tężyczka, hiperwentylacja

[kratka5]

witam wszystkich

czy ktos zWas miewa te okropne przypadlosci?
mnie meczy to cholerstwo w najmniej spodziewanym momenice.Zaczyna sie od
wrazenia jakby zmniejszonej pojemnosci pluc,pozniej dochodza okropne jakies
morwienia i sciagniecie miescni wokolo ust.wygladam wtedy okropnie..czasami
czuje jeszcze jakies skurcze wokol oczu- az mi sie ciezko patrzy. to
przechodzi samo..ale po okolo 2 godzinach..jestem potem okropnie zmeczona
przechodzi szybciej po zazyciu czegos na uspokojenie,przeciwlekowego
(xanax).lekarze rozkladaja rece
czy ktos ma cos podobnego>
zaznaczam ze sa dni kiedy nic mi nie dolega ,a czasami pare dni pod rzad mnie
to dopada.
zauwazylam ze sprzyjace temu jest: dlugie mowienie,oraz(o dziwo) jazda
samochodem!
pozdrawiam
aska

[Gość: vbv]

Hym moze masz po prostu ataki paniki?
Mowisz, ze bierzesz jakies leki.
A miesinie dretwieja bo zaklucasz w ten sposub totalnie metabolizm, spada pozim
Co2 krew robi sie zasadowa, maleje stezenie jonow wapnia regulujacych prace
miesni wiec np palce u rak skladaja sie w rodzaj szponow..
Najlepszym sposobem radzenia sie z tym jest totalne wstrzymanie oddechu.
A tak w ogule musisz dojsc do przyczyny, ktora wywoluje u ciebie zle oddychanie.

[Gość: jaspina]

znam z autopsji..
..sztywnieje szczęka i tył głowy i karku aż "boli", zauważ że nie wystąpi jak
będziesz zrelaksowana np. w kinie z miłym towarzystwie na komedii.. :)

tężyczka - u mnie stwierdzona specjalnym aparatem - bardzo wysoka

przyczyny - maja dwa końce, które się zamykaja w kółko

1 - problemy z elektrolitami , musisz przyjmować dużo magnezu (ja: 3xdziennie
Magnezin 500 + 3xdziennie ASPARGIN + 3 razy dziennie od 1-2 tab B6) bardzo
długo np. 2 lata..

z krwi Ci te niedobory nie wyjdą, tam będzie wsjo w normie..

2 - nerwica (stres we wszelkiej postaci)

farmakologia jest bardzo fajna czasem nawet konieczna - indywidualnie trzeba to
ustalić, czy sposobem na to są piguły (XANAX)..bo zasadniczy problem tkwi w
przyczynach stresu.. farmakologicznie zlikwidujesz objawy, ale odstawisz i
wszystko może wrócić..

przede wszystkim trzeba pracować nad stresem - i nie mówię tu o "unikaniu"
stresu tylko o terapeutycznych sposobach obłaskawiania go.. warto siegnąć po
techniki relaksacyjne..

polepszenie poczujesz po paru tygodniach jedzenia magnezu

problem z tego co wiem od neurologa niestety nasila się w okresie jesiennym i
wiosennym (niestety nie potrafię przytoczyć dokładnego medycznego wyjaśnienia
jakieś odpływy elektrolitów); mają to wszyscy tylko Ci z dużymi problemami
faktycznie to odczuwają..

myślę, że każdy musi samodzielnie szukać własnych sposobów panowania nad
stresem (panika, lęk); w sytuacjach krytycznych (patrz: samochód) można jeśli
ktoś jest osobą wierzącą "przypomnieć" sobie o Aniele Stróżu..

bardzo Cię pozdrawiam

jaspina

dziekuje bardzo:)

[kratka5]

jem magnez-ale pewnie za malo...wybiore sie do lekarza..bo juz nie mam na to
sily-wydaje mi sie ze ja chyba jakos zle oddycham-musz enauczyc sie oddychac:(
ale dziekuje bardzo za odpowiedzi Wam obu:)
pozdrawiam
aska

[Gość: Zosia]

Ja przy tężyczce otrzymałam dożylnie wapń na izbie przyjęć.Możesz
spróbowac przyjąć wapń- calcium carbonicum 2x1.