4 dzien cambridge

[seala1]

hmm....wlasnie koncze 4 dzien scislej cambridge. moze to komus wyda sie
dziwne, ale ja nie waze duzo, zaczynalam od 58 przy wzroscie 170, to
generalnie na pewno nie jest otylosc.ale ja sie zle ztym czuje.zawsze bylam
osoba bardzo szczupla, nigdy nie mialam klopotow z waga.byl czas ze bez
kompletnie zadnej diety wazylam 49 kg....i jadlam co chcialam. od 2 lat jednak
zaczelam tyc, przyznaje sie zejadlam bardzo duzo, non stop jakies pasty w
knajpach, rybki, gotowanie w domku roznych pysznosci...no i 58 nadeszlo.
po 4 dniach diety ubylo mi 3 kg. docelowo chce wazyc 51,52. wiem ze pewnie
nakrzyczycie na mnie ze to moja jakas fanaberia, ze wcale nie waze duzo.wiem
ze dla niektorych z Was moja waga przy takim wzroscie to marzenie, i ja to
rozumiem.ale chodzi mi o to zeby dobrze sie czuc....a w tej chwili dobrze na
pewno sie nie czuje.
pierwsze dwa dni byly straszne.....nie myslalam o niczym innym tylko o
jedzeniu.3 i 4 dzien jest ok.zlapalam sie na tym ze w polowie koktajlu
kakaowego nie bylam juz glodna.zobaczymy jak bedzie dalej.po scislej chce
przejsc na diete 1000 kcal i potem juz na zawsze zrezygnowac z pieczywa i
ziemniakow. dodam ze ja kompletnie nie lubie zlodyczy.zdecydowanie bardzej
skusze sie na pyszna rybke (nie jadam od dawna czerwonego miesa tylko drob),
niz siegne po kawalek czekolady.slodyczne dla mnie moglyby nie istniec.
ale z moich pysznych wloskich makaronow to ja chyba nie zrezygnuje nigdy.....
pozdrawiam

[seala1]

aha, i pije czerwona herbatke...zawsze to cos cieplego a normalnej hrbaty nie
lubie, po zielonej mnie mdli

[tunia75]

Rozumiem, ja tez mam 170 cm i te Twoje 58 kg, to moje marzenie, mam do zgubienia
12 kg. Tylko nie przesasadź i nie wpadnij w jakąś chorobę, te 55 kg to już na
pewno będzie OK, a i zdrowie nie ucierpi. Pozdrawiam

[seala1]

przy obecnych 55 juz jest niezle, ale wole schudnac troche wiecej "na zapas" bo
przeczytalam ze po scislej DC, pomimo stosowania 1000 kalorii, bardzo czesto
mozna przytyc 2 kg i dopiero waga staje

[misia_2000]

Czesc jesli moge cIidoradzic to dieta cambridge jest tzw "dieta ostatniej
szansy" a Ty nie masz nadwagi wiec mogłas to zrobic w sposób naturalny jak na
170 zwr 58 kl to naprawde jest Ok!.Pozdrawiam Cie.

[seala1]

probowalam w sposob naturalny....niestety mialam za malo samozaparcia i po prau
dniach wracalam do normalnego zywienia niestety.nie moglam sie opanowac.dopiero
DC mnie zmobilizowala i jakos sie staram trzymac...