Gość: maga
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
31.03.07, 11:10
może ktos wie jakie ćwiczenia najlepiej wykonywac żeby radzić sobie z żylakami ?
z dnia na dzień coraz bardziej puchną mi i bolą mnie nogi, szczególnie łydki
nie wiem jaki sport najlepiej wykonywać i w jakiej częstości żeby wzmocnić
nogi ale ich nie przeforsować, bo wnioskuje że naczynia krwionośne są osłabione
czy moge sobie zrobić krzywde sportem, czy moge tylko pomóc ?
