ciąża a dsb

14.03.05, 20:24
czy któraś z przemiłych pań może jest w ciąży i odżywia się w ten sposób?spotkałam się z wieloma pozytywnymi opiniami na temata tej diety,a w końcu chodzi o zdrowe odżywianie w ciąży!węglowodany (b.maka,b.ryż,etc to nic dobrego)a w końcu kiedyś,tez nie było chleba,ziemniaków ,ryzu ,makaronu isię żyło i dzieci rodziło! smilejestem ciekawa opini!!!proszę odpowiedzcie ,myślę że zainteresuje to wielw plażowiczek(zima się przedłuża wink )
    • akna74 Re: ciąża a dsb 15.03.05, 08:36
      w ksiazce SB gosciu pisze ze dieta ta ustablizowała prace jajników i kobieta
      bez problemu zaszła w ciaze, nato miast o samej ciazy nic nie pisało. Hmm nie
      wiem ja bym na twoim miejscu dorzuciła do tego nabiał ale tłustszy niz na tej
      diecie. Tu proponuja wszystko odtłuszczone, moze tez wiecej jogurtów i chyba
      jednak owoce, których nie jada sie tu za wiele. No nie wiem...
      Ania
      • marcelina1968 Re: ciąża a dsb 15.03.05, 08:41
        Odchudzanie nie jest dla ciebie wskazane więc ja bym ją skonsultowała z
        ginekologiem. Pokaż mu produkty z II fazy i zapytaj czy możesz się tak
        odżywaiać. Nabiał jednak powinien być pełnotłusty. Po jakimś czasie przejdź
        ewentualnie na III fazę.
    • teresai33 Re: ciąża a dsb 15.03.05, 09:15
      Ja uważam, że druga faza, może nieco wzbogacona o nabiał i pełnoziarniste
      produkty typu kasze, pieczywo, płatki jest idealna dla kobietek przy nadziei.
      Moja ginekolożka bardzo pilnowała mojej wagi w ciąży i przy każdej okazji
      powtarzała: "cukier i mąka to dwie białe śmierci" oraz "niedobrze mi się robi,
      jak widzę, że ciężarna zajada bułę czy precla". Zalecała mi jedzenie chudego
      mięska, oliwy z oliwek, warzyw, ryb i nabiału. Mówiła też, że jak poczuję głód,
      to lepiej żebym zjadła serek Danio niż jabłko, po jabłko to żaden posiłek, i
      człowiek po jego zjedzeniu jest jeszcze bardziej głodny, a serek to porządna
      dawka wartościowego białka. Więc moim zdaniem możesz z czystym sumieniem
      plażować, a wyjdzie to tylko na zdrowie i Tobie i maluszkowi. Pamiętaj tylko,
      żeby nie liczyc żadnych kalorii i żeby się do syta najadać. Często też sięgaj
      po różne orzechy, bo to kopalnia witamin i minerałów.
      Zdrówka życzę,
      Teresai
      • mi-mi3 Re: ciąża a dsb 15.03.05, 14:18
        dzięki za podpowiedzi,myślę ,ze to dobra dieta.nie poleca niczego co szkodzi(same wartościowe produkty!!!!!!)na "normalnym"jedzeniu wciąż bywałam głodna,co godzinę musiałam coś zjeść(niekoniecznie zdrowego-ot zagłuszyć ssanko)mój ginekolog powiedział,ze jego znajomy ginekolog prowadzi ciąze na atkinsie-kwasniewskim(nie pamiętam na 100%)od jakiegoś czasu,i dzieci są zdrowe (mamy też)będę waas informmowała o moim samopoczuciu,i wynikach badań(za 2tyg do lekarza)mogę tylko powiedzieć ,ze po 2 dniu zdecydowanie mniej mnie mdli!!niż wcześniej.mam nadzieję ,że jescze ktoś sie odezwie na ten temat.dzięki
        • mi-mi3 Re: ciąża a dsb 17.03.05, 14:52
          hm...mdłości nadal niet,co mnie b.cieszy.jem normalne porcje,nie jestem wiecznie głodna ,czyli constans!!!
Pełna wersja