aisha0002 07.07.07, 11:51 można jeść bób w 1 i 2 fazie???? ma wysoki indeks, ale z kolej nigdzie nie ma zaznaczonego, że nie można... a przejżałam dość sporo stronek netowych na ten temat Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
balbina_alexandra Re: co z tym bobem???????? 07.07.07, 21:54 Faktycznie nie jest napisane, bo też kiedyś szukałam, ale w sumie wystarczyła mi informacja, że IG = 79/80 w zależności od źródła. Ja nie jadłam w pierwszej fazie, ale w drugiej już mi się zdarzyło. Uwielbiam bób i nie mogę sobie takiego młodego odmówić, ale na I bym nie jadła, na drugiej może sporadycznie. Odpowiedz Link
frikadeli Re: co z tym bobem???????? 08.07.07, 07:50 a ja znalazłam gdzies tu dietasouthbeach.net/viewtopic.php?id=7 że bob można ale dopiero w II fazie i to sporadycznie Odpowiedz Link