szukam wsparcia

[antydda]

Witajcie
mam 32 lata i juz sobie nie radzę
jestem wyczerpany, brakuje mi ochoty do życia
sam nie wiem jak nadal funkcjonuje
wszystko wskazuje ze jestem DDA
ale mam już dość
proszę pomóżcie mi
od czego mam zacząć?
dziękuje
A.

[klararesto]

Już zacząłeś! Są jakieś konkretne obiektywne powody Twojego nastroju?

Jeśli przypuszczasz, że jesteś DDA to najlepiej pogadać z terapeutą...

[adam.kuran]

myślę że jestem
może nie klasycznym przypadkiem
a może nie ma czegoś takiego jak klasyczny przypadek
czytam o obiawach i przyczynach
i jakbym czytał o sobie
juz nie wiem czy to depresja czy cos gorszego
niby nie jest zle ale nie cieszę się prawie niczym i do tego ten lęk
i cały czas mieszkam ze sprawcą
i to poczucie obowiązku wobec Mamy
nie wiem jak zacząc terapię
gdzie szukac?

[gosu55]

forum.gazeta.pl/forum/w,25314,114239242,,A_Wisniewska_Warszawa_ktos_wspolpracowal_.html?v=2&t=1371634881392
Tutaj znajdziesz najlepsze wsparcie jakie mozna dostac. Roznica po tej terapii a przed jest tak ogromna jak przepasc. Przeszedlem wszystkie jej etapy i z cala odpowiedzialnoscia powiedziec , zaufaj. Znam tych ludzi ponad 10 lat.

[1cervus]

Witaj a skąd jesteś? Polecam terapię DDA nawet jak nie odnajdujesz u siebie wszystkich zachowań typowych dla DDA to ci to pomoże. Ja przerabiałam roczną terapię grupową i mi to bardzo pomogło,zwłaszcza otworzyć się na ludzi, choć nie jest łatwo, ale terapia pomaga spojrzeć na innych i na siebie z innego punktu widzenia i nabrać trochę dystansu do samego siebie. Pozdrawiam

[adam.kuran]

jestem z mazowsza

[1cervus]

no to niestety nie znam tych terenów. Ja na terapię chodziłam w Poznaniu a jestem ze śląska

[teofilg]

Wiesz, to ciekawe, że objawy DDA mozna znaleźć u wielu ludzi. Bo DDA to etykietka. Nie wątpię w Twoje samopoczucie i zagubienie, ale nie daj sobie przypiąć etykietki.
Nie wmawiaj sobie.
Po prostu znajdź rzetelnego terapeutę, oferującego naukowe podejście do psychologii, który powie co ma byc efektem terapii, jak będzie je mierzyć.

[zosiulaa]

Witaj antydda, też jestem DDA, moi rodzice pili od kiedy pamietam, ojciec zapił się w końcu na śmierć, z matką nie mam kontaktu, wyprowadziłam się z domu gdy miałam 18 lat i od tamtej pory widziałam już może 2 -3 razy. Jesteś z Mazowsza? Szkoda, bo poleciłabym Ci terapię dla współuzależnionych w ośrodku Inventiva pod Łodzią. Chodziłam tam przez jakiś czas na zajęcia i pomogli mi się uporać z przeszłością. Choć jeszcze zdarzają mi się lęki, wracają złe wspomnienia...