kryzys

[violes1]

tak dziś mam duży kryzys :(( już mi się niechce pic tych napojów, zupek,
jeść batonów normalnie rosną mi w gębie , normalnego jedzenia mi się
chce ,dodatkowo waga w miejscu staneła, jak przez 3 dni leciała tak dziś ani
grama ,w dodatku zaparcia ,niewiem moge jakieś ziółka wypić np. normosan ??
mam nadzieje że już jutro będę miec lepsze samopoczucie bo dziś klapa :((
pozdrawiam

[katrina9]

Czesc violes ,,,,Glowa do gory ,kazdy gubi innaczej.Jestem na 5dniu scislej i
dopiero minus 2 kg.Ale sie nie podam trzeba miec nadzieje ze nastepne dni beda
lepsze.A motywuje mnie to ze luzniejsze spodnie czuje.Pozdrawim

[violes1]

a tak to fakt , ubrania jakies luźniejsze się zrobiły :))no musze wytrzymac
niema szans , dzięki za oddzew !!
pozdrawiam

[organa]

na zaparcia polecam dosypac lyzke otrebow do porannego napoju lub do zupki..
ja przez pierwsze 3 dni o tym zapomnialam, ale teraz tak robie i nie mam juz
zadnych problemow z perystaltyka jelit.. :)
jest tez w ofercie DC jakis blonnik sam, ale go nie uzywalam wiec nie wiem czy
dziala...
wiec moze sprobuj z otrebami.
a jesli o chec jedzenia chodzi to pomysl ze jeszcze cale zycie przed toba i
zdazysz sie najesc roznych pysznosci. wyobraz sobie wszystkie lata przed toba, a
w kazdym roku 365 dni i klika posilkow dziennie. to duzo okazji do smakowania. w
porownaniu z tym pare dni/tygodni diety to pikus. a o ile milej bedzie przezyc
te wszystkie dni w pieknym zgrabnym ciele!!
mam nadzieje ze to troche pomoze :D
pozdrawiam i GLOWA DO GORY!!

[kinia2727]

Organa, niezłwykle motywujące podejście do sprawy, podoba mi się :D super!!!
No teraz nie mam wątpliwości dlaczego znosze to wszystko :P

Dziewczyny uszy do gory, damy rade!!!!!

[violes1]

zaraz sobie to wydrukuję i powieszę na ścianie, w chwili załamki będe to
czytać :))bardzo dziękuję !!!
pozdrawiam

[balbina_alexandra]

Violes, dziś chyba coś w powietrzu wisi, sama mam humor wisielczy i czuję się
jak świeży żywy trup, mam tyle pracy że znów nie dosypiam, i chyba organizm mi
się na ten deficyt snu lekko buntuje. Dziś wróciłam do domu i zamiast odespać
rzuciłam się sprzątać cały ten bałagan, jaki zrobiły moje kochane koteczki. Nie,
to chyba nie są koteczki, to jakieś żarłacze tygrysie... wnioskując po ilości
kury jaką dziś pożarły te niedobroty :)
Wywalcie mnie stąd, 23 a ja w sieci, a jeszcze trzeba sie dziś wysamoopalaczować
przeca :D

Ale do rzeczy, Violes. Każda z nas przechodzila przez kryzysy takie jak Ty. Waga
spadnie, spokojnie. Mnie się raz zatrzymało chyba na ok. tydzień, raz
podskoczyło, bywa. Takei przestoje i wahania to norma. Rozbestwione jesteśmy, na
DC waga spada w dzikim tempie i potem człowiek oczekuje że tak już będzie
zawsse... Nie waż się codziennie - ja robiłam to raz, dwa na tydzień, teraz w
ogóle staram się nie ważyć bo bardzo źle wpływa to na moją psychikę - ja już
schudłam tyle ile chciałam (a nawet więcej :D) ale staram sie doprowadzić
metabolizm do równowagi i przegonić wizję joja. A waga niestety skacze czasem,
zwłaszcza jak się np, zaczyna ćwiczyć. Na zaparcia wypij te jakąś herbatkę
ziołową, o ważeniu się na razie zapomnij. Spadnie, spadnie, gwarantuję.

Co do normalnego jedzenia i zupek... JA za batonami przepadam, zamówiłam kiedyś
ich karton cały i teraz czasem biorę do pracy w charakterze drugiego śniadanka
:) zupki może dopraw ziołami, smakują o niebo lepiej. Normalne jedzenie nie
zniknie z powierzchni ziemi jak ścisłą zakonczysz! Pomyśl, ile wysiłku włożyłaś
już w dietę, nie mowiąc o kosztach. Dlaczego się odchudzasz? Ja robiłam to
głównie dla zdrowia, miałam już trochę poważnych problemów, ale chciałam znów
poczuć się piekna i szczupła, chciałam wejść w swoje stare ciuchy. Rozwalił mi
się związek, zmarł tata i musiałam coś zmienić w swoim życiu bo byłam na równi
pochyłej. W 3 miesiące zrzuciłam dużo, 2 tury DC i SB. OD tej pory zgubiłam
jeszcze ze dwa kg tak mimochodem - niby na III fazie South Beach nie powinno się
chudnąć, ale mi spadło. I jest super. Mam mnóstwo energii, zaczęłam bardzo
regularnie ćwiczyć i pierwszy raz od bardzo dawna jestem tak zadowolona ze
swojego wyglądu, wszystkie ciuchy leżą świetnie, wchodzę w małe rozmiary,
marynarki przestały mi się rozłazić w biuście. Pamiętam jak na początku
cierpiałam - byłam uzalezniona od węgli, moja dieta składała się głównie z
pieczywa, makaronu i słodyczy. Pamietam bardzo dobrze jak robiąc zakupy kupiłam
dla mojej siotry ukochany chlebek sojowy, jeszcze gorący i rozpłakałam się w
sklepie, bo tak okropną miałam na niego ochotę... Nie jem pieczywa od początku
roku, i wiesz że wcale mi nie brakuje? Mam zamrożony pełnoziarnisty chleb, ale
wcale go nie wyciągam, bo nie mam ochoty. Take męczarnie ktore teraz
przechodzisz nie będą trwały wiecznie. Dasz radę. Potem będzie Ci łatwiej
zobaczysz. Wierzę w Ciebie i trzymam kciuki.
Ja sama nie wytrzymałabym tych początków gdyby nie Voluptas. A skoro ja,
obżartuch i słodyczoholik, dałam radę i mój odwyk okazał się trwały, to Tobie
też się uda. Ściskam :*

[balbina_alexandra]

Przeczytałam swojego posta i normalnie można odnieść wrażenie żem świętsza od
papieża :D niestety, grzesznicą jestem i tyle, właśnie otworzyłam nową butelkę
Pepsi Light... (milczeniem pominę tę paczkę orzechów którą pochłonęłam dziś...)