heja dziewczyny jak tam sie czujecie!? odpisujcie!

[myoptic]

i co tam trzymacie sie jakos!? 3mam za was kciuki nie odpuszczajcie niczego!

[angelinna]

Hey :*
Dziś moj 4dzien,jakos zyje;].Wczoraj nie moglam zasnac bo ciagle myslalam o
jedzeniu i o moim facecie z ktorym zobacze sie dopeiro za 2 miesiace:( chce Go
milo zaskoczyc dlatego aby byc ta "wystrzalaowa"Angela zostalo mi jeszcze 13kg:)
Mam nadzieje ze dam rade choc jest mi ciezkoi najgorsze byly dla mnie pierwsze
dwa dni (co prawda wczoraj nie moglam zasnac moze dlatego poniewaz napatrzylam
sie na swoje kolezanki ktore wcinaja fryki w mc'donaldzie)ale nie skusilam sie
wytrwalam!Prosze o wsparcie bo ciezko bywa :| wrrrrrrr

Buziaczki i pozdrowionka
Angelka ;*

[myoptic]

brawooo angelinna! super... oj biedactwo zostalo same na tak dlugi czas buuu,
nie martw sie.. ale bedzie dobrze tyle ze wiadomo przydal by sie ktos kto by
wymasował, pomasował, popiescił hihihi:)

ja chyba zaczynam od wtorku czekam na kokjatle:P

[mataga3]

Mam nadzieję, że przyjazd chłopaka za 2 miesiące jest mocnym argumentem, który
pomoże Ci wytrwać.Ja również na swoje urodziny(czerwiec)chciałabym wyglądać jak
człowiek.I wiesz, jak mam chwilę zwątpienia poprostu zamykam oczy i widzę siebie
w conajmniej o 2 numery mniejszych extra ciuchach(wizualizacja) Podobno psychika
działa cuda. Jestem dopiero 6 dzień na ścisłej, ale wierzę, że mi się uda.
Trzymaj się i wyobraż sobie zachwyt w oczach chłopaka jak Cię zobaczy.

słaba jestem jakaś

[naranykota]

No właśnie, jak w tytule;) Jeść mi się chce. Ale bardziej czuję się pozbawiona
energii niż głodna. To chyba ok. Mam nadzieję, że będzie tak jak obiecują,
czyli, że samopoczucie lepsze po trzech dniach..oby;)

Pozdrawiam

[myoptic]

ej... ja sie tez tego obawiam, tym bardziej ze zle reaguje na zmiane pogody a
co bedzie jak przejde na diete... padne na cycki:P zastrzyk energi tzreba bedzie
hm.... np. hm... zaanagazowac w to faceta ..wiecie co mam na mysli ehhe

ej wlasnie a sex wskazany czy nie:P bo wiadomo ze wysilku duzo nie moze byc :p
wiec jak to jest hehe

[naranykota]

hmm, to chyba taki zdrowy zastrzyk;) No i on musi być tym dowodzącym,hehe;)


Pozdrawiam:)

PS a gumy do zucia można? żuję już co prawda...hehe

[myoptic]

gumy mozna ale bez cukru... ej a te orbit to bez cukru sa? bo pisze ze bez...
chyba ze nie mowisz o tych gumach :P ehehehhe

[angelinna]

Oj zostawil zostawil,znaczy Nasz juz 2 rok tak sie ciagnie Maciek jest
pilkarzem i gra w Holandii wiec lekko nie mamy :|przyznam Wam sie szczeze ze ja
mam duzy biust(80 DD) wiec naparwde Big Big! a mam dopieor 19 lat :|Sluchajcie
u mnie juz dzisiaj 2kg mniej (a dietke mam 4dzien)chcialabym schudnac do 60
kg;] wiec brakuje mi jeszcze 13:|ale juz teraz mam tako samo zaparcie ze wiem
ze dam rade!pomyslalam sobie teraz albo nigdy moje kolezanki wszystki
szczuplutkie tylko ja jedna taka jestem :|a Wy dziewczynki jak sie 3macie?
Buziaczki Angelka :)

