co myslicie?

[ceres9]

sytuacja jest taka z ja najchetniej porzucilabym ta 1f wpizdu. nie daje rady,jem monotonnie,pozniej na wieczor mnie glod dopada;/ ogolnie jest lipa.
ruszylabym z dwojka ale boje sie ze nie schudne,bo ja ogolnie gruba nie jestem tylko zle sie czuje tym jak jest teraz. teraz waze 55 kg i do 50 chce zejsc(mala jestem to wiecie).myslicie ze na dwojce dam rade?czy te koncowe najbardziej ostatnie z koncowych;p sie nie da na dwojce i mam sie zameczyc jajkami?

[serce34]

Hej ceres...

Oto moje skromne pare słów.
Jestem swietnym przykładem,ze mozna zdrowo schudnac bedac na fachyba zie II...lub mieszajac I z II.
Ja chudłam dokładnie 1,2kg na miesiac--wg kilku lekarzy IDEALNIE.Bez najmniejszej szkody dla mojego organizmu.[robiłam analize moczu i krwi]

Ja gdy zaczynałam SB,,to na jedynce wytrzymałam tylko 3dni.Ten wilczy głód i chec rzucania sie na słodkie,,,było nie do przejscia.Mieszanie faz było dla mnie b.dobrym rozwiazaniem.

Pisałam w wątku violet...mozna sobie poczytac,,jak rzadziłam na SB..i to z grzechami,A jak..słodkie było i nadal jest. Fakt,,ja zaczełam katowac ciało i dzieki temu wygladam tak,,jak wyglądam.
Wierze Ci,ze zarcie na 1 jest do dupy,,,to koszmar jeden wielki.A jedzenie jajek non stop nie jest dobre dla nerek.No nie wiem co Ci poradzic,,jak nie spróbujesz takiego mixa-to sie nie przekonasz.

Pozdrówka i walcz o smaczne ciałko

[1dycha]

nie mam nic mądrego do poweidzenia
skoro nie mam nic mądrego do powiedzenia, to posłużę się mądrością forów różnego rodzaju, które maniakalnie czytam.
otóż, albo jesz za mało i powinnaś jeść więcej dla metabolizmu (teoria metaboliczna)
albo jesz za dużo i powinnaść jeść mniej (teoria kaloryczna).
według teorii kategorycznej - więcej zielska i zero kolacji.
nie wiem.

[ceres9]

u mnie teoria metaboliczna miesza sie z teoria kaloryczna w stosunku jeden dzien do jednego dnia;p

[ceres9]

no....ta jedynka to przrabana jakas jest znienawidzilam jajka i serki wiejskie juz;/
myslisz,ze 30 min 6xw tyg da mi cos na nogi?czy za malo?

[beczka.prochu]

Ja Ci napisze krotko i na temat: pierdol I faze. Jak bedziesz robic rzetelna, ale RZETELNA II to schudniesz. Czyli dwojka, ale BEZ:
- kawalek pizzy, bo mi sie chcialo
- cukierek, bo facet jadl i nie moglam sie powtrzymac
- piwko i tlusta kielbasa bo grill z przyjaciolmi
- nutelle, bo okres meczy
- ciasto, bo mialam dola, bo Polska nie wygrala z Niemcami

Nie twierdze ze to Twoj wymowki, wymyslilam je teraz, ale bez takich numerow wchodz na II i chudnij - mi organizm po miesiacu popuszczania ruszyl z kopyta na dwojce.

[ceres9]

oj...mam nadzieje ze moj tez ruszy z kopyta bo jak baleron sie czuje
nie bedzie grzechow,i promise^_^

[1dycha]

beczka ma rację, "małe grzeszki" cholernie trudno kontrolować, żeby były małe i nieczęste

[beczka.prochu]

No ja tak mam. Wczoraj kawalek ciasta, to i w domu po obiedzie pozwolilam sobie na dwie, mikro, bo mikro, ale czekoladki. Gdybym nie jadla ciasta w pracy, to pewnie bym o nich nie pomyslala nawet...