witam
jak obiecalam będe pisała codziennie o moich dietowych poczynaniach.
niestety dzisiaj pierwszy dzien i juz nieco zgrzeszylam-nie moglam sie oprzec
kilku winogronom,które przez caly dzien mnie kusily i w koncu pod koniec dnia
wygraly-ale tylko albo aż 6
co do reszty dnia to zastanawiam sie czy nie jem za dużo.
na śniadanko jajecznica z 2 jaj z pomidorkiem, cebulką i 3 plastrami szynki
przekąska:pół serka tosca light
na obiadek pyszne leczo z cukinii,cebuli,papryki,czerwonej fasoli,grzybów z
puszki+plaster szynki
przekąska pół opakowania serka ricotta polanego odrobiną kawy z ekspresu ze
slodzikiem-pycha
na kolacje caly serek tosca figura light.
jeśli uważacie ze za dużo to prosze o opinie
aha w miedzy czasie żuje gumy bezcukorowe
pozdrowionka i czekam na podpowiedzi/opinie