[myoptic]

ooo to ty mloda angelina jestes! ja mam 22 hehe ale czuje sie starooo, moze
dlatego ze jestem z facetem 4,5 roku:P ehhehe i faktycznie wspolczuje ze tak
malo sie widzicie itp. mam nadzieje ze czujesz sie pewnie w takim zwiazku, bo ja
w zyciu bym sie nie czula dobrze wiedzac ze druga polowa jest gdzies daleko. mam
taka zasade: jezeli jestes z kims to jestes blisko, a nie po drugiej stronie
swiata. ale oczywiscie to moj wybor. bo w tym wypadku jakbym miala tak jak ty
to wolalabym chyba samotnosc. ej wiesz ja tez chce do 60 kg zejsc, narazie
schudlam 2kg ale to dzieki temu ze chodze na step...:) waze 70 narazie:P chociaz
nikt nie chce mi uwierzyc bo w miare wysportowana jestem , zwalmy na ciezkie
kości ehhe. a co do cyckow to nie mam taaaaaaaaaaaaaaaaakich duzych jak ty! ale
nie powiem, urosly mi jak utylam ...i takie mi sie podobaja nie chce z nich
chudnac buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu trzeba bedzie poprosic mojego "osobistego"
masażera hehe by zrobil cos z nimi :) hehehe

:)

[angelinna]

Wiesz co nasz zwiazek trwa juz 2 lata,ufamy sobie bo wyznajemy taka zasade
dziela Nas km,ale laczy Nas milosc :)widujemy sie na kamerce codzienie ;]teraz
lece do Macka na wielkanoc i rozumiesz musze byc inna dziewczyna :)Musze
pokazzac na co mnie stac ! ja tez nei wygladam na swoje 73 kg :P bo mam dlugie
nogi i to optycznie mnie wyszczupla,ale za to moj brzuch i
talia :|wrrrrrrrrrr .Ja mam 169, i wydaje mi sie ze gdy zrzuce do 60kg bedzie
rewelka :D a Ty Myoptic ile masz wzrostu ?:) masz dobrze osobisty masazysta :D
no nic tylko pozazdroscic :P ja juz przywyklam wiec daje sobie rade :D hehehe :*
Buziaczki :)

[myoptic]

hehe ja mam 172 wzrostu. no osobity... tez se takiego spraw z kamerka hehehe
ja brzucha nie mam duzego, latwo go zrzucic u mnie wszystko idzie w dupsko!

czekam na te zupo koktajle... mam nadzieje ze dobre wzielam waniliowe i
kakaowe...co wiesz na ten temat? :) dobre smaki? booze jak mi sie nic nie chce,
teraz skonczylam prace, a jutro ostatnie kolo i wooolne do 17 lutego czy nawet
19 i biore sie za to cholerna diete, a ty kochana masz czas do wielkanocyyyy
juuhuuu i to ile, wiesz radze ci potem isc na silke or something szkoda ze nie
jestes z okolic olsztyna..:) bysmy razem chodzily:)

[angelinna]

Hey piekna :*
Ja własie powiem Ci ze pupy nie mam za duzej raczej normalna"taka w normie"za
to brzuch mnie denerwuje i moje schaboszczaki po bokach wylewajace
sie :|.Powiem Ci ze gdybym mogla jeszcze raz zamowic napewno wzielabym wiecej
koktajli niz zupek;\Zupki sa obrzydle!a koktajl kakaowy jest mniam... :)wlasnie
zastanawialam sie potem co bedzie z ta obwisla skora:| ja planuje diete scisla
zrobic 2tygodnie i pozniej przejsc na 800kcal.Wolalabym chodzic na basen ale
nei wiem jak to bedzie,teraz mam ferie ale pozniej sie szkola zacznie wiesz
maturka i te sprawy :| nie wiem czy znajde odpowiednia ilosc czasu aby
wszystiemu zaradzic :(Do Niego lece 30 marca wiec juz musze byc laseczka
szczuplutka :D hehehehe :P bym mogla sie dobrze prezentowac :)Dzis moj 5 dzien
(nei moglam zasnac w nocy snilo mi sie jedzenie :|)i uwaga schudlam 2,5 kg :P
wiec nie jest zle wiesz jakie to super uczucie wchodzisz na wage rano a tu Ci
ubywa mowie Ci :)tez Ci takeigo uczcia zycze!Napisz co tam u Ciebie :)moze
poradzisz mi jakie cwiczenai powinnam robic na brzuszek ?:)Buziaki peikna :*
Angela :)

[myoptic]

