dzien 5 ty

[misia_2000]

Czesc dziewczyny! jest dobrze dzisiaj mija 5 dzien nie czuje glodu jestem
bardzo podbudowana! - 3 kg;) a planuje dluszcza walke musze wygladac miodzio
na koniec sierpnia a poczatek wrzesnia;)miala byc mieszana a jest scisla;) i
co nie załuje;)potem 3 tyg mieszana;)ha ;) a jak tam u was? jakie sukcesy?
jakie porazki?(mam nadzieje ze nie ma) piszcie czesciej na tym forum bo wasze
odpowiedzi sa bardzo podbudowujace;) pozdrawiam.

[zussanka]

Cześć Misia, chyba zaczełyśmy tego samego dnia... U mnie 3,5 kg! ale jeszcze
tyle przede mną :-)
ciężko mi srasznie bo mam dwoje malutkich dzieci, którym gotuję itd. Kiedyś,
gdy byłam panną i mieszkałam z rodzicami było znacznie łatwiej stosować DC. Ale
cóż, praz "zacisnąć pasa" i walczyć ze zbędnymi kilogramami.
Pozdrawiam
zussanka

[natalusk]

Witam! Fajnie ze to juz 5 dzien. Ja mam dzisiaj czwarty i jakos to wytrzymuje.
Jestem pierwszy raz na DC. Jestem naprawde zadowolona. Nie wiem ile dokladnie
ile mi zlecialo nie mam wagi elektronicznej ( musze sobie kupic ). Czuje sie
super- dawno sie tak nie czulam. Mimo, ze tez tak jak zussanka mam 7-
miesieczne dziecko, ktore caly czas chce byc noszone na rekach- mam energie.
Tylko pierwszy dzien czulam sie oslabiona. Cale szczescie, ze to co mu gotuje
wogole mnie nie ciagnie. Ciesze sie, ze w podbnym czasie zaczelysmy. Bedzie mi
razniej no i napewno latwiej.
Pozdrawiam...

[natalusk]

Dziewczyny mam jeszcze jedno pytanie czy po scislej moge przejsc odrazu na 1000
kcal? Pod koniec sierpnia jade nad morze i nie chciala bym brac ze soba
koktaili i zupek.
Pozdrawiam...

[voluptas]

Można, ale na początku staraj się trzymać tych produktów, które są zalecane na
mieszanej (najprostsza zasada: unikasz węglowodanów).

[sarisz]

czy poza unikaniem węglowodana ( na 1000kac - po 3 tyg ścisłej), jest jeszcz
coć czego kategorycznie trzeba unikac? czy można do posiłku wypić np. lampkę
czerwonego wytrawnego wina albo szklankę piwa?u mnie dziś dzień 3, jest ok i do
tego zrobił sie upał to też jakby pomaga w niejedzeniu :)pozdr

[misia_2000]

no ja cos juz o tej diecie wiem bylam na niej kilka razy i schudlam lacznie
kolo 30 kg;)dieta jest dobra ale po diecie trzeba zmienic nawyki zywieniowe
inaczej sie nie da.No i powiem szczerze ze raz w roku wracam do niej i moj
organizm sobie o niej przypomina;).No wiec dziewczyny dzialamy;)oj joj jakie
bedziemy laseczki;)za pare tygodni fiu fiu ha ha ;) ide robic zupke bo kartonik
i batonik juz dzisiaj pochloniety :] buziaczki.

niedziela-kryzys!

[natalusk]

Dzisiaj moj 5 dzien. W tygodniu bylo oki poniewaz domownicy obiadek jedza na
stołówce. Dzisiaj te zapachy...jestem strasznie przez to głodna. No ale :)
sama sie przecież podjęłam takiego zadania. Trzeba wytrwać!
Pozdrawiam

[misia_2000]

mój 6 ty ale jestem strasznie ospała nic mi sie nie chce i caly dzien leze;) a
teraz ide na ogrodek w koncu laska musi sie troche opalic ha ha - przyszla
laska?.

Koszmar

[natalusk]

Za szybko wcisnęłam enter. Dzisiejszy dzien jest dla mnie straszny. Chodze caly
czas zdenerwowana, głodna, na wszystkich krzyczę. Jestem okropna! Najpierw
obiad- te zapachy, goscie- ciasto, lody. Teraz planują juz na wieczor grila-
koszmar! Mam nadzieje, ze jutro bedzie lepiej bo oszaleje.
Pozdrawiam

[voluptas]

Wytrzymasz, to JUŻ piąty dzień, więc wytrzymasz. Pomyśl, że już niedługo
pójdziesz spać, a potem będzie poniedziałek, 6 dzien Twojej diety, a rodzina
wróci do stołowania się poza domem. Wierzę w Ciebie! :)