"Sekret" - Rhonda Byrne

[ladynemeyeth]

Czy ktoś to czytał?
Jakie macie opinie?
Dla mnie ten przewodnik jest rewelacyjny, bardzo pozytywnie
nastrajający, motywujący. Jest jeszcze film, ale nie oglądałam.
Co w ogóle myślicie o pracy z afirmacjami?

[ladynemeyeth]

Afirmacje, wizualizacje celu, wizualizacje życia, którego bardzo się
chce to również bardzo ważny i nieodłączny element pracy nad sobą.
Cała terapia dda jest nastawiona na uzdrowienie, ale co potem? Co po
uzdrowieniu?
No właśnie - to, co się tylko zapragnie.
Afirmacje w tym bardzo pomagają.
Ktoś próbował i chciałby się podzielić?

[aczenko]

znam i mam mieszane odczucia. Zależy czy ktoś stosuje to zamiast terapii, czy po
terapii. W pierwszym przypadku utrudni uleczyć przeszłość, w drugim poszerzy
spojrzenie.

Na terapiach dla osób współuzależnionych temat afirmacji jest na jednych z
końcowych zajęć bardzo polecany. W sceanariuszach zajęć jest mu poświecony
osobny rozdział. Ale jednak na końcu tego procesu. Między innymi dlatego że
jednym z najważniejszych tematów dla rodzin alkoholików jest temat bezsilności,
który pozwala się odczepić od tego na co nie mamy wpływu i zajać się tym na co
mamy wpływ. W przeciwnym razie afirmacje mogą przeszkadzać.
Temat afirmacji może wzmacniać złudne poczucie kontroli - dlatego dobrze gdy
jest tak jak napisałaś - po terapii

[ladynemeyeth]

To prawda - afirmacji nie można stosować zamiast terapii. Sama się o
tym przekonałam.
Mało tego - dzięki temu, że przeszłam terapię (choć jeszcze nie
zakończyłam), działanie afirmacji wzmocniło się i z pewnością wiąże
się to z przepracowaniem uczucia bezsilności. Wcześniej afirmacje
mnie tylko denerwowały (na samym początku ich stosowania), ponieważ
nie wierzyłąm, że w ogóle może mi się przytrafić coś dobrego i że
mogę kształtować sama moje życie.
Teraz jest naprawdę coraz lepiej i coraz więcej pozytywnych obrazów
siebie i mojego życia potrafię sobie wyobrażać.
Mój mąż zawsze się dziwił, że ja nie mam marzeń - a ja po prostu nie
potrafiłam ich snuć do pewnego czasu.
Najlepiej jest wyczuć samemu ten moment, kiedy można swobodniej i
pewniej zacząć "tworzyć", czyli świadomie ukierunkowywać swoje życie
również za pomocą afirmacji. Każdy kolejny sukces bardzo wzmacnia
poczucie wpływu na swoje życie i poprawia samoocenę i wiarę w swoje
możliwości.

[antykret_live]

Oglądałam film "Sekret", w którym wiele osób podkreśla rolę
pozytywnego myślenia w świadomym tworzeniu scenariusza swojego
życia. Ale samo pozytywne myślenie nie wystarczy - trzeba równolegle
pracować z zablokowanymi emocjami, z urazami i innymi problemami
psychicznymi. Jeżeli ich nie przepracujemy to siła naszych afirmacji
będzie niewielka, bo przyblokowana przez siłę naszych negatywów.

[aczenko]

uściślając - w proponowanych scenariuszach zajęć terapeutycznych jest to temat
ostatni. Pozdrawiam.

[aczenko]

dokładnie tak jak piszesz :)

[moniczka72]

Film ogladalam jakis czas temu, ksiazke czytam obecnie, ale bardzo lubie na
poczatek dnia puscic sobie filmik z youtube, moze ktos tez go polubi :)
www.youtube.com/watch?v=phL0RLKL8bc&feature=rec-fresh
Nastraja mnie bardzo optymistycznie

[antykret_live]

Tu podobny filmik:
pl.youtube.com/watch?v=8jP8CC2rKj4&feature=related
A tu kwintesencja tego tematu (po angielsku):
pl.youtube.com/watch?v=Xri8CDqriNA&feature=related

[eftera]

Witam wszystkich. Film „Sekret” obejrzałam w grudniu ubiegłego roku.
Zaraz potem przeczytałam książkę. Gdy zaczęłam o „Sekrecie”
rozmawiać w pracy, dowiedziałam się, że „Sekret”, to nie wszystko,
że można bardzo się rozczarować, jeśli zacznie się stosować prawo
przyciągania bez uprzedniego oczyszczenia z negatywnych emocji.
Macie rację – samo powtarzanie afirmacji można porównać do wlewania
kropli czystej wody do szklanki z mętną zawiesiną – nie widać
efektów i czynność wydaje się bez sensu. Najpierw trzeba wylać mętną
zawiesinę, pozbyć się brudów. Dopiero potem można napełniać naczynie
kroplami czystej wody. Dowidziałam się, że aby Sekret działał,
potrzebne jest EFT. Znalazłam w sieci artykuł „EFT i Sekret” i wiele
innych materiałów na temat tej metody. Jestem nią zafascynowana. W
tej chwili jestem trenerem zaawansowanych technik EFT i zachęcam do
zapoznania się z tą metodą. Technika EFT jest prosta, skuteczna i
szybka. Na zachodzie wykorzystuje ją w swojej pracy wielu lekarzy,
terapeutów, masażystów. W Polsce również zdobywa coraz więcej
zwolenników. Na mojej stronie www.eftera.pl/literatura.html
jest do pobrania darmowy podręcznik „Wprowadzenie do EFT”, który
umożliwia samodzielną pracę tą metodą – polecam