2,5 kg to nie duzo, zwlaszcza ze pierwsze co to sie wyplukuje woda ok 2litrów
eheheh ale od czegos trzeba zaczac no nie? wiesz ja kiedys z ojcem mym zrobilam
glodówke, cos tam obejrzelismy w tv i on nie jadl 5 dni a ja 3 tyle
wytrzymalismy.. tyle ze ojciec na balkon wychodzil jak mama robila np kurczaka
ehheeheh
ja to sie obawiam tego, ze bede sie zle czuc na tej diecie, a do tego marna
pogoda a ja mam migreny.........i czasami tak mi sie chce slodkiego ze
hej..dzisiaj nie ide na step jestem strasznie zmeczona po kolokwium i zaraz ide
spac a potem do pracy. wiesz co jak chcesz brzucha sie pozbyc i tych wałdek
wystajacych to uwierz mi naaaajlepszym rozwiązaniem jest basen bo na basenie
chudnie sie szybko , a przy tym nie czujesz jak sie pocisz hehe to mi sie
podoba, mozesz tez robic obroty ciala na przemian do sciany jak stoisz to
wyrabia talie, ja jak chodze na ten step to pod koniec robimy takie brzuszki jak
pilkarzae robia, nogi w gorze i dawaj, porob tak kilka razy dziennie nawet wiesz
z rana 20 popołudniu i wieczorem a zaczniesz powoli widziec efekty.jezeli chodzi
o obwisła skore to powinnas stosowac jakies kremy nie?

ja zamowilam wiecej koktailow niz zupek.. od dzisiaj mam juz ferie, koniec
examinow! do 19 lutego mam wolne... i przez ten czas moge zrobic głodowke dc ehhe
bo nie chce potem jakas taka niewyrazna do szkoly chodzic:P
klade sie spac bede wieczorem, jak chcesz pogadac to napisz maila
papa

Do kochanej myoptic

[angelinna]

Ty piekna napisz mi maila na adres [e-mail] ;* czekam az dasz znac
buziak :*

Odzywajcie sie co u Was|?DAJECIE RADe?

[angelinna]

wiesz co sie teraz dowiedzialam ?ze waga bedzie spadac w zaleznosci od
wyjsciowej wagi jaka posiadamy :|.Własnie moja mama teraz robi Lassagne :(
super! wrrrrr ;] powiedziala ze On a nie chce bym byla chuda ,bo bede jej
wszystkie ciuchy podbierac ;] Buziaki ;*
Jak sie trzyacie dziewczyny?Mnei drecza senne koszmary o jedzeniu takto jest
okey :)Buziak
Angela

[naranykota]

Daję radę. Dziś (mój drugi dzień) odkryłam, że dzielenie saszetki na pół ma
sens. Czuję się chyba lepiej dziś niż wczoraj. Generalnie pozytywnie. Nie miałam
jak na razie dzikiej ochoty na zjedzenie czegoś "normalnego". Wszystko pod
kontrolą;)

Pozdrawiam:)

[myoptic]

heja laski.,... a jak czekam na swoje zarcie..tzn koktaile i zupki..
angela nie dziw sie, bo ta dc jest dla baaaaaardziej otyłych niz my, ze im wiecej
wazysz tym łatwiej schudnac...
ciekawe kiedy przyjdzie te zarcie..:P
3majcie sie laski!

[angelinna]

Boże niech tak juz bedzie do końcaaaaaaaaaaaa :))Dziewczynki wchodze na wage
(dziś moj 7dzien )i 3,7 kg mniej :P.Ale sie ciesze :).Moja dietka bedzie trwac
jeszcze tydzien.Powiem Wam ze jest czasami ciezko,nie mam sily by wstac z łozka
bo czuje sie pusta i bez energii ale jakos daje rade:).Po Dc zamierzam przejsc
na dietke 800kcal i pozniej stopniowo do 1000kcal:).Mam nadzieje ze dam rade :]
a jak tam u Was trzymacie sie ?

P.S A Ty piekna kiedy dostaniesz te zupki ?:)
Buziaczki Angelka ;*

[myoptic]

no chyba we wtorek, nasza poczta osttanio zawodzi, na priorytet czekalam raz
prawie tydzien~!
booze ja sie boje tego ze nie wstane z łózk jak zaczne to stosowac...:/

[shantri]

Hej:)
ja wlasnie czekam na DC.
zdeczdowalam sie bo juz nie moge na siebie patrzec. Poza tym mam w szafie gore
fajnych ciuchow w ktore sie nie mieszcze od kilku lat. To moj pierwszy raz z
DC. Kilka lat temu sama schudam 17 kg w 3 mies, ale stresy i siedzacy tryb
zycia zrobily swoje. Dzis juz nie mam sily na walsne wysilki, pewnie bede
potrzebowala dogrego slowa w trakcie diety, wiec licze na Was dziewczyny:)
Pozdrawiam:)

