kawa/herbata

[sun_angel]

hmmm.moze to dziwne,ale nigdzie (w necie,bo ksiązki nie mam) nie znalazlam
wzmianki o tym czy mozna pić kawe...Podejrzewam,ze herbate mozna,ale tez nie
wiem czy jakis okreslony gatunek(np.zielona).Dziewczątka posiadające
ksiązki,napiszcie co tam jest o tym napisane.Nie wiem czy przezyje bez
porannej kawki
Pozdrawiam

[judyta28]

WitajZ obserwacji wpisów zauważyłam, że co do kawy nie ma żadnych
przeciwskazań, można nawet w I fazie wypić ją z mlekiem 0%. Myślę, że herbata
też nie zaszkodzi. Właśnie się tylko zastanawiam czy można czerwoną z suszonych
owoców, ale pewnie nie((.

[dsb]

Tak naprawdę kawa wogóle nie jest zalecana, a jeżeli ktoś już musi to powinien
pić bezkofeinową. W 1 fazie do śniadania można pić kawę z odrobiną mleka 0%.
Jeśli chodzi o herbaty to można pić wszystkie zielone, czerwone, itd. Można pić
również herbaty z aromatami. Ważne jest, aby w składzie takich herbat nie było
cukru ani innych rzeczy typy wkład słodowy.
Judytko, ja bym sobie darowała w 1 fazie tę herbatę z suszonych owoców
Pozdrawiam!
K.

[madv]

Dzis moj pierwszy dzien Narazie jadlam tylko sniadanko, jakos sie trzymam

Mam pytanie (bo nigdzie tego w ksiazce nie wyczytalam) czy herbate mozna pic
tylko do posilkow (nieslodzona) czy rowniez pomiedzy posilkami?

[dsb]

Ja piłam i piję herbatę zarówno do posiłków jak i między posilkami. Nie
zauważyłam, żeby to przeszkadzało w chudnięciu
Pozdrawiam!

[sun_angel]

Dzieki dziewczyny Ja dzis pierwszy dzien.Pije herbate pu-erh,a kawke
bezkofeinową ide kupić.
Pozdrowionki

[madv]

Sun_angel ja dzis tez pierwszy dzien diety Mam nadzieje, ze wytrwamy Jak
cos to pisz, jak sie czujesz itp. Ew. mozesz pytac Pozdrawiam

[grubass]

hmmm

[grubass]

[sun_angel]

madv ,fajnie,ze nie jestem sama Ja sie czuje dobrze aczkolwiek brak mi
pomysłów na to co jeść... Moze jakies dobre propozycje?

[madv]

sun_angel ja dzis zjadlam mniej niz bylo przepisowo, bo czasu nie
mialam...ominal mnie lunch, na obiad zjadlam smazona piers z kurczaka na oliwie
z oliwek + papryka i ogorki, a na deser: twarog chudy (1/2 szklanki) +kakao bez
cukru +slodzik i olejek waniliowy, ale mi nie smakowal