wiem, że rady
neofitek mogą być denerwujące.
________________________________.
Nareszcie odgadlas moje mysli...! ;-))
(z Twoim EGO nie jest tak zle..!) ;-))
A...

[orcik12]

Cześć dziewczyny, jesteście kochane
Rozmawiałem dzisiaj z psychologiem o moim niepaleniu. Zadał mi kilka pytań:
czy kiedy paliłem zdarzały się sytuacje, kiedy paliłem pomimo, że papierosy mi
nie smakowały -tak,
czy kiedy rzucałem palenie wspomagałem się tabletkami, gumami... -nie,
czy mam inne nałogi -nie.
Podobno papierosy uzależniają w dwojaki sposób. Pierwszy, to nikotyna, która
jest średnio mocnym uzalezniaczem, drugi to nawyki, które mocno uzależniają.
Jeśli nie paliłem 7 mc, to nawyki, które miałem zanikły, a jeśli potrafiłem
rzucić palenie bez wspomagania, to nikotyna nie jest aż tak groźna dla mnie. W
tym tkwi sekret mojego popalania. Tak czy inaczej, nie radzi popalać. Pozwolenie
sobie na jednego, ośmiela i czas przerwy do następnego jest coraz krótszy.
Nawyki mogą wrócić, a nikotyna swoje robi. Najlepiej nie palić i już. To też nie
pale.

[aaugustw]

magtomal napisała (do Orcika):
> Proszę Cię:nie eksperymentuj!
- - - - - - - - - - - - - - - -
(w podpisie):
Wiecznie eksperymentujaca....!!
_________.
A... ;-))

[ela_102]

samo zastanawianie sie nad potrzeba kontrolowania czegokolwiek...juz
powinno budzic niepokoj...
Ludzie pijacy "normalnie" nigdy nie licza wypitego alkoholu ani nie
zasatanawiaja sie na nim...
ja po odstawieniu alkoholu i fajek... zauroczylam sie zyciem bez
tego swinstwa...powrot do nalogow wogole mnie nie
zajmuje...natomista zajmuje mnie coraz "zdrowsze" zycie :-)

zarowny alkohol jak i fajki sa szkodliwe dla zdrowia...to fakt
niezaprzeczalny:-)po co chcec kontrolowac cos co wplywa na utrate
naszego zdrowia?

[janulodz]

Widzę Norka, że rozmieniłeś te dwie stówy w niedzielę na fajki.
Myślę, ze decyzja o podjęciu rzucenia musi w NAS dojrzeć. Każde próby konczące sie niepowodzeniem o tym świadczą. To jeszcze nie ta pora.
Wszystkie "pomagacze" są przydatne, jeżeli człowiek współpracuje. Za nas tego nikt nie zrobi. Taki banał.
Poza tym musi upłynąc czas, zeby dostrzec pozytywne skutki rzucenia.
Organizm się musi oczyścić, zregenerować, a Ty sam musisz dojść do wnioski, że z tym Ci lepiej.
Ja palenie rzuciłem na osiem lat przed rzuceniem alkoholu. Przez pewien czas cholernie mi sie chciało zapalić właśnie podczas picia, ale udało mi sie to zwalczyć. To był mój trening przed samodzielnym zerwaniem z gorzołą. Tylko to zupełnie inna para kaloszy.
Może Ty się za bardzo nudzisz?

[nie_ty]

Ja też znam osoby, które palą np. raz na miesiąć na imprezie. Ale ja
się do takich niestety, nie zaliczam. Jak zaczynam kombinować, jakby
tu sobie zapalić (jeden do kawki? cygaro? jeden do piwka? dwa jak
się wkurzę?), to znaczy, że zaczynam palić. I skończy sie na minimum
pół paczki dziennie.
www.youtube.com/watch?v=K6Mw6b1T50U
Mój ulubiony fragment o papierosach;)

[myszabrum]

Zmień chociaż tego nicka na dziwka_z_charakterem ;))

[janulodz]

Mysza to do mnie?

[myszabrum]

Nie :)))

Po prostu myślę, ze nick nas niejako "ustawia", i jak jest bardzo negatywny, to
może być samospełniającą się etc.

[janulodz]

A wracając do Orcika.
Czemu ma służyć palenie kontrolowane (dajmy na to jednego na tydzień), normalnych, zwykłych papierosów zwierających śladowe ilosci nikotyny, filtry, ustniki, napisy grożne i inne bajery.
Dla smaku, dymu, szpanu, zajęcia się czymś, rozrywki, relaksu?
Co Ty znajdujesz w paleniu, że Ci ono potrzebne, a jednocześnie chcesz je kontrolować i nie mieć z tym problemów?

[cortona]

Orciku, żeby wiedzieć, to trzeba spróbować, ale najważniejsze, żeby potem nie
żałować.
Zgadzam się, że w nałogach najgorsza jest nuda. Palisz, bo się nudzisz, a
nudzisz się bo palisz. Ile ja czasu zmarnowałam na różnego typu nałogi. Nawet na
jałowe rozmyślanie o nich. Szkoda gadać.

[janulodz]

Rozumiem Corti, że się teraz absolutnie nie nudzisz:))

[cortona]

Nudzę się, nudzę, ale jakby trochę mniej.
Mam więcej energii, więcej rzeczy mi się chce.
Fajnie jest nie palić:)

[aaugustw]

cortona napisała:
> Mam więcej energii, więcej rzeczy mi się chce.
___________________________.
Znowu Ci sie chce palic...!?
A...

[aaugustw]

orcik12 napisała:
> Myślicie, że można palić w sposób kontrolowany?
________________________________________________.
Wszystkie nalogi mozna kontrolowac...!
Ja, np. kiedy ide w gosci przed wypiciem zawartosci
jakiejs szklanki, najpierw kontroluje co sie w niej
znajduje...!
A jezeli o palenie chodzi, to wszyscy byli palacze
(bez wyjatku)dalej pala kontrolowanie, gdyz stale
narazeni sa oni "palenie"... - Np. kiedy w naszym
towarzystwie, czy na ulicy zapali taki smierdziuch
jeden z drugim cygaro...
A...

[janulodz]

Nie wiem, czy nałóg dostaje sie z mlekiem matki. Faktem jest, że niektórzy mogą bezkarnie pić i palić przez całe życie nie uzależniając się i nie majac zadnych problemów.
Ja miałem, a Ty ciągle palisz.
Nie nudzę się, pracuję przy kompie i jestem cały czas w sieci tak, że jak byś coś potrzebował to jestem do Twojej dyspozycji.

[aaugustw]

janulodz napisał:
> Nie wiem, czy nałóg dostaje sie z mlekiem matki. Faktem jest, że
niektórzy mogą bezkarnie pić i palić przez całe życie nie
uzależniając się...
________________________________________________________.
To kolejna bomba dnia...
Janu, tys udal sie mamie...! ;-))
Kto to sa ci niektorzy, ktorzy cale zycie pala i pija i
nie sa uzaleznieni...!? ;-)))
(chyba Magtomal i Cortona razem z Toba wziete pijoku...!!!). ;-))
A... ;-))