waga ciezka

[dama-kanaliowa]

Ile przytyliscie przez Swieta? Ja nie wiem i nie chce wiedziec. Ale czuje sie
ciezko. Tak skromnie 2,5-3kg? Bedzie tydzien postu a potem - po Nowym Roku na
wage, nie warto sie wczesniej frustrowac.

[graga21]

Co Ty, zwariowalas, ze przypominasz grzechy o tym czasie?!?!?
Do jutra mam pelna dyspense. Salute!

[landal16]

Graga ma racje......do Nowego Roku nie wolno sie wazyc.....

[dama-kanaliowa]

Fajnie - do Nowego Roku bylo grzechow obzarstwa odpuszczenie i jak dalej?
2,5kg u mnie siedzi fest i ani rusz ze smaczkami na roznosci nie moge
wystopowac.

[framberg]

W związku z noworocznymi zobowiązaniami ;)))
Poztanowiłem nieco zrzucić wagi. Minął szósty dzień diety, straciłem 4 kg na
pewno, może 5 (mam kiepską wagę). Przede mną jeszcze siedem dni. Zamierzam
stracić ok 8 - 9 kg (10% masy ciała). Później zobaczę co dalej.

[del.wa.57]

Ale jestes zdyscyplinowany Framberg!!! Gratuluję:))
Własciwie to nie przytyłam,ale i tak chciałabym zrzucić 3/4kg,i zrobie
to,nadwagi nie mam,moja waga z przed roku 65kg,teraz waże o te 4/wiecej.
To w zeszyłym roku na swieta przybyło mi tych pare /moim zdaniem zbednych kg,/i
tak ''kurka''zostało:))
Oby do wiosny:))

[anka125]

Framberg napisz coś bliższego o diecie którą stosujesz .Ja też bardzo chcę
zrzucic trochę zbędności.

[framberg]

Wysłałem Ci ją na skrzynkę. Skrobnij czy doszła. Nie wysyłałem jeszcze z
Gazetową pocztą załączników.

[horpyna4]

Odchudzajcie się, jak będzie cieplej. Na takie mrozy trzeba mieć trochę sadła.

[zyrafa46]

Mi przybyło w 15 minut ze 3 kilo. Jak?

[del.wa.57]

No...jak??

Do framberga

[anka125]

Dzięki za wskazówki i dietę.Załącznik doszedł,już go sobie wydrukowałam i
spróbuję zastosować.Najpierw muszę wziąć głęboki oddech i może jakoś dam radę.
Nie bardzo widzę te brokuły bez soli i szpinak bez czosnku ale chyba warto
spróbować.Pozdrawiam.

[framberg]

Powodzenia ;-)

[framberg]

10 dzień - 9 kilogramów in minus ;-)))
Zostały trzy dni.

[del.wa.57]

Frambergu!!przeslesz mi swoja dietę?? proszę!!
Te 3/4kg.chciałabym zrzucić,jak czytałam, to warzywa brokuły,szpinak,to bedzie
coś dla mnie:))

[zyrafa46]

> No...jak??
=====================
Założyli mi gips na nogę.

Allle jestem dowcipna. Pchi pchi. Niestety z tym gipsem to nie żart.

Sobie tu czytam, stoję w drzwiach, nieśmiało. Może się przyłączę do Was. Jeśli
nie przegonicie takiej z wisielczym humorem. Mam w domu 13 stopni (+). Jak tu
mieć lepszy humor? Acha, to nie żadna awaria. To Ktoś bardzo mądry wyliczył
ilość potrzebnych w naszym mieszkaniu żeberek.
Żyrafa

[del.wa.57]

O to Ci współczję Zyrafko:((
dawaj do nas my tu wszystkich przyjmujemy z otwartymi ramionami:))
no to znów jakas betonowa głowa nie umie liczyć,troche to mało +13,na takie
zimno.Życze ciepełka:))

[zyrafa46]

TERAZ jest 13, dwa dni temu było 11 a podłoga miała temperaturę 9*.
Oszukuję. Dziś jest już 13,5* Hurrrra :-)))))
Najdziwniejsze jest to, że nasz storczyk (mamy go od 17 listopada) ma wciąż
kwiaty. Podlałam go jak do tej pory 4 razy w sumie 2 łyżeczkami wody.
Żyrafa

[framberg]

Przeżyjesz.

Mnie przymarzła do pojemnika szczotka do ubikacji. W mojej łazience ha, ha, ha.

