nie dalam rady :(((

[jaworra]

juz 6 dzien mojej diety, ale mialam tak stresujacy dzien ze nie dalam rady: jedno piwko i skibka chleba (ciemny, pelnoziarnisty, ale.. ) nie wiem: zaczac od nowa czy dac sobie spokoj. i tak nic nie schudlam wiec jestem mocno podlamana.

[1dycha]

nie ma sensu przerywać, to największa głupota. zapomnij o tym co zjadłam i skończ planowo - najwyżej
schudniesz trochę mniej niż chciałaś

[sigara]

No dokładnie. Nie przerywaj. Nie dajmy się zwariować. W końcu prawie każda z nas
popełnia małe i duże grzeszki na tej diecie. Nie jesteśmy jakimiś maszynami,
żeby wszystko wychodziło jak w planie. Najważniejsze, żeby się nie poddawać, a
po piwku i trochu chlebka i tak nie przytyjesz. Zdarza się i już. Powodzenia w
dalszym dietowaniu

[jaworra]

dziekuje wszystkim za wsparcie staram sie byc dzielna i dzisiaj delej plazuje pozdrawiam wszystkich dzielnych plazowiczow )

[1dycha]

jaworra napisała:

> dziekuje wszystkim za wsparcie staram sie byc dzielna i dzisiaj delej plazuje :
> ) pozdrawiam wszystkich dzielnych plazowiczow )

zuch dziewczyna