Voluptas!!!!

[agnisia2006]

Jak miło że znowu jestes z nami. Przed rozpoczęciem diety czytałam tylko
Twoje wypowiedzi. W sumie to Ty dałas mi siłę w walce z tłuszczem. Dziękuję,
bardzo dziękuję. Ja mam 162 cm ważyłam 89, po 3 tygodniach scisłej -9 kg. A
teraz jestem 2 tygodnie na mieszanej. Potem chciałam przejsć na 1000 kal.,
ale się łamię czy od razu nie zacząć scisłej. Muszę zrzucić jeszcze 15 kg.
Prosze cię o radę, bo konsultantki nie mam. Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie i
gratuluje wyniku!!!!!Agnieszka.

Agniesiu ;)))

[voluptas]

to urocze, co piszesz, strasznie się cieszę, że moja gadanina dała Ci
pozytywnego kopa, a także gratuluję Ci dobrej roboty, którą odwaliłaś - 9 kg to
piękny rezultat ;)))
Mam radzić - to radzę: jeśli nie goni Cię jakoś gwałtownie czas - spróbuj
maksymalnie wydłużyć okres między kolejnymi ścisłymi. Ja wiem, że kusi, wiem, że
chciałabyś jak najszybciej pozbyć się nad bagażu, wiem, że w tej chwili masz
wrażenie, że obok koła DC jest najlepszym wynalazkiem człowieka :) Wiem,
rozumiem, tez tak miałam. Ale jeśli zaczniesz kolejną ścisłą po 2 tygodniach
mieszanej - nie będziesz na pewno miała osiągów porównywalnych z Twoimi
fantastycznymi osiągami z pierwszego cyklu.
Bardzo dobrze kombinujesz z tymi 4 tygodniami przerwy - ja sugerowałabym Ci
jeszcze w jej trakcie dołożyć jakiś ruch. Tak, tak, to mówię ja, voluptas,
pierwszy wróg aktywności fizycznej w III i IV RP razem wziętych. Bo jak
zobaczyłam, jak ślicznie* zaczęły wyglądać moje nogi po miesiącu deptania na
steperze - to od razu zmieniłam zdania :) A wystarczyło dwa razy dziennie po pół
godziny ćwiczenia.
życzę Ci dużo, dużo konsekwencji... a wtedy sukces sam przyjdzie! ;)

* powiedziane grubo na wyrost, ale w stosunku do tego, co było, wyglądaja bez
porównania śliczniej ;)

[misia_2000]

gratuluje 9 kg no no ;) tak trzymac

[agnisia2006]

Dzięki za radę. Czas mnie nie goni, bo tyle przeżyłam będąc puszystą ,że jakos
wytrzymam. Tak myslałam o tym ruchu. Nawet pisałam ,ze będę chodzić na basen i
aerobik. Więc od wrzesnia do sportowej roboty. Korci człowieka żeby te
wytapianie tłuszczu nastąpiło jak najszybciej, ale za błędy trzeba cierpieć.
Pozdrawiam serecznie. Agnieszka.

[gasdir77]

Czy mogłabyś mi przesłac namiary na Twoją Boską Konsultantkę? Jeszcze nigdy nie
odchudzałam się DC i chciałabym od początku dobrze trafić. Poprosze na adres
[e-mail] Z góry dziękuję

Gasdir, zaraz wyślę na maila :) n/t

[voluptas]

[anonima.anonimus]

jakże Ci zazdroszczę tych 9 kilo, ja zbliżam się do końca ścisłej, a ubyło mi
zaledwie 3

[agnisia2006]

Czesć!!! Dziewczyno nie załamjuj się, zobaczysz będzie dobrze. Może nie
chudniesz w kilogramach, a w centymetrach ci ubywa. Mierzyłas się na początku
diety? Ile pijesz napojów dziennie? Ja podczas diety miałam dolegliwosć kobiecą
i też ni ruszyło ani grama a miałam wrażenie że przybyło. Czuję ,że stajesz na
wagę codziennie i przezywasz kryzys. Ja ważyłam się przez 3 tygodnie tylko raz.
Czasmi częste ważenie działa źle na naszą psychikę.Głowa do góry!!!! Ja muszę
zwalić z siebie jeszcze 15kg i wiem że nie nastapi to za dotknięciem
czarodziejskiej różdżki. Czeka mnie jeszcze długa droga i wiele wyrzeczen.
Trzymaj się ciepło i odezwij się !!!! Pozdrawiam. Agnieszka.

[vagaboond]

Agnieszko, ja tez mam do zrzucenia 15 kilo i walsnie dzis zaczelam scisla.
Trzymam za Ciebie kciuki i Ciebie rowniez prosze o wsparcie. Nie wiem jak ja
wytrzymam te pierwsze, ponoc najtrudniejsze 3 dni.
Pozdrawiam serdecznie.

[agnisia2006]

Wytrzymasz , wytrzymasz!!! Te pierwsze dni zlecą szybko. Nie mysl o głodzie
tylko o tym jak będziesz wyglądać i w co będziesz się ubierać, jak znajomi będą
Cię podziwiać. To jest bardzo budujące. Ja jestem teraz na mieszanej i dopiero
mam poważne rozmyslania czy nie za dużo zjadłam, czy dobrze dobrałam składniki.
Zjedzenie 3 torebek dziennie jest bardzo łatwe i zwalnia z myslenia. Trzymam
mocno kciuki i pisz, zawsze odpiszę. Pozdrawiam. Agnieszka.

[martop10]

NO ja w kazdym razie zycze powodzenia w trzymaniu dietki, u mnie juz jest
calkiem w porzadeczku i uwierz to jestdo wytrzymania!!!!!!!pozdrowionka