32 Maraton Warszawski

[petrus50]

Witam Józkowych biegaczy

Czy ktoś startował, jak wam poszło.
To był mój pierwszy maraton i już teraz mogę powiedzieć, że nie ostatni oczywiście jeżeli zdrowie będzie dopisywało.
Plan treningowy miałem ustawiony na 4:30. Maraton ukończyłem z wynikiem 4:29:19. W generalce zająłem 2344 miejsce w swojej kategorii 69. Mogło być lepiej ale zbyt asekuracyjne biegłem do 20 km. Ściana dopadła mnie około 35 kilometrze ale poradziłem sobie całkiem nieźle i obyło się bez marszu.

Hej.

[mag-da27]

Witam
Startowałam w MW i ukończyłam z czasem 4:10:37 brutto, 4:08:21netto. To mój drugi maraton po Krakowie i poprawiona życiówka o 13 minut, choć była pokusa na złamanie 4h, może uda się następnym razem...
Gratuluję i życzę kolejnych sukcesów

[monia420]

To ja w imieniu męża się dołączam Nie złamał 4 godzin, ale dobiegł

Ja też biegam, ale maraton to dla mnie etap nawet jeszcze nie planowany

Kto w niedzielę biegnie 10km w Warszawie?

[m-arek.kacprzak]

Witajcie. Ja będę "reprezentował" Józefów w maratonie poznańskim. Cieszę się, że jutro tez kilka osób biegnie w Warszawie. Chyba to taki trend. Jeszcze niedawno spotkaniew lesie innego biegacza graniczyło z cudem. Teraz to już czasem się zdarza. Gdzie jak gdzie, ale w Józefowie jest gdzie biegać.
pozdrawiam - marekk

[cinqueterre]

Witam.
A czy ktos biegl wczoraj polmaraton? Ja moge sie pochwalic : ) czasem 2:04 a Wy?

[petrus50]

Witam
Też biegłem wczoraj w 6 Półmaratonie Warszawskim mój wynik netto to 1:57:14.
W klasyfikacji generalnej byłem 2545 a w swojej kategorii wiekowej 22

Pozdrawiam

[cinqueterre]

No to chyle czola za wynik. A jakie plany na przyszlosc? Ja sie wlasnie zapisalem na X Maraton Krakowski. To bedzie pierwszy raz : )

[petrus50]

cinqueterre napisał:

> No to chyle czola za wynik. A jakie plany na przyszlosc? Ja sie wlasnie zapisal
> em na X Maraton Krakowski. To bedzie pierwszy raz : )

W zeszłym roku biegłem w 32 Maratonie Warszawski uzyskałem czas 4:29:19.
Przygotowałem się wg. 100 dniowego planu treningowego.
Następne starty przewiduję w Pucharze Maratonu Warszawskiego.

Cześć