[ania1022]

Framberg ty uwazaj w tym kibelku zeby ci cos innego nie przymarzlo :)))

Mam kolezanke ktora mieszka w Kilcach. Dostalam od niej dzis e-mail w ktorym
pisze, ze kiedy jej termometry w mieszkaniu zaczely pokazywac +2 stopnie, to je
poprostu pochowala zeby juz nie wiedziec jak jest zimno.

Mam nadzieje ze dzis juz jest cieplej ??

[framberg]

No właśnie. Miałem lęki jak tam wchodziłem ;-)))
Jestem bardzo przywiązany do ... ;-)))

[zyrafa46]

W tej sytuacji czuję się niezwykle komfortowo. Boże, jak żyć w 2* :-((((((.
Żyrafa

[gabidd]

Witam wszystkich na forum jestem tu nowa. Przeglądam analizuję i czytam, Chyba
Wasze forum to coś dla mnie. Przeczytałam o tej diecie. Czy można by było
prosic o nią bo właśnie ja raczej nie mięsożerna bardzo lubię warzywa a waga
nie jest dobra na moje chore stawy w nogach. Czy można prosic Pana "framberg "o
przesłanie takiej diety. Bardzo proszę. Pozdrawiam

[del.wa.57]

Witam!!Gabidd:)) tez czekam na /przepis od Framberga/napewno sie
odezwie.Miło,ze tu zawitałas,baw sie dobrze,tu jest bardzo miło,pozdrawiam;))

Do Framberga:))))))))

[del.wa.57]

Cmok:)) Cmok:))Bardzo dziękuję.

[luszu]

Przepraszam, czy ja po starej znajomości tez mogę prosic o tą rewelacyjna dietę?
Nie dla kaprysu jej potrzebuję, ale dla zdrowia ludeczkowie, dla zdrowia !!!

[ania1022]

Wszyscy postanowili sie odchudzac a ja czekam z odchudzaniem do wiosny.
Teraz potrzbuje troche tluszczyku zeby mnie grzal:))
Wrocilam natowiast do szybkich spacerow i mam nadzieje, ze w koncu da sie
jezdzic na lyzwach bo jak narazie to albo deszcz albo sniezyca i slizgawka nie
do uzytku.

[dama-kanaliowa]

My to nic - ja czekam na piszaca tutaj basie - ta bedzie chyba miala problemik
wagowy po powrocie z Polski i po tych kulinarnych orgiach i siedzeniu na kanapce
(przy tych mrozach to spacery pod duzym znakiem zapytania). Trzeba jakies
dietki dla basi trzymac w zanadrzu.:-))))

[ania1022]

Przy tej temperaturze, wszystko co zje przerobi na energie zeby sie ogrzac.
A jesli nawet przytyje, mamy juz tyle roznych diet, cos sie zaradzi, coby tylko
nie zamarzla.
Swoja droga, gorzej chyba nie mogla trafic.

[bdx65]

ja nie tyję - no może od 58 do 60 i z powrotem; 58/168; chyba dobrze?

[framberg]

Maleństwo... ;-0

Dziwna wiadomość?

[zyrafa46]

Czytam Wasze posty, cieszę się, że diety działają. Mam dwie uwagi: w taką
mroźną zimę może lepiej odpuścić... .Kiedyś spróbowałam b.podobnej (ale nie
takiej samej!!!) diety. Zeszczuplałam ale nawaliło mi coś z chormonami
(hormonami - jestem dyslektykiem ze złamaną nogą. Nie pójdę do słownika. A co!).
No w każdym razie myślę, że w taką zimę tłuszczyk dobry jest. Chyba, że ktoś ma
w domu cieplutko i nie chodzi po dworze.
Żyrafa


Niby tu weszłam, ale głupio mi się tak wymądrzać.

[framberg]

- 9,5.

To satysfakcjonująca mnie waga. Jest OK. Odpocznę, zaspokoję potrzeby smakowe,
może przytyję 0,5 i zmieniam styl żywieniowy.
Plan: stracić jeszcze 3 kg w ciągu półtora miesiąca i utrzymać wagę ;-)))

[del.wa.57]

Napewno Ci się uda,zresztą już niedługo wiosna!!!!
Wtedy ruszymy z domów na wycieczki piesze,rowerowe,chyba kazdy z
nas/przybywa/na wadze zimą:))

