a co z kaszą?

[klaudia.t1]

???

[justynam24]

gryczana dozwolona w II fazie...co do reszty musze zajrzec do ksiazki z
tabela...napisze jeszcze

[kika261]

jaka kasze jeszcze jecie oprócz gryczanej??

[1dycha]

kus-kus.
ale kus-kus tak naprawdę jest makaronem i ja tego zupełnie nie rozumiem.

[kika261]

czesc dziewczyny jak to jest z tą kaszą???bo kupiłam sobie dzis gryczana i
teraz czytam ze ma 359 kcla, białko 14,1g,weglowodany 72,4g i tłuszczu 1,45g i
na co to patrzeć????nie duzo tych kalorii, sama już nie wiem???

[kika261]

Dziewczyny jadacie jakąś inna kaszę orócz gryczanej bo ja sobie ją dzis
ugotowałam i chyba jej nie przełknę, nie wygląda apetycznie;-P

pozdrawiam!!!

[roseanne]

jesli brazowy ryz mozna zaliczyc do kasz - chyba mozna to probowalam
dolaczyc, ale jakos nie do konca toleruje teraz, chyba ze w porze lunczu,
znaczy w poludnie

potem juz nie

[kika261]

witam!!
ta kasza kus kus to jest dobra???co z niej przyrządzacie, do czego dodajecie??
macie jakies przepisy z kuskus??
pozdrawiam

[1dycha]

Kus-kus jest makaronem a nie kaszą, ale dozwolony.
Ja uwielbiam polany jogurtem z kakao i aspartamem, albo łyżka jogurtu i łyżka
dżemu (oczywiście plażowego)
ale ja wszystko jestem w stanie polać wszystko aspartamem.

Kiedyś byłam na diecie "kaszowej" i było bardzo fajnie, więc kasza na pewno jest
OK. Tylko też sama mam dylemat jaka jest dobra, dlatego od pół roku jadłam może
z raz