witam po latach

[monikinda]

coz rzec,od stycznia przybylo mi 3 kg;-( troche sie rozpuscilam. W miedzy
czasie probowalam powtorzyc 1 faze az 3 razy-nigdy mi sie nie udalo bo
wkurzalam sie ze nie chudlam. teraz od zeszlego piatku mam 1 faze i w ktorej
trwam dzielnie, robie takze 6 weidera. Pozdrawiam plażowiczki buziaczki

[gaapa]

hej!milo ze wrocilas.i jak idzie teraz od tygodnia?trwasz caly czas grzecznie na
diecie?

[monikinda]

jasne ze tak dobrze ze w swieta bede jadla jajka na twardo wiec dam rade.
Waga na szczescie spada,jakies 2 kg. Jutro rano po oficjalnym wazeniu podam
stan ile po tygodniu zrzucilam.

[elmeka]

Czekamy na wynik Jak sie stosuje scisle do tej diety i jeszcze dodatkowo
cwiczy to beda wyniki Ja przed swietami Bozego Narodzenia miesiac bylam na
diecie i pod koniec jeszcze przez tydzien biegalam.. 30 min dziennie.. efekt byl
szokujacy... fajna figurke wtedy mialam ale po swietach troszq mi sie przytylo
no i poszlam na diete 13sto dniowa i teraz probuje swoj jadlospis wymyslic by
przetrwac swieta... pozniej moze wroce na SB chociaz mam problemy z zoladkiem i
sie troche boje. pozdrawiam)

- 3kg po tygodniu

[monikinda]

+ 6tka weidera, dzis zjadlam nie wiele bo post: 3 kostki czekolady, 20
orzeszkow, 1 serek topiony hohlanda, 2 jajka smazone, no a na obiad ryba
smazona w jajku i puree z kalafiora, kolacja twarozek,aha i popijam sok
pomidorowy

[ceres9]

juhuuu;]witam witammilo widziec^__^