[ewa553]

haha Damo, dopiero teraz przeczytalam Twoj wpis o mojej nadwadze:))))) No,
dawaj jakas diete lakka, latwa i przyjemna. Bo przytylam tylko 1,5 kg, ale
jechalam juz z nadwaga!!! Nota bene chodzenie po sniegu jest bardzo meczace,
miewalam muskelkater w lydkach. I to pewnie bylo powodem, ze tak niewiele
przytylam. W restauracji bylam tylko trzy razy, siostra rozpieszczala mnie
rowniez kulinarnie. Ale te ciasteczka, mniam, mniam, no nie, oprzec sie nie
moglam. A pilyscie goraco czekolade u Wedla na placu...zawsze zapominam jak sie
ten plac nazywa. To tam gdzie jest i bank duzy i hotel. Polecam ten lokal u
Wedla: przemila staroswiecka, elegancka atmosfrea, kelnerki przeurocze i
przemile. No i te wedlowskie pychoty!!!!!

[gabidd]

mowi sie wedel na szpitalnej albo na placu Powstńców, ale tak naprawde to
mieści się na szpitalnej

[ewa553]

Tak, tak, to ten! Wejscie jest na rogu, stad te dwa adresy. Bylas tam? Pilas?
Pycha, co?

[kryzar]

poczytałam trochę tę wagę ciężką i dowiedziałąm się o jakiejś diecie ze
szpinakiem i brokułami. Też chętnie bym skorzystała, bo bardzo lubie i jedno i
drugie warzywo. Mogę jeść nawet 3 x dziennie. A więc prośba do Framberga
skrobnij dietkę na małpią pocztę i z góry dziękuję
Pozdrawiam wagę ciężką i lekką

[ewa553]

aaaa, jarzynowa doeta to wspanialosc! Sama cala sobote podjadalam buraki
zasmazane i to glownie na zimno. Nagotowalo mi sie troche za duzo, tak wiec
jadlam kompletnie bez dodatkow. Pycha byla!!!

[framberg]

In minus 11 kg.
Jeszcze trochę i z ponad osiemdziesięciu zejdę poniżej siedemdziesięciu.
I jedno z założeń na nowy rok zostanie zrealizowane ;-)))

[dama-kanaliowa]

A ja wczoraj osiagnelam wage sprzed swiat i dzisiaj jeszcze troche w dol. :)))

[del.wa.57]

A moja waga...popsuła się:)))))
Stoi w miejscu!!
Czekam na woisnę:)

[gabidd]

moja waga chyba się zepsuła :)) bo cosik więcej pokazuje

[framberg]

70 !!!

Z 83 - 85 (miałem kiepską wagę więc nie wiem dokładnie).

Jeszcze trzy dni.
Cyli zejście na 69 uda się na pewno. W miesiąc ;-)

[del.wa.57]

Zdyscyplinowany Gość z Ciebie Frambergu,gratuluję:))))))))))

[ania1022]

framberg, toz juz bedziesz wazyl jak dobra ges wyscigowa niedlugo:)))
Wystarczy, bedziesz mosial kamienie pchac do kieszeni przed wyjsciem z domu
zeby cie wiatr nie porwal.

waga kogucia

[ania1022]

To juz nie jest waga cizka :))

[gabidd]

eeeeeee tam i tak framberg nie dorówna mojemu mężowi bo on przed chwilą się
ważył i ma 63 przy 170 wzrostu juz nie mówiąc o moim synu 182 i 54 kg, tylko ja
taka jakaś do 33 roku życia 172 i 48 a teraz 94 oj jak ja to zrzucę do wiosny
choś z 10 jak ja nie mogę jeść wszystkiego bo mam taka specjalną dietę od
ktorej chyba właśnie utyłam ździebełko:))))

[ania1022]

gabidd, powinnas sobie zlamac widelec na pol :)))

[52ania]

Podziwiam tych dbajacych o szczupłą sylwetkę. Ja odchudzałam się tylko raz w
życiu Stosowałam tą dietę jajkowo-szynkowo-stekowo-sałatowo-szpinakowo-
selerowo-rybno-pomidorową........Schudłam i nawet porządnie wyglądałam, ale
było to ok 20 lat temu.Teraz mam nadwagę i nadcisnienie.Muszę schudnąc ale jak
to zrobic skoro brak silnej woli?Moze gdybym musiała się spowiadac ze swoich
grzeszków(ciasto drożdżowe,szarlotka,serniczek itd)byłoby mobilizujące.Często
czytam Wasze posty. Dobrze mi z Wami.

[gabidd]

52ania witaj w klubie grubasów, a Ty skad jesteś ?