ŚNIADANIA-nasze przepisy

[klakierka]

Wpisujemy fazę z której jest przepis i produkty ewentulanie sposób wykonania.
Jeśli są jakieś pytania może zakładajmy nowy wątek to konkretnej osoby żeby
nie zaśmiecać tego zaczynam

1 faza- serek 3% tł. piatnica + herbata czerwona vitax

[morata]

omlet-cebulka podsmażona z pieczarkami+2 jakja,sól pieprz,do tego sałatka
zaleźy od inwencji,ja zrobiłam np. sałtę z kiełkami i rzodkiewką polane
jogurtem odtłuszczonym+np.sok pomidorowyalbo czerwona herbatka

[alisa83]

serek wiejski 3% + pokrojony pomidor,sol,piepsz.mozna dodac szczypiorek.pyycha!!

[calineczka79]

dodaj jeszcze zielonego ogórka - normalnie jakby zjeść wiosnę

Jajka inaczej

[1dycha]

Dzisiaj rano do kotilek wsadziłam szyneczkę (ważne, żeby przynajmniej do
wysokości brzegów - bo się jajka przykleją do kotilki)
do środka trochę fety
i dwa jajka
i do piekarnika.

Smakuje jak jajka, ale wygląda bardzo elegancko i szyneczka się tak fajowo
podpieka)

[marcepanka87]

Sniadanie jem w firmie, koło 11.
Najpierw rano piję czarną kawę, nie słodzę od kilku lat, to mi łatwiej
Potem jem jakąś sałatkę przyniesioną z domu albo z soczewicy + biały ser, z
cieciorki z tuńczykiem, sałatkę z jajek i bobu lub coś podobnego. Na takiej
sałatce muszę wytrzymać do powrotu, do 18, to wieczorem jem rybę albo stek z
kurczaka z zieloną sałatą

[klakierka]

Serek piatnica 3% + 3 rzodkiewki, szczypiorek , sól i pieprz do smaku, do
popicia czerwona herbata