awok
18.03.07, 20:13
mam tak, że potrafię w dwa lata schudnąć, a następnie w kolejne 2 przytyć 20
kg.
Wiem, brzmi okropnie. Mam 38 lat i 175 cm wzrostu. Max. waga to 90kg, min.
67kg. Dodam jeszcze, że chudnięcie nie jest wynikiem diety, tudzież ciężkiej
pracy nad sobą. Od 8 lat ćwiczę regularnie 2 razy w tygodniu aerobic.
I mogę ćwiczyć i chudnąć, ale też pięknie przybierać.
Pani endokrynolog wykluczyła problemy z tarczycą, ale znalazła płaską krzywą
cukrową i bardzo wysoką prolaktyną. Od tygodnia biorę coś na jej obniżenie.
Zaleciła też dietę SB albo opartą o niski indeks glikemiczny. Jak zerknęłam
na tabele z indeksami to stwierdziałam, że nie dam rady. Ostatnio zerknęłam
do Was i znalazłam kilka przepisów o_l_i i zaserwowałam sobie jakieś wariacje
bakłażankowe.
czy może jest Ktoś na forum kto podałby na początku rękę, bo jak się Was
czyta to troche trąci "sektą" dla wtajemniczonych...
Co wiecie o krzywej cukrowej i prolaktynie w kontekście tycia???
