chrom

[jolcix]

witam,

czy mając Hashimoto i niedoczynność tarczycy mogę przyjmować chrom organiczny?

biorę letrox 50 mg

[hashitess]

Czy chrom jest Ci potrzebny do zrzucenia wagi?

[fela125]

Nie zastanawiałam się na tym czy przy Hashimoto można, muszę poszukać. Ja biorę i teraz zastanawiam się czy dobrze robię... Co do zrzucenia wagi, trudno powiedzieć w naszej chorobie tyje się nawet ,,od powietrza". Wiem jedno gdy wezmę chrom nie ciągnie mnie do słodkiego, jak nie wezmę to masakra....

[jolcix]

No właśnie też mam ten problem, Ze słodyczami, mogłabym jeść na okrągło. zaryzykowałam i biorę chrom i jest dużo lepiej, praktycznie słodycze dla mnie nie istnieją
Tylko się zastanawiam, czy nie szkodzi przy tej chorobie

[pies_z_laki_2]

Nie wiem jak z chromem, ale tzw. wilczy głód występuje przy niedocukrzeniach, a te są skutkiem za wysokiej insuliny, czyli hiperinsulinemii i / albo insulinoopornosci.

Sugerowałabym badania w tym kierunku, czyli trzypunktową krzywą cukrową i co najmniej dwupunktową krzywą insulinową (obie jednego dnia, na czczo i z obciążeniem).

[fela125]

Systematycznie badam cukier, krzywą cukrową i insulinową też robiłam OK (oczywiście warto sprawdzić). Myślę, że to jednak candida lubi słodkości. Nie jem słodyczy, nie używam cukru, wyrzekłam się glutenu, ale lubię zgrzeszyć kawałkiem gorzkiej czekolady.

[miroslaw111]

mnie przy dolegliwościach przeszedł apetyt na gorzką czekoladę ( koniecznie wawel 90% , 70%ka to dla mnie była czk mleczna i tak bez cukrów wytrzymałem kilka miesięcy łądnie schudłem

na święta się opanowałem chociaż wszyscy "żarli ciasta" od sylwestra coś mnie na słodkie wzięło , czytam że węglowodany potrzebne ...
i tak oprócz 20-30dag owoców codzień dorzucam sobie jakąś drożdżówkę, tudzień inne łakomstwo ,
chleb tylko ciemny - żytni pełnoziarnisty ok 1kromka co 2gi dzień ,

z cukrów piwo co 2gi dzień - 2szt

w porównaniu do diety nawet niskowęglowodanowej i tak mam chyba "zapas" niecukrów ? bo ja to liczę to 45-60g cukrów na dzień , a niskowęglowodanowa to już 70-80 , tłuszcze za to rządzą,mimo to cholesterole i waga super