[myoptic]

shranti to czekaj razem ze mna ja chyba od wtorku zaczne i bedziemy sie wspierac
razem...ide z psem do lasu...z raczej z psam:P

[shantri]

hej myoptic:)

spoko poczekam:) nie zaczne napewno przed wtorkiem bo nie sadze zeby mi
czesniej przyszly saszetki. Az sie boja jak to bedzie.. Milego spacerku;)

[myoptic]

shantri no ja mysle ze juz powinno byc na wtorek, chociaz z tą poczta nigdy nic
nie wiadomo...a skad jestes?

[angelinna]

hEy ;*
Jak juz wspominalam mam 3,7 kg mniej.Powiem Wam dziewczyny ze nie mam na nic
apetytu :( jest ta godzina a ja zjadlam jedna zupke i dalej nie mam sily :(juz
(przepraszam za wyrazenie)żygam tymi zupkami!naprawde jestem pela podziwu dla
tych co jedza te wstretne zupki przez 3 tygodnie.Ja bym nie dala rady :
(Buziaki ;*

[myoptic]

te angelina, czemu nie odpisala sna maila buuuuuuuuuuu
ja to nie wiem czy wogole wytrzymam ehehehhe czy zaczne 1 dnia i na tym skoncze
hehe :( buuu

Do kochanej myoptic

[angelinna]

Myszko napisalam Ci juz maila :)Dziewzyny te zupki sa paskudneeeeeeeeeeeeeee :(

[shantri]

jestem obecnie z Wawy. Jesli chcesz, mozesz mnie zlapac mailowo:
[e-mail] lub na gg: 1999446:)

[myoptic]

eeeeeee laski zupki mi dzisiaj przyszly....:/ i jakos srednio sie ciesze.... od
jutra zaczynam... to kto ze mna? shantri a ty jak tam stoisz?

[shantri]

ee lipa;/ w Wawie poczta zawodzi na calego;/ nic dzis nie przyszlo, moze jutro
tak wiec niestety..;/ czekam dalej...

[myoptic]

shantri ale ja sie boje ja zaczac kurde bo w lodowce czeka na mnie szczypiorek
:P i szkoda by sie zmarnował....a teraz mama poszla na zakupy pewnie cos dobrego
kupi...:/ cienko to widze

[milusia78]

Ja sie czuje dobrze,dzis moj 4 dzien,czuje bez przerwy glod ale wytrwam do
konca,czyli w sumie 5 tygodni,ciezko mi patrzec na jedzenie,juz sie nie moge
doczekac konca diety i zjedzenia w koncu czegokolwiek oprocz tych zupek.

[myoptic]

milusia to radze ci po tygodniu przejsc na mieszana nie katuj sie tak! bo wiesz
czasami jest zle to normalka od czasu do czasu pozwol sobie na np kapuste
kiszona czy ogorka kiszonego to prawie nic nie ma kalofii! 3mam kciuki , mi
dzisiaj przyslali koktale..i ciezko mi sie zabrac do tego bo lodowka pelna
smakołyków.. :/

[mataga3]

Kończy się właśnie 7 dzień diety mojej i mojego męża. Jutro rano się
ważymy.Jestem bardzo ciekawa czy bedę zła czy zadowolona .Jesteśmy bardzo
grzeczni, tylko dietka i mnóstwo wody.

[mataga3]

Ja po 7 dniach -5,2kg, mój mąż po 8 dniach - 6kg
Jest ok.

[myoptic]

gratuluje Mataga! i twojemu mezowi tez!

[milusia78]

Juz nie czuje takiego glodu,jest dobrze,konczy sie moj 6 dzien i mam zamiar
wytrwac 3 tygodnie scislej,2 tygodnie mieszanej i 2 tygodnie 1000kcal,musze
zrzucic po ciazy 15 kg i mam nadzieje,ze przez te 7 tygodni zrzuce ponad 10,to
bedzie moj sukces

[myoptic]

boooze a ja nie moge sie za to wziasc bo ciagle jakies male przeziebienia mnie
lapia, dzisiaj z kolei moj facet chory na maxa 40 stopni goraczki, i tylko
czekam az mnie wezmie a po dzisiejszym dniu juz mam tak wszystkiego dosyc ze ja
pierdole , poprostu masakra!