Proszę o radę!!!

05.11.04, 13:01
Witam serdecznie. Chyba od godziny czytam poszczególne wątki i bardzo mi się
podoba ta dieta. Do tej pory fazowo: albo byłam na diecie, albo sobie
dogadzałam. W efekcie ważę 70 kg przy 165 cm i mam tego serdecznie dosyć!
Od wczoraj jestem na tej diecie i niby wszystko kumam, ale mam kilka pytań:
1. Czy na śniadanie mogę jeść coś innego niż jajka ?
2. Co to jest ten serek ricotta i gdzie go kupić?
3. Gdzie można kupić te galaretki bez cukru i czy ewentualnie mogę sobię
zrobić z owoców + żelatyna?
4. I podstawowa sprawa : czy naprawde można nie być głodną i schudnąć? Ja już
próbowałam niemal wszyskich diet i zawsze byłam głodna!!!!!
Pozdrawiam serdecznie i BŁAGAM O PROPOZYCJE JEDZENIA ;-()
P.S. CZy może jest ktoś na początu 1 fazy kto chciałby się odchudzić ze mna??
    • agator13 Re: Proszę o radę!!! 05.11.04, 13:17
      1.Oczywiście, że możesz.Wszystko co dozwolone dl SB można już jeśc od samego
      rana np.salatki, czy jakies warzywne zapiekanki, serek chudy z wkładką,
      zawijaski, itp.
      2.Serek ricotta to jakiś serek włoski.Nigdy go nie jadłam ale widziałam jak do
      tej ppory w Lecreck i w Bomi.Kosztuje sporo i dlatego ja wole nasze polskie
      np.serek wiejski Piątnicy
      3.Galaretek bez cukru nigdzie nie widziałam.A jeśli chodzi o owoce to pod
      wszelka postacią w czasie pierwszej fazy są zabronione.
      4.Pewnie że można.Począrki są trudne bo trzeba organizm przestawić ale potem nie
      ma problemu.Według mnie najważniejsze to nie grzeszyć, bo jak się raz zacznie to
      potem trudno przestać.
      Zyczę powodzenia.

      P.S.propozucje jedzenia znajdziesz w innych wątkach tego forum.
      • wiorka_mrau Re: Proszę o radę!!! 05.11.04, 13:34
        Serdeczne dzięki za odpowiedź i słowa otuchy. Tym razem musi mi się udać, a to,
        że tyle nas tutaj stosuje tą dietę utwoerdza mnie w przekonaniu, że warto!
        Na obiadek dziś planuję zupkę z fasolką i może jakąś rybę, bo strasznie mnie
        ssie. Najgorsze, że to dopiero drugi dzień!
        Odezwę się jeszcze. Może ktoś ma ochotę poodchudzać się ze mną?? Bo mąż nie ma
        ochoty.....wcale mu się nie dziwię wink)
        • velikanka Re: Proszę o radę!!! 14.11.04, 18:06
          Mrau-ciu smile ja chętnie sie przyłącze smile mój nr. gg to 2722120 smile odezwij się,
          zazwyczaj się "czaję" smile
    • mostena Re: Proszę o radę!!! 05.11.04, 14:09
      Nie bedziesz glodna, jesli bedziesz jadla warzywa. Duuzo warzywwink Innej
      mozliwosci nie widze. Pozdrawiam i zycze powodzenia na SBwink
    • maghda81 Re: Proszę o radę!!! 14.11.04, 18:16
      Czesc!
      I witam w gronie..smile
      Sprobuje odpowiedziec na ile potrafie, ale na razie tez nie jestem specem bo
      dzisiaj mo 9.dzien 1.fazy.
      Ja zabardzo nie przepadam za jajkami a na dodatek na sniadanie wiec jem salatki
      z jarzynkami i dodaje twarog lub fete i jest pysznesmile
      Ricotta to ser bardzo podobny do polskiego twarogu tylko, ze jest mniej kwasny
      i idealny do deserow.Ja nie jadlam bo nie znalazlam w sklepie. Mysle, ze
      wiekszosc z nas obchodzi sie bez niedo, chyba tez nie jest najtanszy..
      O galaretkach nie mam pojecia, ale na pewno nie mozesz w 1.fazie jesc ZADNYCH
      owocow!!!O tym nie zapomnij!
      A glodna na pewno nie bedziesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      Pozdrawiam i trzymam kciuki!!!
      • wiorka_mrau Re: Proszę o radę!!! 14.11.04, 21:29
        Dziękuję wam wszyskim za ciepłe słowa i porady. Od trzech dni jednak u mnie
        kaplica!! W czwartek mąż zamówił pizzę i zjadłam 3 kawałki(!!) W piątek
        poszliśmy na obiadek do teściów i pomijając ziemniaki, których zaostawiłam na
        talerzu ile sie dało, to musiałam zjeśc torcika z imienin...W wczoraj byłam na
        weselu (gram w zespole) i było mi juz wszystko jedno!!
        ;-((((((
        I na dobrą sprawę po tygodniu bycia na diecie i tych kilku dniach jedzenia ważę
        tylko kilkadziesiąt deko mniej niż przed dietą
        Czy to ma sens!!???
        Jestem zdołowana, ale od jutra chyba spróbuję jeszcze raz.
        Trzymajcie się ciepło
        • anka0 Ma sens 14.11.04, 21:49
          i tak zapewne zjadłaś mniej w czasie dni obrzarstwa niż byś zjadła nie będąc na
          diecie. Jednak postaraj się unikać grzeszków. Powiedz sobie "juz tyle
          wytrzymałam i miałabym zaczynać od nowa" Wiem że ja nie mogę pozwolic sobie na
          grzeszki bo jakbym zaczeła to nie mogłabym juz skończyć. Dlatego kiedy dzisiaj
          smażyłam dla rodzinki placki nawet nie myślałam o tym jakie musza być pyszne.
Pełna wersja