no to kopenhaska

[Gość: Gosia]

zaczęłam dziś- kto ze mną?

[kama6]

Witam,
Ja dopiero w następny poniedziałek bo mam zamiar spędzić weekend nad morzem.
Życzę Ci jednak powodzenia.
Kamila

[ew.ka]

Gosiu, trzymam za Ciebie kciuki.
Ja też dwa razy przechodziłam tę dietę; jak na razie nic mi nie przybyło a za
to dalej po troszku ubywa. Ostatnio kupiłam sobie kilka fajnych ciuszków na
wyprzedażach w rozmiarze 38 i 36 i w ogóle czuję się świetnie więc opłacało
się trochę pomęczyć. Jedyny widoczny gołym okiem skutek uboczny tych diet to
wypadanie włosów więc uważaj.
Za tydzień idę na urlop więc w tym tygodniu przeprowadzam coś w rodzaju
kopenhaskiej (ale z pewnymi ulgami) żeby zrobić w żołądku miejsce na grillowe
piwko i kiełbaski...
Twój poprzedni wątek śledziłam z uwagą, teraz też się trzymaj mocno.
Powodzenia!
Ewka

[Gość: ewula]

ja tez niedlugo sie bede do kopenhaskiej przymierzac tyle tylko ze jest sobie
maly problemik.jak sobie mieszkam sama to jest ok i moge tak... ale jak tego
dokonac jadac do faceta na weekend albo do rodzicow.i to jest chyba niezle
pytanie!ale i tak sporobuje bo z tego co czytam to warto!powodzenia dla
wszystkich na kopenhaskiej!

[Gość: Gosia]

ale jaja- odpadłam 7 dnia- źle się czułam, wogóle szła mi straszliwie pod górkę
tym razem ta dieta- stwierdziłam, że dobre i 2,5 kilo tym razem, i odpuścilam-
może rzeczywiście źle zrobilam, że tak wcześnie ją powtórzyłam......
teraz znów Monti- na nim czuję się bombowo :-)

a następnego dnia, po przerwaniu diety schudłam jeszcze 0,5 kilo :-)))))))

[Gość: Syrena]

Mój narzeczony też przerwał, bo były wolne dni i miał wiele pokus. Ciekawa
jestem czy znówq zdecyduje się na tę dietę? ja bym bardzo chciała, żeby jeszcze
trochę schudł. No zobaczymy. Pozdrawiam serdecznie
Syrena

[Gość: madziaz]

Ja już zaliczam trzecią edycję (co 2 mies.). Każdy następny raz idzie mi coraz
lepiej a pomiędzy dietami jakoś te posiłki z nawyku o tych samych porach,
więcej wody. Przed całodniową trasą na rowerze czasem jakiś batonik. U mnie l-
karnit. z pewnością zwiększa wydolność organizmu i mogę jeździć dłużej i z
większą ochotą. Ostatnio testuję Kelp i herbatę z miłorzębu. Pod wieczór
roznosi mnie z nadmiaru energii. Kiedy odmawiam np. lodów na posiedzeniach
rodzinnych, dookoła raczej podziw dla silnej woli, niż współczucie. Zaraziłam
mnóstwo osób chęcią schudnięcia chociaż sama mam załamki ale pocieszamy się
wzajemnie no i jest to forum. Wolę jednak, jak ktoś jest w domu, bo mam
wrażenie, że jestem pilnowana (nie mogę się ośmieszyć przed mężem, który
przyzwyczaił się, że dieta żony polega na wsuwaniu słodyczy).
Najlepszego!!

[Gość: Syrena]

Gratuluję i trzymam kciuki
Syrena

[gusia2]

Ja zaczelam od wczoraj a juz dzis od rana boli mnie glowa. Nawet ta kawa z
cukrem nie pomogla... Mam nadzieje, ze uda mi sie zrzucic 5 kg a potem przejde
na Montignaca. Musze przyznac, ze facet mnie przekonal. Przeczytalam juz jego 2
ksiazki + jedna z przepisami oparta na jego teoriach i w wiekszosci sie zgadzam
z zasadami diety.
Mam tylko jedna watpliwosc. Od trzech miesiecy staram sie o dziecko. Czy ktos z
Was moze ma jakies pojecie, jaki wplyw te diety (i kopenhaska i Montignac)moga
miec na moje starania oraz na ewentualne poczatki ciazy?

Pozdrawiam wszystkich "kopenhaskich maniakow" i zycze Wam oraz sobie
wytrwalosci i zrzucenia troche tluszczyku.

Agnieszka

[madziaz]

Moja szwagierka najpierw powiedziała, że nie chce przed planowaną ciążą
wyjaławiać organizmu i z kartką popędziła do ginekologa. Teraz zalicza 10
dzień. Mi w szkole rodzenia ginekolog powiedział, że kobieta w ciąży powinna
jeść warzywa, mięso i nabiał a reszta wcale nie jest jej potrzebna. Poza tym
chyba każdy łyka jakieś witaminy, więc niedobory uzupełnisz. Poza tym w tej
diecie jest mnóstwo białka - 7 jajek na tydzień, jogurty i befsztyki. No może
zamiast kawy czarna herbata. Mam już jedno dziecko i zbierając do kupy moje
doświadczenia wiem, że za wyjątkiem kawy przy moich skłonnościach do tycia
stosowałabym tę dietę nawet w czasie ciąży. Pogadaj jednak z lekarzem, jeśli
masz wątpliwości.

[material]

Witam
Małgosiu, czy możesz przesłać mi tą dietę

Dziekuje (napisz ile w sumie schudłaś?)

[gusia2]

Trzeci dzien mojej diety, glowa wciaz boli i czuje kazdy miesien ale wytrzymam!
Po dwoch dnaich polecialo mi 1,5 kg. A obiecywalam sobie, ze zwaze sie dopiero
na koniec:-)

A jak Wam idzie?

Agnieszka