książka dsb

[aniolekfiolek]

witajcie dietowiczki, mam pytanie - jaki jest tytuł i kto jest autorem książki o tej, wydaje mi sie, ze lekkiej do przetrwania diecie? czy zawarte sa tam przepisy? to czego w dietach nie znosze to samodzielne komponowanie posiłków.
z góry dziękuje

odp

[ita_na_diecie]

tytuł: "Dieta South Beach"
autor: Arthur Agatston

W książce zawarte są zarówno przykładowe Menu na każdą z faz diety, jak i
przepisy na pyszne dania. Do każdej fazy jest też lista produktów dozwolonych i
produktów zabronionych. Warto kupić, pozycja bardzo ciekawa, poczas czytania
nabierasz ochoty na utratę kilogramów

[maya3]

Idea jest słuszna i działa, wypróbowałyśmy, ale książka moim zdaniem w ogóle
nie przystaje do polskiej rzeczywistości, połowa książki to przepisy, a większa
ich część z "kosmosu", fajnie, że można improwizować, bo ja nie lubię diet, w
któych trzeba jeść dokłanie to co napisane
może doczekamy się Soutb Beach w wersji PL
Maya&Ika

[mid4]

a moze same napiszemy wersje z polskimi przepisami? co wy na to?

[ita_na_diecie]

a to jest całkiem świetny pomysł!
Wystarczy zebrać przepisy, takie jak w wątku Menu i opublikować je na stronie
internetowej, ładnie poukładane w działach: śniadania, obiady, przekąski.. itp.
Nawet mogłabym się za to zabrać z małą pomocą mojego kolegi- webdesignera

[mid4]

a czy ktoras z was ma moze ksiazeczke w pdfie? bo bardzo bym chciala
przeczytac, glownie pierwsza ogolna czesc, a na razie niestety mnie nie stac((

[gochaklucz]

oooo ja się podlaczam,myśle ze jest wiele takich osób(zwłaszcza
studentek),które te 20 zl musza przeznaczyc na bilet na uczelnie wiec jakby
ktos mial wersje komputerowa..

[ita_na_diecie]

niestety nie mam Sama zamiast sobie kupić kartę do telefonu, kupiłam DSB, za
29 zł w Empiku...

[mid4]

to moze bys poskanowala dla kolezanek troche? )) wiem ze to meczace, ale
jakie punkty bys sobie w niebie za dobry uczynek nabila!!!))) szkoda ze nie
mieszkasz gdzies blisko, bo ja bym byla gotowa sie podjac i zrobic tego pdfa...
pozdrawiam i po cichu licze na wasza dobra wole drogie posiadachki lektury
jakze drogiej...)))

[ita_na_diecie]

Nie mam skanera
Czy któraś dziewczyna z książką ma skaner?

[yvonka1]

ja tez męczę sie bez książki bo po prostu mnie nie stać
Może faktycznie ktoś byłby na tyle dobry i poskanował troszkę
Byłbyśmy wdzięczne

[msperfect]

Dziewczyny, a moze sporbujcie biblioteki ???

[moniqap]

Niestety też nie dysponuję skanerem, ale jeżeli któraś z Was mieszka w Wawie to
chętnie wypożyczę książkę.

[dominikams]

hej, ja dopiero będę zamawiać książkę w Merlinie - 21,50 lub 21,90pln, więc
duzo taniej niż w sklepach, chociaż dochodzą koszty przesyłki (8 zł), ale ja
będę zamawiać jeszcze sporo rzeczy, więc i tak zaoszczędzę.

Ale tak się zastanawiam, jak to jest z tym skanowaniem - czy to nie podpada juz
pod łamanie praw autorskich?

Ja w każdym razie książkę MUSZĘ kupić - u mnie wszystkie kartki giną lub kończą
marnie (czterolatka po wszystkim rysuje, a mała wszystko zjada, lub w
najlepszym wypadku zgniata). Aha, skanera niestety też nie mam. Nawet drukarki
nie mam

[yvonka1]

pewnie podpada - ale co zrobic , jak nie ma sie pieniędzy na kupno?