groszek zielony

[mamatin]

Witam,
czy na I fazie mozna groszek zielony z puszki?
pozdr.

[serce34]

mamatin...

jego indeks glikemiczny jest sredniej wartosci=61.
Na 1 fazie,,powinnas wiedziec,ze spozywamy ww o niskim indeksie glikemicznym. To juz zalezy od Ciebie czy go dasz do swojego menu.Ja np, jadłam go.Ale kazdy organizm jest przeciez inny.
Pozdrawiam.

ps.w sumie groszek nie pasuje do 1 fazy )