żelazo i selen

[beautiful1]

Endo zaleciła mi przyjmowanie 2 tabletek żelaza ale niestety czuję
się okropnie po dwóch tabletkach, czuję się cięzko, słabo,
strasznie. Po jednej tabletce jest OK. Wiem, że żelazo trzeba
przyjmować wieczorem, czy jest mośliwość przyjmowania tego
wcześniej, aby rozbić dawki. Moje żelazo jest w granicach 23% więc
nie wiem czy trzeba aż 2 tabletki, ale F3 mam niższe niż FT 4
systematycznie spada a rośnie F4 więc pewnie to dlatego.

Drugie pytanie czy selen można przyjmować jak się jeszcze trochę
podkarmia dziecko, nie karmię bardzo dużo, ale zawsze trochę mleka
wypływa. Czy ktos próbował tego selenu polskiego Cefasel 100 Nutri
Selen, czy jest on podobny do tego niemieckiego. Czy dawka 200 mg
nie będzie za dużo. Co sądzicie, wiem ze selen pomógłby mi może
zmniejszyć różnicę między Ft3 i Ft4.

[beautiful1]

Bardzo proszę, niech ktoś odpowie.

[aleksandra_01]

strasznie. Po jednej tabletce jest OK. Wiem, że żelazo trzeba
> przyjmować wieczorem, czy jest mośliwość przyjmowania tego
> wcześniej, aby rozbić dawki.

może być jedna tabletka jak i w dwóch dawkach.

Drugie pytanie czy selen można przyjmować jak się jeszcze trochę
> podkarmia dziecko

tego nie wiem, powinna być taka informacja na ulotce konkretnego selenu,
może zapytaj w aptece.

a.

[julita77]

Jak brałam żelazo wieczorem to strasznie bolał mnie brzuch.
Zdecydowanie możesz brać żelazo razem z obiadem - a nawet powinnaś.
Ważne, żeby był odstęp 4 godziny od tyroksyny, aha i słabo się z mlekiem
wchłania zdaje się.
Co do Selenu to nie wiem - ja jestem w ciąży i biorę 100 codziennie(a
przynajmniej się staram nie zapominieć).

[beautiful1]

Bardzo Wam dziękuję za odpowiedzi.
Czyli mogę brać żelazo 4 godziny po tyroksynie i wieczorem, co da 2
tabletki dziennie, ale jak to zgrać z selenem? Czy można wziąć
żelazo a potem selen od razu, chyba nie. Czy można więc wziąć selen
2 godziny po tyroksynie,a 4 godziny po tyroksynie żelazo?

Na tym niemieckim selenie jest napisane że wspomaga w laktacji i
ciąży, ale koleżanka mi powiedziała, że endo kazała jej odstawić
selen przed zajściem w ciążę. Może chodziło o ten organiczny selen.
Jak wejdzie się na stronę niemiecką, to wyrażnie w opisie jest
napisane, że wspomaga laktację i ciążę. Więc chyba można.